Cine este Alexander Lebedev, soțul Elenei Perminova. Secretele de frumusețe ale Lenei Perminova

Va fi mai ușor să revii în formă. „Nu pot spune că sunt un mare fan al sportului, am doar voință înainte de cursuri, îmi imaginez întotdeauna rezultatul dorit. talie subtire, șolduri seducătoare, brațe cizelate. Și imediat apar puterea și entuziasmul”, a spus modelul pentru revista Vogue La două săptămâni după ce a născut (Lena are trei copii), a revenit la exerciții mai simple „În timp ce fiica mea doarme, mă pun în genunchi coatele și ridicați alternativ ambele picioare. Și așa în fiecare zi - fără pauze și zile libere. Rezultatul a apărut rapid - fesele ridicate, picioarele strânse. Toate datorită faptului că mușchii au foarte memorie buna".

NU conexiune cu sala de sport și antrenor personal. Te poți antrena și acasă - cu un instructor de fitness vedet care postează lecții pe Instagram. "Îmi place pagina vedetei australiene de Instagram. Ea postează exerciții care pot fi făcute oriunde fără echipament special."

DA Eu alerg. Elena a făcut-o după ce a născut alături de soțul ei și, potrivit ei, jogging-ul a ajutat-o ​​să scape de excesul de apă din corp și să slăbească în cel mai scurt timp posibil.

NU opinia că nu trebuie să te angajezi în sporturi slabe. „La vârsta de douăzeci de ani, nu era fitness în viața mea: credeam cu aroganță că sunt deja slabă și zveltă, soțul meu m-a inspirat să fac mișcare: nu, nu m-a certat că nu sunt atletic, dar s-a antrenat mult el însuși. și m-a crescut prin exemplul lui Și încet m-am implicat, am început imediat să mă simt mai bine și mi-am dat seama că trupul meu subțire poate deveni mai proeminent, mai seducător.

NU diete. Lena este subponderală - de obicei cântărește 50 de kilograme (norma pentru greutatea ei este de 58). Dar asta nu înseamnă că poți mânca totul. „Nu mă voi îngrășa, dar pot face cu ușurință celulită sau acnee, așa că încerc să mănânc sănătos - mâncare gătită acasă, de exemplu, pește la aburi cu suc de lămâie.

DA hidratare. - problema principala, pe care modelul l-a întâlnit după naștere. „Mi-e sete în mod constant – așa că pielea cere și hidratare Un produs miracol salvează ziua: balsamul de buze de la Australian Lucas Papaw îl aplic nu numai pe buze, ci și pe toată fața, tamponând pielea cu un șervețel ajută la părul uscat Hair Mineral Relax de la Aldo Coppola - și buclele tale strălucesc.”

NU experimente cu aspectul. După prima naștere, Elena a regretat că i s-a străpuns buricul la 17 ani. Nu a mai purtat piercing de multă vreme, dar orificiul de la ac rămâne. "S-a întins, iar pielea din zona buricului și-a pierdut vizibil elasticitatea. Vreau să avertizez fetele tinere: nu vă străpungeți niciodată buricul."

| Celebrități rusești - femei
| Celebrități străine - bărbați
| Celebrități rusești - bărbați
| Grupuri străine
| grupuri rusești

05.09.2013 11:28

Biografie Elena Perminova (Biografie Elena Perminova) model, designer, socialit, mamă a trei copii, soția lui Alexander Lebedev

Elena Perminova s-a născut la 1 septembrie 1986 în orașul Berdsk (regiunea Novosibirsk, Rusia). Familie viitoare stea podiumurile mondiale au trăit o viață săracă. Elena și ea sora mai mare nu a avut haine la moda sau jucării scumpe, dar acest lucru nu a împiedicat-o pe fata de la o vârstă fragedă să viseze la o carieră strălucitoare ca model. Elena Perminova a absolvit scoala obisnuitaîn Berdsk natal și, cedând dorințelor părinților ei, a intrat la facultatea de drept a Institutului de Economie și Drept Kuzbass, de unde a fost expulzată deja în al treilea an. Motivul oficial a fost absența studentului din concediul universitar. Elena Perminova și-a început cariera de model în Novosibirsk la vârsta de 16 ani. Frumusețea fragilă, tremurătoare și promițătoare a fost remarcată și în curând invitată în capitală.

Perminova nu a ratat să profite de această șansă, iar câteva luni mai târziu, celebra agenție de modeling Modus Vivendis a încheiat un contract cu fata, dar în 2004 acesta a fost reziliat anticipat din cauza faptului că Elena a fost acuzată de tentativa de a stoca și cumpăra ilegal droguri. . Această poveste, poate, va rămâne pentru totdeauna unul dintre cele mai izbitoare fapte din biografia Elenei Perminova. În 2004, modelul de modă Elena Perminova, în vârstă de 17 ani, a fost reținut într-unul dintre cluburile din Novosibirsk, unde fata încerca să vândă 25 de grame de ecstasy. După cum s-a dovedit în timpul anchetei, Perminova a fost forțată să distribuie droguri de partenerul ei Dmitri Kholodkov. În septembrie 2007, Elena Perminova a fost condamnată. Modelul a fost condamnat la șase ani de închisoare cu suspendare. S-ar părea că după un astfel de șoc s-ar putea uita de cariera unui model de top, dar datorită rezistenței sale naturale și talentului uimitor, Elena Perminova a reușit să-și refacă propria reputație și să reapară pe podiumurile capitalelor modei ale lumii.

Apropo, datorită poveștii despre droguri, Elena Perminova și-a cunoscut actualul soț, celebrul om de afaceri Alexander Lebedev, datorită eforturilor căruia a fost pronunțată o sentință atât de blândă.

Pe 17 iunie 2009, cuplul a avut un fiu, Nikita (Nikita Aleksandrovich Lebedev), iar pe 14 noiembrie 2011, s-a născut un fiu, Egor. Ulterior, la sfârșitul anului 2013, s-a știut că Elena este însărcinată pentru a treia oară. Pe 9 aprilie 2014 s-a născut o fată. Tatăl copilului este și el soț de drept comun Elena - Alexander Lebedev.

Datorită stilului ei șocant, care a făcut-o întotdeauna pe Elena să iasă în evidență din mulțimea fără chip, Perminova a câștigat rapid dragostea publicului rus și londonez și a devenit eroina coloanelor de bârfe și a bârfelor pe internet. Timp de câțiva ani la rând, circumstanțele s-au dezvoltat în așa fel încât cuplul Lebedev-Perminov este forțat să locuiască „în două case”, sau mai degrabă, în două țări.

Călătoriile constante de la Moscova la Londra și de la Londra la Moscova se datorează faptului că principalele proiecte de afaceri ale Elenei Perminova și ale soțului ei sunt concentrate în aceste două mega-orase.

Cariera Elenei Perminova se dezvoltă rapid astăzi. În 2006, modelul de modă a devenit „fata lunii” a revistei Playboy, iar din 2009 până în 2011 a participat activ la prezentările de modă organizate la Paris, Milano, Roma (Armani, Lanvin, Viktor & Rolf).

Pe lângă succes cariera de model Sociatul Perminova este astăzi partenerul de afaceri al soțului ei (ziarul London Evening Standard), un stilist și editor de modă căutat pentru populara reviste britanice POP - o funcție pe care a ocupat-o recent, de la începutul anului 2011.

Mulți se îndoiesc că tânărul top model, redactor al unei reviste celebre, stilist și just femeie frumoasă Elena Perminova va putea îmbina cariera și maternitatea. Ei bine, Perminova însăși nu își pierde optimismul și totuși nu încetează să-și încânte fanii, zâmbind milioanelor de pe coperțile celor mai scumpe și prestigioase reviste lucioase.

Viata personala

Soț de drept comun

Elena Perminova este un renumit top model rus, blogger de modă și soție de bancher.

Născut la 1 septembrie 1986 în Rusia, orașul Berdsk. Ca o adolescentă de șaisprezece ani, s-a mutat la Novosibirsk pentru a-și îndeplini visul din copilărie de a deveni model. Curând, fata a fost remarcată și invitată în capitală, dându-i șansa de a-și aduce ideea la viață și de a se realiza. Câteva luni mai târziu, la Moscova, norocul i-a zâmbit din nou - în ciuda concurenței enorme, celebra agenție Modus Vivndis i-a oferit cooperarea. Fata a semnat un contract pe termen lung cu Modus Vivndis și a început rapid să treacă în vârful afacerii de modeling. Cu toate acestea, în 2004, contractul a fost reziliat din cauza acuzațiilor de trafic de droguri.

După cum scriu mass-media, pentru a-și salva fiica din închisoare, tatăl Elenei a apelat la ajutor deputatului Dumei de Stat de atunci, iar acum un celebru miliardar și bancher, Alexander Lebedev. Fata a reușit să scape de pedeapsă coborând condamnare cu suspendare, iar viața ei a revenit la normal. În același timp, comunicarea dintre Perminova și Lebedev nu numai că nu s-a încheiat, ci a luat o altă formă - romantică.

În ciuda motivului întâlnirii și mare diferențăîn vârstă (fata este cu 27 de ani mai mică decât alesul ei), au început să se întâlnească. De mai bine de zece ani locuiește cuplul cununia civila, crește trei copii: fiul cel mare este Nikita (născut în 2009), fiul mijlociu este Egor (născut în 2011), iar fiica cea mică, Arina, nu are nici măcar cinci ani.

Elena a reușit nu numai să aibă succes în afacerea de modeling și o mamă a multor copii, dar a studiat timp de doi ani la facultatea de drept a unei universități Kuzbass și a absolvit Facultatea de Economie a Universității de Stat din Moscova. Din 2011, ea este editorul de modă al publicației lucioase POP. În plus, fata își conduce propriul blog de modă și face lucrări de caritate. Modelul a fondat licitația online SOS by Lena Perminova, unde sunt scoase la vânzare lucruri ale unor oameni celebri. Ea direcționează toate încasările din licitație către un program legat de oncologia pediatrică.

Elena Perminova – model de modă și socialită, filantrop, soție antreprenor rus.

Elena s-a născut în orașul Berdsk, situat în Regiunea Novosibirsk. Perminova și-a petrecut copilăria acolo și a absolvit școala. ÎN adolescent fata a devenit interesată de o carieră de model, dar după ce și-a primit certificatul de înmatriculare, a încercat să urmeze calea „standard”.

Elena a intrat la Institutul de Economie și Drept Kuzbass și ar fi putut deveni avocat, contabil sau manager, dar în cele din urmă a abandonat universitatea pentru o agenție de modeling. Educatie inalta Perminova a primit-o mult mai târziu, după ce a absolvit la Moscova Universitate de stat lor. . Dar în acel moment Elena a încheiat un contract pe termen lung cu compania Modus Vivendis și a început să participe la ședințe foto, deși prima etapă a biografiei modelului s-a încheiat cu un eșec.

Perminova a intrat într-o poveste semi-criminală legată de distribuția de narcotice. Lena, în vârstă de 17 ani, s-a trezit pe bancă, riscând o pedeapsă cu închisoarea. Dar părintele a intervenit în chestiune și i-a scris deputatului o scrisoare deschisă Duma de Stat Alexander Lebedev cu o cerere de a-și ajuta fiica. Lebedev, care la acea vreme făcea lobby pentru un proiect de lege privind protecția martorilor, a luat parte activ la soarta fetei din Novosibirsk.

Drept urmare, Elena a fost acuzată doar cu o acuzație condiționată. Dar Perminova a arătat o rezistență uimitoare pentru vârsta ei. În timp ce era investigată, fata a continuat să lucreze - a jucat în ședințe foto și chiar a apărut în videoclipul piesei „Where Will I Be”.

Model de afaceri

Elena Perminova și-a reluat din plin cariera profesională ca model de modă cu ajutorul unei ședințe foto erotice în revista pentru bărbați Playboy. La scurt timp, Lena a primit titlul de fata lunii, iar puțin mai târziu apărea deja pe podiumul celor mai prestigioase festivaluri de modă.

Elena a prezentat colecții de mărci, Viktor & Rolf, Lanvin și altele și a participat la spectacole în capitalele modei europene - Paris, Milano și Roma.

Dacă, ca reclamă, Perminova colaborează cu celebri Case de modă, apoi pentru el personal preferă articolele de designer de la couturieri puțin cunoscuți. Faptul este că stilul personal al Elenei este avangardist, așa că fata alege haine care vor fi exclusive și unice.

La un moment dat, Elena Perminova a fost partener de afaceri al lui Alexander Lebedev și a fost implicată în editarea revistei Rohr.

Viata personala

Prima relație serioasă a Elenei Perminova a apărut în timp ce locuia în Siberia. Un cunoscut șef al crimei de la Novosibirsk a fost cel care a târât-o pe fată în povestea de mare profil a traficului de droguri descrisă mai sus. Adjunctul și omul de afaceri Alexander Lebedev a ajutat-o ​​pe tânăra Lena să scape de această problemă. La început, antreprenorul a devenit îngerul păzitor al lui Perminova, iar apoi soțul ei. Adevărat, Perminova și Lebedev nu s-au căsătorit încă oficial, trăiesc într-o căsătorie de facto. Dar viata personala Viața Elenei Perminova a fost una fericită.

Elena și Alexander au o familie cu drepturi depline. Cuplul are doi fii, Nikita și Egor, iar în 2014 s-a născut fiica lor visată, Arina. Nici Lebedev, nici Perminova nu sunt jenați de diferența de vârstă de 27 de ani. Familia trebuie să locuiască în două țări, deoarece afacerea necesită o prezență regulată atât la Moscova, cât și la Londra.

De asemenea, soțului și soției le place să călătorească cu copiii lor. Cuplul alege de fiecare dată un nou loc de vacanță. Printre locurile vizitate de cuplu se numără țările exotice - Mongolia, Zimbabwe sau Columbia, plajele însoritelor Maldive, sau propria vilă, care se află în pitoreasca Umbria italiană, în apropierea orașului Perugia.

Elena Perminova reușește să rămână frumoasă starea fizică. Greutatea modelului cu o înălțime de 175 cm rămâne încă în limita a 50 kg.

Privind modelul, căruia îi place să apară în ținute îndrăznețe și costume de baie deschise, fanii sunt surprinși că nici după a treia naștere nu sunt vizibile semne de sarcină pe corpul fetei. Elena însăși susține că de fiecare dată după nașterea unui copil, contrar recomandărilor medicilor, a început să facă mișcare. exercițiu fizic. În casa lui Perminova și Lebedev există o sală de sport dotată cu echipamente pentru antrenament. Fata petrece mult timp acolo, preferând exerciții de forță, Pilates, dans și yoga. Tânăra mamă este însoțită de fiii ei și de fiica ei adorată Arina, care deja stăpânește Pilates-ul.

Pentru perfect aspect Elena Perminova folosește măști anti-îmbătrânire scumpe și efectuează în mod regulat proceduri cosmetice la centrul de frumusețe al surorii ei Alexandra Kiriyenko Brow&Go, care este și make-up artistul personal al Elenei. Perminova respinge speculațiile fanilor că îi place operațiile plastice și își injectează materiale de umplere în buze. Fata este categoric împotriva măsurilor radicale în raport cu propriul ei corp, în special, Perminova nu acceptă un bust din silicon.

Elena Perminova acum

Acum modelul și mama multor copii nu abandonează îndatoririle unui socialit. În septembrie, Elena Perminova și soțul ei au participat la o nuntă și. Pentru ținuta ei, modelul a ales o rochie de designer. În decembrie, fata a surprins publicul de la Evening Standard Theatre Awards apărând pe covorul roșu într-o rochie transparentă, strânsă, sub care nu se vedeau contururile lenjeriei ei.

La evenimentul de gală a fost prezentă și o vedetă mondială a cinematografiei. Ulterior, Perminova a participat la deschiderea hotelului casei italiene de bijuterii Bulgari din Dubai, care va deveni cel mai scump din Emiratele Arabe Unite. Pentru o vizită model rusesc Am ales un costum de pantaloni din material de culoare carnea cu paiete. Rusoaica a fost însoțită seara de un model de modă.

Elena Perminova anul trecut este angajat în blogging de modă. Modelul nu are un site oficial, ci de pe propria ei pagină „ Instagram» Perminova vorbește cu fanii despre machiaj și crearea unei garderobe armonioase.

La începutul anului 2018, Elena a organizat un concurs pentru abonați, cerându-le să ghicească costul ținutei prezentate în fotografie. După câteva zile de vot, modelul a dezvăluit costul arcului, care nu a depășit 10 mii de ruble. Fata a dezvăluit secretul că merge adesea la cumpărături în piețele de masă, unde caută lucruri originale care, în combinație cu bijuterii și accesorii, arată impresionant.

Microblogul personal al Elenei Perminova, în care apare în mod regulat în ținute uluitoare, are un alt scop - caritatea. Multe articole de marcă testate de Elena sunt apoi vândute sub ciocan. Licitația funcționează sub ștampila @sos_by_lenaperminova. Aceasta nu este doar vânzarea de articole de garderobă, ci și promoții unice, cum ar fi participarea la o prezentare de modă comună cu o vedetă a lumii modei. Datorită fondurilor strânse de-a lungul unui an, Elena reușește să ajute zeci de copii bolnavi care așteaptă un tratament costisitor.

„De fapt, medicii dau voie pentru sport la trei luni după naștere. Dar am început mai devreme, două săptămâni mai târziu, chiar și în ciuda operației de cezariană... Rezultatele au apărut rapid – mi s-au ridicat fesele, mi s-au strâns picioarele. Acest lucru se datorează faptului că mușchii au o memorie foarte bună. Înainte de sarcină, eram, după cum se spune, agățată de fitness. Am fost la cea obișnuită Sală de gimnastică„M-am antrenat sincer, fără să mă cruțez și am început cu ușurință să mă îngraș cu douăzeci de kilograme”, a spus modelul de modă Elena Perminova în interviul său pentru revista Vogue pe 5 noiembrie 2014.

Perminova a născut al treilea copil în aprilie 2014. Când s-a agățat de fitness înainte de sarcină Dacă în februarie 2013, într-un interviu pentru Spletnik.ru, modelul recunoaște că nu face sport:

„Am o problemă, pur și simplu nu mă pot face mai bine... Nu fac sport, este contraindicat pentru mine, pentru că... Încep să slăbesc în mod activ, iar acesta este un număr mortal.”

Aparent, Perminova este un geniu și un minune în lumea fitness-ului, de vreme ce a reușit să se agațe de ea în 3 zile Și nu doar agățată, ci atât de mult încât corpul ei, anterior neatins de fitness și nu mai este destul de tânăr, brusc. memorie musculară dezvoltată.

„Perminova filmează nud. Ea nu are nimic de ascuns. Mai mult, este ceva de arătat: corpul este într-o formă ideală, deși la două luni de la naștere nu înseamnă absolut nimic”, o laudă autorul articolului Perminova.

Îți poți imagina cum se simte o femeie care a născut acum două luni și citește acum acest interviu? Eu pot. Se compară cu frumoasa Perminova și se simte grasă, letargică și liberă. „Super Lena a început să facă fitness la două săptămâni după a treia naștere, și asta în ciuda cezarianei”, crede nefericita femeie. — Într-o lună și jumătate, a ajuns la o formă care îi permite să pozeze nud într-o revistă. Și eu sunt o non-entitate, un eșec patetic.”

„În timpul pauzelor, fata noastră de copertă scoate lapte și află de la partea feminină a echipei de filmare complexitatea transportului acestuia în avion”, adaugă autorul articolului.

Calmează-te, iepurași. Nu vă panicați. Să ne dăm seama împreună ce este cu adevărat forma perfecta Perminova.

Perminova este un model, adică un profesionist în a poza pentru cameră. Chiar și în fotografiile de amatori, ea se va ridica, se va întinde și se va întoarce în așa fel încât să sublinieze avantajele siluetei sale și să-și ascundă neajunsurile. Iar acolo unde poza, machiajul și iluminarea setată cu pricepere nu ajută, retușurile vor ajuta, fără de care modelele sunt la fel de neajutorate ca pisoii orbi.

Daca crezi ca a fi model inseamna a avea un corp de calitate si nimic mai mult, te inseli foarte tare. A fi model înseamnă a avea un corp bine proporționat și a-l manipula profesionist în fața camerei. Photoshop se va ocupa de restul.

Un corp proporțional și un corp calitativ nu sunt concepte identice, așa cum putem vedea uitându-ne, de exemplu, la această fotografie sinceră a lui Perminova:

Celulita pe părțile laterale este un indicator nu doar al calității corporale scăzute, ci și foarte scăzute.

Cu toate acestea, ca orice model profesional, Perminova are proporții excelente și este subțire. În unele fotografii, subțirea lui Perminova pare fragilă și grațioasă. Mai ales când Lena se aplecă, dându-și fundul cu piciorul. În realitate, epuizarea ei nu are nimic grațios:

Un corp subțire și un corp de calitate nu sunt sinonime. Nu este greu să te transformi într-o femeie moartă cu genunchii noduri acoperiți cu piele subțire:

Dar Perminova, ca să spunem ușor, nu este deranjată de forma ciudată. Lena nu ezită să dea sfaturi cu privire la fitness și alimentație doar pe motiv că este extrem de slabă și mușchii abdominali sunt vizibili:

Lena, care este foarte departe de fitness, pur și simplu nu știe: mușchii abdominali sunt vizibili la toate femeile cu anorexie, indiferent de relația lor cu sportul. Mușchii care nu sunt acoperiți chiar de un strat minim de grăsime sunt întotdeauna vizibili:

Aici abdomenele sunt clar conturate:

Keira Knightley, în general, are abdomene vizibile, dar ea... ultimul om, ale cărui sfaturi de fitness aș asculta.

Așa cum aș fi ignorat recomandările Izabal Goulard, un model ale cărui abilități de fitness Perminova le laudă din toată puterea în interviul ei. Isabel, ca și Lena, este o profesionistă, ceea ce înseamnă că știe să se zvârcolească frumos într-o fotografie, dar fără a-și retușa forma lasă de dorit:

Acest lucru ridică întrebarea: de ce ar trebui să se implice în asta modelele care au fost întotdeauna departe de fitness? Ce îi motivează? Ce îi face să pretindă că fitness-ul este o parte importantă a vieții lor, în timp ce trupurile lor neretușate țipă contrariul? Ce a forțat-o pe Perminova să vorbească despre modul în care era puternic dependentă de fitness chiar înainte de sarcină, în ciuda faptului că acest lucru contrazice răspunsurile ei dintr-un alt interviu? Ce l-a determinat în cele din urmă pe glossy să acorde atenție subiectului sportului, pe care l-a evitat pe larg în anii 2000?

Răspunsul este conținut în interviul lui Perminova. Iată: „Fiecărei femei însărcinate îi este frică de vergeturi. Nu sunt o excepție. Sunt sigur că aspectul lor este asociat cu schimbările hormonale din organism: într-o dimineață am avut perfect piele netedă, iar seara am văzut dungile nefericite în oglindă. Slavă Domnului, acum nu a mai rămas nici urmă din ele datorită gelului de fermitate a pielii Rose de Mer de la marca israeliană Christina și crema La Mer, pe care o folosesc de nouă luni.”

Arată-mi măcar o femeie care a scăpat de vergeturi cu ajutorul unei creme. Cel puțin unul. Și îmi cer scuze tuturor modelelor din lume ale căror sfaturi de fitness recomand să le ignor.

Între timp, un tub de cremă La Mer costă 8.300 de ruble. Câte femei care se confruntă cu stres postpartum crezi că vor ieși și vor cumpăra această cremă în disperare? Aceste femei, spre deosebire de Perminova, nu conviețuiesc cu un oligarh în vârstă, iar 8.300 de ruble este o sumă decentă pentru ele.

Înțeleg motivul pentru care o femeie care a născut recent scoate sume nebunești de bani pentru o cremă care nu va face nimic pentru ea. Fiind în depresie postpartum, ea este gata să facă orice: să cumpere un remediu scump pentru vergeturi și, la două săptămâni după naștere, să înceapă să facă mișcare urmând exemplul lui Perminova. O femeie vrea să fie ca acea Perminova incredibil de photoshopată care apare în luciu, dar care nu există în realitate.

Gloss este o afacere extrem de cinică și nemiloasă, implicată în complexele și fricile oamenilor. În primul rând, luciosul avântă aceste temeri și apoi oferă oamenilor speriați un remediu care se presupune că va repara totul.

Pasul unu: „Vogue” împreună cu Perminova și-au scuturat corpul retușat în fața femeilor care au născut, prezentând-o pe Perminova ca pe o femeie unică care, la două săptămâni după cezariană, revine la antrenament și atinge o formă ideală într-o lună și jumătate.

„Dar nu voi putea începe să mă antrenez acum, ca Perminova”, oftă cu tristețe femeia care a născut recent. Așa este: nu se poate. Da, și acest lucru nu este necesar. Nu ar trebui să începi să te antrenezi imediat după naștere. Un organism care a experimentat un stres enorm de „naștere” este nepregătit din punct de vedere fizic pentru un nou stres, care se întâmplă întotdeauna atunci când o persoană se înscrie în fitness sau se întoarce la ea după o pauză.

Cu toate acestea, acest lucru nu schimbă faptul că o femeie vrea să arate măcar puțin mai bine.

Pasul doi: „Și avem un remediu minunat pentru 8.300 de ruble, în special pentru vaci atât de nefericite ca tine”, îi șoptesc Vogue și Perminova, rânjind, femeii disperate.

Este o situație rea. Și această răutate este și vina mea.

Am stabilit trendul pentru fitnessul femeilor la noi în țară. Înainte să încep să scriu despre asta și să-l promovez în mod activ în masă, ei, desigur, o făceau, dar în liniște. Și cu siguranță nu a fost în luciu. Fanii de fitness au discutat ceva pe forumurile lor, articole de fitness au fost publicate în publicații de specialitate. Acum, fiecare gospodină, model și femeie din Casa 2 încearcă să-și introducă cei 5 cenți în tema fitness-ului și să câștige cele 30 de monede de argint.

Dar toți au avut foarte ghinion. Nu doar am stabilit o tendință, mă asigur și că este curat. Dacă voi - cei care chiar ieri au fost încântați de coca-cola în cluburi - azi ați decis să deschideți gura și să scoateți ceva despre fitness în spațiul public, rețineți: cu siguranță voi vedea asta și vă voi pune în locul vostru.

Nu pentru că sunt rea, ci pentru că îmi fac griji pentru femeile care sunt proaste să te creadă. Tu, în luciul tău complet cinic, nu-ți pasă de ei, de sănătatea lor, de soarta lor. Dar m-am obișnuit cu ele și i-am iubit.

Zi de zi, le răspund la întrebări și le scriu articole pentru a putea naviga mai bine în spațiul de fitness. Și femeile mă cred. Ceea ce înseamnă că îi voi proteja. De la tine. Și, credeți-mă, am destule argumente. În primul rând, sunt mult mai inteligent decât tine. În al doilea rând, nu știi nimic despre acest subiect. Tu speculezi pe asta. Și speculațiile se desprind foarte ușor din apă curată, dacă, desigur, înțelegeți problema. Am înțeles.