Faceți oxigen. Cocktail de oxigen - ce este? Compoziție, beneficii și daune

Înfundat în oraș? Nu pot sa respir? Messenger K te ajută să rezolvi problema lipsei de oxigen.

Oxigen acasă. Este simplu și ușor de făcut.

Și, de asemenea, super mega-creativ! Conectați-vă copiii și cei dragi. Este incitant!

Și respiră adânc.

Testat pe experienta personala- spalare. Funcționează! Tocmai am terminat experimentele!

Asa de. Primul pas. Să mergem la farmacie - oricine! - și cumpără acolo HIDROPERITîn tablete (în Sankt Petersburg costă 18 ruble per pachet de 10 comprimate) și permanganat de potasiuîn cristale (50 de ruble).

Pasul doi. Luați un borcan de sticlă de jumătate de litru. Să-l umplem apa calda trei sferturi.

Pasul trei. Luați două tablete de hidroperit. Se framanta sa se dizolve mai repede (am invelit tabletele intr-un servetel si le-am batut putin cu un ciocan). Încercați să nu vă murdăriți mâinile cu hidroperită. Nu este cel mai util lucru din lume. Se toarnă pulberea într-un borcan și se amestecă. În acest stadiu... nu se întâmplă nimic.

Pasul patru. Luați o linguriță și turnați în ea 5-10 cristale de permanganat de potasiu. Turnați cu grijă aceste cristale într-un borcan cu hidroperită diluată și amestecați... a început!

Ei bine, este o glumă, desigur. Nu va fi nici o fântână. Dar apa va începe să clocotească, ca și cum un jacuzzi a fost pornit în interior. Acesta este oxigen! Prinde-l cu nasul!

Reacția chimică eliberează O2 pur. Nu exagera. Ei spun că dacă respiri activ oxigen pur, începe euforia. Deși, cine naiba știe, poate că asta e minunat?

Câteva înghițituri de oxigen - și lăsați restul să se dizolve în atmosfera camerei. Te vei simți mai fericit și mai distractiv!

Și când se termină barbotatul din borcan, apa va deveni maro, cu multe cristale mici de sedimente plutind înăuntru. Încercați să amestecați din nou - reacția va continua. Și când se termină complet și tot oxigenul iese...

Adăugați mai multă hidroperită! Și apoi permanganat de potasiu!

Da, este foarte ieftin și metoda eficienta ia oxigen acasă. Fă-ți propriul oxigen!

Atenție:
1. Nu ține cutia în mâini: în timpul reacției se generează căldură și șuierat.
2. Nu exagera cu ingredientele. Experiment, dar fără supradozaj.
3. Nu bea această apă. Nu vă va aduce nimic bun, vă garantez.

4. Vasul in care diluezi toate aceste componente si apa nu trebuie sa fie metalic.

5. Ascunde chibrituri - si hidroperita - de la copii.

Distrează-te înotând în oxigen!

Foto: Ulrike Leone, pixabay (25.09.2019)

Deteriorarea situației mediului este flagelul timpului nostru, caracteristic tuturor mega-orașelor cu infrastructură și economie dezvoltate. Urbanizarea a devenit nu numai cheia simplificării multor domenii ale vieții umane, ci și o forță distructivă care duce la lipsa aerului curat. Dorința de a se adapta și de a-și menține sănătatea i-a determinat pe oameni să creeze diverse modalități de a proteja organismul. Una dintre ele este luată în considerare cocktail de oxigen.

Ce este un cocktail de oxigen și din ce este făcut?

Un cocktail de oxigen sau spumă de oxigen nu este doar un luminos și băutură delicioasă, care poate fi găsit în barurile sportive. El are proprietăți beneficeși constă dintr-o bază bogat in vitamine, și oxigen.

Vitaminele și mineralele conținute în suc sau decoct, în combinație cu oxigenul, au un efect foarte pozitiv asupra organismului:

1. Datorită concentrației crescute de O2, indicatorii sunt normalizați tensiune arteriala, așa că lucrează a sistemului cardio-vascular se îmbunătățește.
2. Prin utilizarea sistematică a spumei, compoziția bacteriană a tractului gastrointestinal este normalizată, eliminarea metaboliților este îmbunătățită și rata proceselor metabolice crește.
3. După un curs de utilizare, pacienții încep să se simtă mai bine și observă modificări ale stării pielii.

Această eficacitate a spumei de oxigen se explică prin faptul că difuzia gazului are loc destul de ușor în mucoasa gastrică. Această băutură nu are contraindicații și are un efect de întărire asupra sistem imunitar. Oricine, la orice vârstă, poate bea cocktailul, dar respectând strict doza zilnică.

Pregătirea unui cocktail de oxigen acasă este destul de dificilă, așa că ar trebui să vă pregătiți în avans.

1. Cumpărați o butelie de oxigen. Nu este ieftin, cu toate acestea, poate fi folosit de multe ori datorită rezervelor.
2. O gamă largă de perne de oxigen sunt disponibile în farmacii. Sunt folosite pentru pacienții care suferă de hipoxie și sunt de obicei vândute goale. Cu toate acestea, acestea pot fi reumplute.
3. De asemenea, puteți achiziționa un cilindru care este conceput special pentru a face spumă de oxigen. Este oarecum asemănător cu un deodorant spray obișnuit, dar este echipat suplimentar cu un tub care se scufundă pe fundul paharului.
4. Dacă aveți cunoștințele necesare, puteți „extrage” oxigenul acasă folosind peroxid de hidrogen. Acest lucru este făcut în felul următor: trebuie să turnați peroxid într-un recipient și să puneți un balon deasupra. După ceva timp, în el se va acumula O2 pur.

Prepararea unui cocktail de oxigen acasă fără echipament special este un proces care necesită forță de muncă. Prin urmare, atunci când alegeți rețete, trebuie să monitorizați cu atenție corectitudinea implementării lor, deoarece multe recomandări vă permit să faceți doar spumă dulce, dar nu o băutură sănătoasă.

Cea mai convenabilă modalitate este să folosiți truse speciale pentru prepararea spumei, care pot fi achiziționate din magazinele online. Setul include:

1. Pulbere spumante. Această componentă trebuie dizolvată în orice băutură (suc, compot etc.), va servi drept bază pentru crearea unui cocktail.
2. Balon cu oxigen.
3. Un pai care leagă aparatul de cocktail și agentul de spumare.

Fiecare kit conține instrucțiuni cu o descriere detaliată a procesului de creare corectă a spumei de oxigen. Un cocktail preparat în conformitate cu toate regulile poate fi dat în siguranță copiilor și persoanelor care suferă de hipoxie. Cu utilizarea sistematică a spumei, este mult mai ușor pentru organism să mobilizeze puterea și resursele, întărind astfel lupta împotriva bolilor.

Rețete pentru un cocktail delicios cu oxigen

Orice băutură poate fi folosită ca bază pentru un cocktail, deoarece componenta principală este încă oxigenul.

Se amestecă mere și sucul de mere în proporții egale. suc de cirese. Se toarnă cantitatea necesară de agent de spumă în amestecul rezultat.

Această băutură nu trebuie preparată pentru pacienții cu aciditate crescută suc gastric, gastrită, ulcer peptic etc.

Amesteca o lingura de miere cu 200 ml decoct de macese. După amestecarea ingredientelor, soluția trebuie pusă într-o sticlă de cocktail. Utilizarea unei astfel de spume este utilă în timpul unei epidemii de răceli (sezonul toamnă-primăvară).

Cum se utilizează

Experții își corectează adesea pacienții: ei nu beau spumă de oxigen, ci o consumă. Acest lucru trebuie făcut încet, folosind o linguriță. Nu este nevoie să prelungiți plăcerea nici 2-4 minute vor fi suficiente. Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, absorbția oxigenului are loc uniform, crescând astfel eficacitatea băuturii. Este mai bine să evitați să beți un cocktail cu un pai, deoarece acest lucru poate provoca balonare.

Utilizarea corectă a spumei necesită respectarea următoarelor reguli:

consumul cu 1-1,5 ore înainte de masă;

Nu depășiți doza zilnică specificată de băutură;

durata tratamentului nu trebuie să depășească patru săptămâni;

Este mai bine să folosiți spumă dimineața sau dupa-amiaza(inainte de prima sau dupa ultima masa).

Consumul zilnic al unui cocktail de oxigen va diversifica dieta îndrăgostiților mâncat sănătos sau cei care petrec din când în când zile de post.

Foto: Nataliia Budianska, shutterstock (25.09.2019)

Vânzătorii de echipamente pentru prepararea cocktail-urilor cu oxigen și barmanii din barurile sportive susțin că această băutură are următoarele proprietăți benefice:

Normalizarea tensiunii arteriale, funcția autonomă sistem nervosși saturație.

Îmbunătățirea funcției hepatice. Oxigenul promovează o mai bună procesare a metaboliților și crește rata de eliminare a acestora.

Prin îmbunătățirea oxigenării sângelui, oboseala este redusă și rezistența este crescută.

Când utilizați spumă, există o îmbunătățire a procesului de adormire și a calității somnului.

Îmbunătățirea metabolismului prin accelerarea oxidării grăsimilor, proteinelor și carbohidraților.

Potrivit comentariilor producătorilor, cocktailul de oxigen îi ajută pe sportivi să se îngrășeze masa musculara, și în reducerea volumului de grăsime subcutanată. Cu toate acestea, faptul că oxigenul nu este absorbit de mucoasa intestinală ne face să ne gândim la eficacitatea unor astfel de spume și la beneficiile acestora.

Cât de des puteți bea (norma de porții)

Doza zilnică optimă pentru copii vârstă mai tânără si adultii arata asa:

copii 3-6 ani - 150 ml;

copii 7-10 ani - 200 ml;

copii 11-14 ani - 250 ml;

adolescenți și adulți - 300 ml.

Pentru copiii sub trei ani, utilizarea cocktail-urilor cu oxigen este contraindicată. De asemenea, nu este recomandat să luați spume pe stomacul gol, deoarece acestea pot irita membrana mucoasă.

Pentru a obține efectul maxim din utilizarea spumei, trebuie să aveți grijă de aportul lor sistematic și de curs. Este mai bine să reluați utilizarea repetată nu mai devreme decât după 3 săptămâni. Pentru a obține mai mult Informații suplimentare consultați-vă medicul.

Uneori, toți avem nevoie de o băutură aer proaspat. Mai mult, la propriu. Locuitorii orașului, din păcate, de foarte multe ori nu primesc doza necesară de oxigen. Acest lucru se datorează poluării aerului și condițiilor proaste de mediu... Zilnic ne confruntăm cu probleme legate de apă de proastă calitate sau mâncare proastă. Și dedicăm mult timp și efort rezolvării acestor probleme. În același timp, din anumite motive uităm că de multe ori și aerul din jurul nostru trebuie curățat.

Conținutul optim de oxigen din atmosferă este de 21% sau mai mult. Din păcate, situația de mediu nefavorabilă înseamnă că acest indicator nu este întotdeauna atins. Problema este deosebit de acută în orașele mari în care își desfășoară activitatea întreprinderile, transport public etc. Dar s-a găsit o soluție - oxigenoterapie! Prin utilizarea tehnologii moderne poți compensa deficitul de oxigen, chiar dacă locuiești în centrul unei metropole. Setul de proceduri include inhalări de oxigen și cocktail-uri. Pentru a-l realiza, trebuie să îl achiziționați pentru uz casnic.

Un concentrator de oxigen extrage moleculele de oxigen din atmosfera înconjurătoare, le concentrează și le eliberează ca un flux pur. Procesul se realizează folosind doi cilindri prin care trece aerul. O astfel de sită împiedică trecerea moleculelor de azot, permițând oxigenului să treacă. Aparatul nu are nevoie de realimentare regulată.

Astfel de dispozitive sunt utilizate pe scară largă în sanatorie, centre de fitness și spitale. Sunt folosite pentru a efectua inhalații și pentru a prepara cocktailuri cu oxigen. Dar pentru a efectua toate aceste proceduri, nu este necesar să părăsiți limitele apartamentului dvs. Este suficient să cumpărați un concentrator de oxigen pentru uz casnic.

Avantajele concentratoarelor de oxigen sunt siguranța lor. Astfel de modele nu stochează oxigen sub presiune, ceea ce vă permite să nu vă faceți griji pentru viața dumneavoastră și siguranța camerei. Concentratorul de oxigen acasa este realizat in asa fel incat sa nu ocupe mult spatiu in apartament. În plus, este ușor de depozitat și transportat. În ciuda faptului că dispozitivul este mic, prezintă indicatori buni de performanță. Puterea sa este suficientă pentru toate procedurile necesare. Concentratorul nu face aproape niciun zgomot în timpul procedurilor este o plăcere.

Tendința pentru viitorul 2018 este de a completa lipsa de oxigen cu ajutorul cocktail-urilor speciale!

Sunt realizate folosind un concentrator de oxigen, care trece aerul prin cilindri care dețin molecule de azot. Produsul este oxigen de concentrație mare (până la 95%). Astfel de dispozitive sunt compacte, sigure și eficiente, ceea ce vă permite să le utilizați în siguranță acasă. O parte importantă necesară pentru producerea regulată a cocktail-urilor este un cocktail de oxigen.

Merită dacă aveți deja un dispozitiv special pentru furnizarea de oxigen concentrat. Este conectat la dispozitivul principal folosind un tub, umplut cu un amestec special, după care intră într-o stare de pregătire pentru lucru. După apăsarea supapei, oxigenul intră în duză și creează o spumă stabilă. De îndată ce recipientul de cocktail este umplut, alimentarea cu aer trebuie oprită. Încercați să nu puneți prea multă presiune pe supapă pentru a nu elibera oxigen.

Concentratorul, împreună cu un cocktail de oxigen, vă permite să produceți mai multe cocktail-uri la rând, reducând costul fiecăruia dintre ele. Puteți economisi reutilizabile cocktail în loc de canistre de oxigen de unică folosință.

Puteți alege dimensiunea cocktailului, în funcție de sarcină. Modelele de volum mare sunt utilizate pe scară largă în sanatorie, instituții medicale și cluburi de fitness. Dacă aveți copii, probabil că veți fi interesat de cocktailul de oxigen al familiei. Pentru o utilizare mai puțin obișnuită, cocktailurile cu o singură porție sunt bune.

Copiii vor adora cocktailurile în formă de animal. O procedură utilă în acest caz este combinată cu joc interesant. Este de remarcat faptul că și copiilor le place gustul băuturii rezultate.

In cele din urma, sfaturi practice: cum se prepară un cocktail de oxigen...

1. Adăugați o bază lichidă (suc, lapte, băutură de fructe sau apă plată). Încercați să evitați sucurile și sucurile cu pulpă. Faptul este că acestea interferează cu aspectul spumei.
2. Pentru spumă, puteți adăuga gelatină sau rădăcină de lemn dulce. De asemenea, puteți folosi un amestec gata preparat pentru a ușura procesul de preparare.
3. Conectați agitatorul la concentrator folosind un tub și apăsați supapa. De îndată ce vasul este plin, opriți dispozitivul.

Cocktailurile moderne cu oxigen folosesc sirop de rădăcină de lemn dulce sau albuș de ou ca agent de spumare. Acesta din urmă este rar folosit deoarece unii oameni dezvoltă o reacție alergică la acesta. Pentru a îmbunătăți gustul, în rețeta de cocktail sunt incluși diverși aditivi de aromă, ceea ce le face atractive nu numai pentru adulți, ci și pentru copii.

Următoarele sunt utilizate ca bază lichidă:

• fructe și sucuri de fructe de padure fără pulpă (zmeură, cireș, struguri, măr, cătină etc.);
• băuturi din fructe, siropuri, apă, lapte;
• infuziile sunt folosite pentru tratament si prevenire plante medicinale(macese, macre, paducel).

Mod de aplicare

S-a schimbat și modul de consum. Inițial, oxigenul a fost introdus în stomac cu ajutorul unui tub. Apoi au venit cu o metodă mai blândă de transport - folosind spumă, care a fost generată în aparatul lui Bobrov și introdusă printr-un tub în gură.

Mai târziu, în instituțiile medicale, în vase a început să se servească spumă cu oxigen și li s-a oferit să o mănânce cu o lingură. Acum, astfel de cocktailuri pot fi băute printr-un pai obișnuit de plastic.

„Paiele” din plastic ar trebui să fie suficient de mari în diametru, dar dacă nu există, atunci cel mai bine este să folosiți o lingură și să beți cocktailul în înghițituri mici în câteva minute.

Cocktailul finit nu trebuie amestecat, deoarece bulele sunt distruse și oxigenul ajunge în atmosferă și nu în stomac.

Beneficiile cocktailurilor cu oxigen

Proprietățile benefice ale cocktailurilor cu oxigen au fost studiate în mod repetat, iar efectul de îmbunătățire a sănătății al consumului lor a fost întotdeauna confirmat. Potrivit oamenilor de știință, în corpul persoanelor care iau cocktailuri cu oxigen au loc următoarele schimbări pozitive:

• procesele metabolice din creier sunt activate, alimentarea cu sânge a acestuia se îmbunătățește;
• starea psiho-emoțională este normalizată;
• somnul se îmbunătățește;
• imunitatea crește;
• starea este atenuată pentru boli ale sistemului respirator și ale sistemului digestiv;
• nivelul hemoglobinei din sânge crește;
• aportul de sânge și oxigenarea miocardului se îmbunătățesc;
• rezistența organismului la factorii nocivi crește mediu inconjurator.

Indicatii

Cocktailurile cu oxigen pot fi prescrise:

• sportivi în scopul recuperării rapide în timpul antrenamentului intens;
• cocktailurile de oxigen în timpul sarcinii îmbunătățesc aportul de oxigen către țesuturile fetale în creștere;
• copii și adolescenți;
• locuitorii megaorașelor pentru a întări rezistența organismului în condiții de mediu nefavorabile;
• persoanele cu imunitate redusă sau în perioada de recuperare după o boală infecțioasă;
• pacienți cu sindrom de oboseală cronică, insomnie, boli ale tractului gastro-intestinal, ale sistemului respirator și ale sistemului cardiovascular.

Cine poate primi la fel de mult?

Cel mai bun moment pentru a bea un cocktail este dimineața sau după-amiaza, deoarece oxigenul are un efect tonic, ceea ce înseamnă că poate îngreuna să adormi seara.

Volumul unei singure porții depinde de vârstă:

Contraindicatii

În ciuda beneficiilor neîndoielnice, în unele cazuri un cocktail de oxigen poate provoca rău și în primul rând persoanelor care suferă de o serie de boli cronice.

Contraindicațiile pentru a lua cocktailuri cu oxigen sunt:

• boala urolitiază;
• ulcer peptic al stomacului și duodenului;
• astmul bronșic în stadiul acut și starea astmatică;
• intoxicație cu otrăvuri industriale și casnice;
• alergie la componentele rețetei de cocktail.

Nu ar trebui să luați singur o decizie privind consumul regulat de cocktailuri cu oxigen și este recomandabil să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Medicul vă va sfătui nu numai despre prezență posibile contraindicații, dar va recomanda și un regim de dozare individual: cât, când și pentru cât timp.

Trebuie amintit că luarea cocktail-urilor cu oxigen nu este independentă și metoda eficienta tratamentul bolilor și este utilizat doar ca agent terapeutic auxiliar. Prin urmare, primirea celorlalți medicamente iar procedurile prescrise de medicul curant sunt obligatorii.

Este posibil să slăbești cu un cocktail de oxigen?

Pe lângă îmbunătățirea metabolismului, un cocktail de oxigen poate reduce senzația de foame, așa că poate fi folosit atunci când îți schimbi dieta obișnuită cu una săracă în calorii.

Spuma ocupă un anumit volum în stomac și favorizează saturația rapidă cu alimente mai puțin calorice.

În plus, la trecerea la alimente dietetice produse de oxidare incompletă a grăsimilor încep să se acumuleze în organism, drept urmare mobilizarea grăsimilor din depozit încetinește, iar rata de pierdere în greutate devine din ce în ce mai lentă. Aportul suplimentar de oxigen cu cocktail accelerează procesul de oxidare a lipidelor și scurtează perioada de pierdere în greutate.

Cum să-ți prepari propriul cocktail de oxigen acasă?

Fiecare adult poate pregăti acasă un cocktail de oxigen. În funcție de resursele pe care le ai, poți alege mai multe modalități de a rezolva această problemă.

În primul rând, puteți achiziționa imediat echipamente speciale:

• Surse posibile de oxigen: butelie sau cartuş de oxigen, concentrator de oxigen.
• Dispozitiv de spumare: mixer de oxigen, sticla de cocktail, tub cu aerator.

Metoda de pregătire în acest caz depinde de dispozitivul utilizat și este descrisă în detaliu în instrucțiunile pentru dispozitiv. Este considerată o formă bună dacă producătorul include o rețetă sau o colecție de rețete pentru prepararea unui cocktail de oxigen acasă.

În al doilea rând, puteți economisi pe dispozitive complexe și costisitoare și puteți cumpăra doar un recipient de oxigen și un aerator ceramic de la farmacie. Prețul cartușelor de oxigen, în funcție de producător și volum, începe de la 220 de ruble, un aerator ceramic costă 150 de ruble.

Pregătirea unui cocktail de oxigen într-un aparat de cocktail

În recipientul de cocktail se toarnă o bază lichidă (apă, suc, sirop, băutură de fructe, infuzie etc.), iar amestecul de cocktail este turnat (conține un agent de spumă și o bază de aromă). Proporția este selectată în conformitate cu instrucțiunile pentru amestec. Totul este amestecat până când amestecul este complet dizolvat și este furnizat oxigen. Spuma de oxigen din cocktail este luată în pahare porționate.

Folosind un aparat de cocktail, puteți face mai multe porții de cocktailuri simultan, dar toate vor avea aceeași compoziție de aromă. Această metodă este potrivită pentru utilizare la copii institutii de invatamant sau în familii numeroase când trebuie să gătești repede un numar mare de portii. Pentru a face gătitul mai convenabil cocktail de oxigen acasă, există așa-numitele cocktail-uri de familie - sunt mai mici ca volum, dar totuși concepute pentru mai multe persoane.

Gătirea într-un mixer de oxigen

Baza lichidă și amestecul de cocktail se toarnă imediat în recipientul în care va fi servit, de exemplu, un pahar sau un pahar de unică folosință. Mixerul este pornit și se furnizează oxigen până se obține o spumă groasă și omogenă.

Un mixer de oxigen este ideal pentru a face cocktailuri cu oxigen acasă dacă fiecare membru al familiei are gusturi foarte diferite. Folosind un mixer, puteți face rapid mai multe cocktail-uri cu diferite arome.

Folosind un tub cu un aerator

Acesta este cel mai bun mod de a pregăti un cocktail de oxigen acasă. Pentru a-l implementa, trebuie să aveți: un rezervor de oxigen, un tub (ca regula merge complet cu un spray) și un aerator (achiziționat separat).

Turnați sucul sau altă bază lichidă într-un pahar mare de plastic și adăugați amestecul de cocktail sau albușul bătut. Conținutul este amestecat și aeratorul este complet scufundat în el, la care sunt conectate mai întâi un tub și un cartuş de oxigen. Se introduce cu grijă oxigenul până când paharul se umple cu spumă.

Un cocktail de oxigen este o băutură saturată cu oxigen. Arată ca o spumă groasă și aerisită, cu mii de bule pline cu molecule de O2. Cocktailul este greu de băut; este mai convenabil să-l mănânci cu o lingură. Doar o băutură înlocuiește o plimbare de o oră într-o pădure de pini.

Luarea unui cocktail de oxigen este departe de a fi noua metoda prevenire și tratament, care se numește științific „terapie cu oxigen enteral”. Băutura vine din URSS. Au început să vorbească despre asta în 1963, datorită eforturilor fiziopatologului sovietic Nikolai Sirotin. Efectuând numeroase studii asupra funcției respiratorii a stomacului, academicianul a ajuns la concluzia că oxigenul poate fi absorbit și prin acest organ. Nu la fel de bun ca ruta tradițională - prin plămâni, dar aportul oral de O2 este, de asemenea, unul dintre moduri posibile livrarea acestui element către organism.

Inițial, băutura cu oxigen a fost poziționată ca un agent de vindecare care a fost folosită doar în instituțiile medicale și sanitare - sanatorie și spitale. Acum mulți oameni îl pregătesc acasă, după ce au achiziționat dispozitive speciale.

Cum funcționează un cocktail de oxigen?

Mecanismul de acțiune al cocktail-ului asupra corpului este simplu. În primul rând, intră oxigenul din el tract gastrointestinal, unde se absoarbe rapid. Odată ajuns în sânge și în fluxul limfatic, O2 este distribuit în tot corpul.

Compoziția băuturii cu oxigen

Cocktailul conține nu numai oxigen în cea mai accesibilă formă, ci și anumite componente suplimentare. Gazul sporește efectul lor benefic asupra organismului și, la rândul lor, transformă băutura într-o delicatesă. Concentraţie substanță utilăîn cocktailul de oxigen este determinat de medic. Nu trebuie să depășească norma fiziologică. Sunt componentele suplimentare care dau cocktail-ului gustul său, deoarece oxigenul în sine nu îl are.

Astfel de ingrediente includ de obicei:

• amestecuri speciale de spumă gata preparate;
• sucuri;
• siropuri;
• lapte;
• infuzii și decocturi de plante.

Baza poate fi orice lichid, inclusiv apă plată obișnuită, dar este mai util să pregătiți un cocktail folosind decocturi și infuzii din plante.

Cele mai delicioase băuturi cu oxigen sunt făcute din sucuri de fructe și siropuri. Principalul lucru este că nu conțin pulpă, deoarece previne formarea spumei.

Agenții de spumă clasici din cocktailul de oxigen sunt albușul de ou uscat și extractul de rădăcină de lemn dulce. Acesta din urmă este de preferat deoarece are proprietăți medicinale, minimizează apariția alergiilor și elimină riscul de salmoneloză. Cu toate acestea, rădăcina de lemn dulce are un gust amar, așa că zahărul pudră este întotdeauna adăugat la un cocktail pe baza acestuia.

De ce are nevoie organismul de oxigen?

Datorită acestui element, o persoană respiră și primește, de asemenea, energie din nutrienții care intră în organism, asigurând fluxul proceselor fiziologice fundamentale, inclusiv reproducerea celulară și organizarea apărării imune.

Principalul consumator de oxigen este creierul, care reprezintă o treime din volumul total. Când intrarea sa în organism devine dificilă, se dezvoltă hipoxia. Aceasta duce la modificări distructive ale țesuturilor. O oprire de două minute a aportului de O2 duce la moartea ireversibilă a celulelor creierului.

Fără oxigen, metabolismul nu are loc. Natura a atribuit acestui element principalele funcții de curățare a corpului.

Odată cu vârsta și cu anumite boli, aportul de oxigen al organismului scade. Letargia, oboseala, tulburările de somn sunt câteva dintre semnele lipsei acestui element.

Proprietățile vindecătoare și beneficiile unui cocktail de oxigen

Luarea unui cocktail de oxigen ajută la:

• creșterea rezistenței organismului la viruși și infecții;
• performanță crescută;
• normalizarea somnului și a tensiunii arteriale;
• eliminarea sindromului de oboseală cronică;
• scădea influență nocivă mediu pe corp;
• activarea metabolismului celular;
• detoxifierea organismului;
• creșterea nivelului hemoglobinei.

Cocktailurile cu oxigen sunt deosebit de utile pentru copii. La urma urmei, nevoia lor de O2 este de multe ori mai mare decât cea a adulților. Admiterea poate începe la vârsta de trei ani. Unele grădinițe și școli oferă copiilor o băutură cu oxigen pe tot parcursul anului. Se consuma de obicei 10 zile, cu o pauza de aceeasi durata.

Cocktailul este util și în timpul sarcinii, când crește volumul fluxului de sânge în organism. Din acest motiv, șansele de a dezvolta deficit de O2 sunt mari. O băutură cu oxigen rezolvă rapid problema hipoxiei fetale intrauterine, care poate duce la o întrerupere gravă a dezvoltării acesteia.

O femeie însărcinată ar trebui să ia cocktailul numai la recomandarea unui medic.

Cum să folosești corect un cocktail de oxigen

Pentru ca băutura să aducă beneficii maxime, trebuie luată după anumite reguli.

1. Efectul se va observa abia după curs, de obicei durează 10-15 zile. Nu are rost să te aștepți la rezultate de la o porție de cocktail.
2. Doar o băutură proaspăt preparată este sănătoasă. Nu poate fi păstrat mai mult de 10-15 minute, deoarece oxigenul se oxidează rapid în aer.
3. Oxigenul este bine absorbit atunci când cocktail-ul este consumat timp de câteva minute, dar nu mai mult de cinci.
4. Băutura nu trebuie consumată pe stomacul plin. Timpul optim de administrare este de 1,5 ore înainte sau după masă.
5. Norma zilnică pentru un adult nu este mai mult de două porții de cocktail, iar pentru copii - nu mai mult de una.
6. Asigurați-vă că faceți pauze de cel puțin 10-15 zile.

Cum să faci un cocktail de oxigen acasă

Pentru a pregăti singur băutura, se folosește un echipament special. Este mai indicat să achiziționați truse care se găsesc la farmacie. Acestea includ de obicei:

• recipient de oxigen;
• agent de spumare;
• aparat de cocktail.

Acordați atenție compoziției amestecului de gaz din cutie. În mod ideal, ar trebui să existe 90% oxigen și 10% azot.

Oxigenul pur 100% poate provoca arsuri la nivelul tractului respirator.

Rețetă de cocktail revigorantă

Este necesar să amestecați 30 ml de cireșe și 50 ml de suc de mere, adăugați 2 g de compoziție spumoasă și turnați amestecul într-o sticlă de cocktail, furnizând oxigen dintr-o cutie până se obține o spumă pufoasă.

Reteta de cocktail vindecatoare

Se amestecă 50 ml decoct de măceș, 1 linguriță. miere si agent de spumare. Turnați amestecul într-un pahar de cocktail și îmbogățiți-l cu oxigen. Această băutură îmbunătățește imunitatea și normalizează tensiunea arterială.

Dăunarea unui cocktail de oxigen

Oxigenul este un element ambiguu pentru corpul uman. Pe de o parte, este vital pentru funcționarea normală a organelor și sistemelor, iar pe de altă parte, are un efect dăunător puternic, deoarece este capabil să oxideze ADN-ul și alte componente celulare.

În doze mari, „elixirul vieții” este toxic pentru organism. Când există exces de oxigen, organismul sintetizează radicalii liberi, care provoacă îmbătrânirea. Cu toate acestea, același lucru se întâmplă cu deficiența sa. Oxigenul este benefic doar dacă doza sa în băutură este aleasă corect. De aceea, pregătirea cocktailului ar trebui să fie făcută de o persoană cu studii medicale care a urmat o pregătire specială.

Cea mai mică abatere de la rețetă sau tehnologia de gătit este plină de consecințe grave. Împreună cu oxigenul care dă viață, ei pot intra în băutură impurități nocive. Cumpărați un cocktail în cinematografe, centre de cumparaturi sau pe stradă – nu cea mai înțeleaptă decizie.

Multe cluburi de fitness și saloane de înfrumusețare au baruri pe bază de plante unde pregătesc cocktailuri cu oxigen pe o bază „gustoasă”. Principalele ingrediente din ele sunt vanilia, afinele, cireșele și chiar ciocolata. Cocktailurile pe o bază similară se pot lăsa cu ușurință duși și depășiți norma zilnică provocând vătămări organismului.

Contraindicații pentru a lua o băutură cu oxigen

Un cocktail de oxigen trebuie evitat dacă:

• atac acut de astm bronșic;
• ulcer la stomac;
• colita ulceroasă în faza acută;
• colelitiaza din a doua și a treia etapă;
• tulburări ale ritmului cardiac;
• boala de reflux gastroesofagian;
• intoleranță la compoziția băuturii, de exemplu albușul de ou.