मेगन फॉक्स पैरामीटर। मेगन फॉक्स: हॉलीवुड अभिनेत्री की ऊंचाई, वजन

मेगन फॉक्स को ऑनलाइन 162 से 167 सेंटीमीटर की ऊंचाई का श्रेय दिया जाता है। अभिनेत्री ने स्वयं अपने एक साक्षात्कार में निम्नलिखित वाक्यांश कहा:

लोग जितना सोचते हैं मैं उससे कहीं अधिक छोटा हूं। हर कोई सोचता है कि मैं 5-10 साल का हूं और मैं केवल 5-4 साल का हूं।

यानी मेगन फॉक्स ने बताया कि उनकी लंबाई करीब 5 फीट 4 इंच है, जो सेंटीमीटर में 162.56 होगी. आइए इस जानकारी की जाँच करें।

सबसे पहले, आइए एक फोटो देखें जहां हम मेगन फॉक्स की तुलना जिमी किमेल से करते हैं, जिनकी ऊंचाई 181 सेंटीमीटर है (फोटो में जूते के कारण 183-184)। जैसा कि हम देख सकते हैं, अभिनेत्री शो में 9 सेंटीमीटर से अधिक ऊंची एड़ी वाले जूतों में दिखाई दी, जिसका मतलब है कि इसे घटाकर, उनकी ऊंचाई लगभग 161-162 सेंटीमीटर पर रुक जाएगी।

अगली कुछ तस्वीरें मेगन फॉक्स की तुलना जॉन हैम (184 सेमी) से करती हैं। फोटो में हम उसके जूतों के कारण उसकी ऊंचाई 186 रखेंगे। दोनों ही मामलों में, अभिनेत्री 8-9 सेंटीमीटर ऊंची हील्स में कार्यक्रमों में दिखाई दीं। इस वैल्यू को घटाने पर इसकी ग्रोथ 160-161 के आसपास रुक जाएगी.

ह्यू जैकमैन की ऊंचाई अधिकतम 184 सेंटीमीटर (जूते के कारण फोटो में 186) तक पहुंचती है। जैसा कि पहली फोटो में देखा जा सकता है, एक्ट्रेस की हील की ऊंचाई 10-11 सेंटीमीटर है, यानी इसे माइनस करें तो उनकी ऊंचाई 161 से ज्यादा नहीं होगी.

आइए अगली कुछ तस्वीरें देखें, जहां हम मेगन फॉक्स की ऊंचाई की तुलना शिया ला बियॉफ़ की ऊंचाई (174 सेमी, जूते के कारण फोटो में 176) से करते हैं। दोनों ही मामलों में, अभिनेत्री की एड़ी की ऊंचाई को ध्यान में रखते हुए, उसकी ऊंचाई 160 सेंटीमीटर से अधिक नहीं होगी।

जोश ब्रोलिन की ऊंचाई 176 सेंटीमीटर है (फोटो में उनके जूते के कारण 178 सेंटीमीटर)। जैसा कि आप देख सकते हैं, उनके बीच का अंतर केवल 6 सेंटीमीटर तक पहुंचता है। इस मूल्य में अभिनेत्री की 11-12 सेंटीमीटर एड़ी की ऊंचाई जोड़ें और हमें 17-18 सेंटीमीटर का वास्तविक अंतर मिलता है। इसलिए, यहां मेगन फॉक्स की ऊंचाई फिर से 161 से ऊपर नहीं बढ़ेगी।

मिकी राउरके की वास्तविक ऊंचाई लगभग 180 सेंटीमीटर है (फोटो में उनके जूते के कारण 182 सेंटीमीटर)। यहां हील्स में मेगन फॉक्स 10-11 सेंटीमीटर है, और जूते के बिना उसकी ऊंचाई लगभग 159-160 सेंटीमीटर पर रुक जाएगी (मुद्रा के कारण कोई त्रुटि हो सकती है)।

और अंत में, आइए उस फोटो को देखें जहां अभिनेत्री डेव बॉतिस्ता के बगल में खड़ी है, जिसकी ऊंचाई 190 सेंटीमीटर है (जूते के कारण फोटो में 192)। उनके बीच का अंतर बिल्कुल 20 सेंटीमीटर है। इस मूल्य में अभिनेत्री की 11-12 सेंटीमीटर एड़ी की ऊंचाई जोड़ें और हमें लगभग 31-32 सेंटीमीटर का वास्तविक अंतर मिलता है। इसलिए, यहां मेगन फॉक्स की ऊंचाई फिर से 160-161 सेंटीमीटर पर रुक गई।
कई तस्वीरों का विश्लेषण करने के बाद हम इस नतीजे पर पहुंचे कि मेगन फॉक्स की असली ऊंचाई 161 सेंटीमीटर है।

कई लोगों का मानना ​​है कि फिल्मी सितारों की सफलता का राज काफी हद तक उनकी शक्ल-सूरत और फिगर पर निर्भर करता है और वे हर तरह से हॉलीवुड के सौंदर्य मानकों पर खरा उतरने की कोशिश करते हैं। यह आंशिक रूप से सच है, लेकिन प्रत्येक तारे के अपने नियम और रहस्य हैं जो आपको हमेशा आकार में रहने की अनुमति देते हैं।

इस लेख में हम मेगन फॉक्स के बारे में बात करेंगे - उनकी ऊंचाई, वजन, शरीर का माप, और हॉलीवुड दिवा के सौंदर्य रहस्यों के बारे में भी बात करेंगे।

मेगन फॉक्स शैली

मेगन फॉक्स अपनी सेक्सी बिल्ली की छवि के लिए मशहूर हैं, जिसे निर्देशक उन्हें तुरंत ऑफर करते हैं। मोटे होंठ, बड़ी आंखें और खूबसूरत फिगर वास्तव में ऐसा करते हैं। हालाँकि, में रोजमर्रा की जिंदगीलड़की शांत, अधिक आरामदायक शैली पसंद करती है। मेगन के रोजमर्रा के लुक में स्नीकर्स, हाई बूट्स, स्वेटपैंट, एक टोपी, ढीली शर्ट और टी-शर्ट सबसे आम चीजें हैं।

बेशक, मेगन लाल कालीनों और समारोहों के लिए अलग तरह से कपड़े पहनती हैं - हाई स्लिट वाली शानदार पोशाकें, सेक्सी मिनी और टाइट-फिटिंग आउटफिट उन पर पूरी तरह से सूट करते हैं। हाई हील्स ऊंचाई बढ़ाती है और उसके पैरों के आकार को और भी आकर्षक बनाती है।

मेगन फॉक्स - सौंदर्य रहस्य

कई लड़कियों को यह जानकर बहुत आश्चर्य होता है कि मेगन फॉक्स के पास मॉडल की ऊंचाई के पैरामीटर नहीं हैं - केवल 162 सेमी, क्योंकि स्क्रीन पर वह विभिन्न सिनेमाई तरकीबों (सही कपड़े और जूते से लेकर फ्रेम रचना और शूटिंग कोण तक) के कारण बहुत लंबी दिखती हैं।

हालाँकि, प्रकृति ने मेगन फॉक्स को एक खूबसूरत फिगर से संपन्न किया है, जिसकी बदौलत वह भी साथ हैं कद में छोटावे बिल्कुल आश्चर्यजनक दिखते हैं। स्टार खुद मानती हैं कि वह अच्छी हैं भौतिक रूपऔर सुंदर सिल्हूट केवल आंशिक रूप से जीन के कारण होता है। अपना आकर्षण बनाए रखने के लिए लड़की रोजाना एक निजी प्रशिक्षक से प्रशिक्षण लेती है। वर्कआउट में कम से कम आधा घंटा कार्डियो शामिल होता है, जिसके बाद मेगन लगभग एक घंटा और देती हैं मज़बूती की ट्रेनिंग(अक्सर गेंद या डम्बल के साथ)। लेकिन वह सब नहीं है! इसके बाद, स्टार अगले 40-45 मिनट तक व्यायाम बाइक पर पैडल चलाता है और व्यायाम करता है। गर्भावस्था के दौरान, अभिनेत्री ने एक प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम करना जारी रखा।

मेगन फॉक्स का कहना है कि सक्रिय खेल पोषण में उदारता का कारण नहीं हैं। लड़की सावधानीपूर्वक अपने आहार की निगरानी करती है, केवल पौष्टिक और स्वस्थ भोजन खाने की कोशिश करती है। बेशक, कभी-कभी वह खुद को अस्वास्थ्यकर भोजन खाने की अनुमति देती है, लेकिन शासन के ऐसे उल्लंघनों को बार-बार नहीं कहा जा सकता है। भरपूर नाश्ता करने से उसे ऊर्जावान बने रहने और शाम को ज़्यादा खाने से बचने में मदद मिलती है। अंडे, बादाम, दुबला मांस, अनाज, ताज़ी सब्जियांऔर फल स्टार के आहार का आधार हैं। वहीं, मेगन के आहार में वसा की मात्रा सख्ती से सीमित है।

अपनी उम्र के हिसाब से, मेगन फॉक्स (जन्म 16 मई, 198 को रॉकवुड, टेनेसी, यूएसए में), एक प्रसिद्ध हॉलीवुड स्टार, एक कुशल अभिनेत्री मानी जाती है जिसने न केवल हॉलीवुड, बल्कि पूरी दुनिया को जीत लिया है। हालाँकि, ऑनलाइन पत्रिका साइट के अनुसार, प्रशंसकों का पक्ष जीतने के लिए बाहरी डेटा और अभिनय प्रतिभा... स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं हैं। उल्लेखनीय बात यह है कि मेगन इसकी पुष्टि करने के लिए तैयार हैं। एक सितारे के उदाहरण का उपयोग करके, हम सीखेंगे कि ध्यान कैसे आकर्षित किया जाए और करियर में विशेष रूप से कठिन, लेकिन ऐसी वांछनीय चोटियों पर विजय पाने के लिए क्या आवश्यक है और... एक आदर्श उपस्थिति की खोज में।

अपने करियर में आगे बढ़ने की राह पर, आपको अवश्य मिलना चाहिए सही लोग - सुंदरता सोचती है, और आप शायद ही उससे बहस कर सकें। जहाँ तक मेगन की मुख्य खूबियों की बात है, उनके पैरामीटर, उनका फिगर प्रकृति का उपहार है, ऐसा आदर्श हॉलीवुड में भी कम ही देखने को मिलता है। इसका व्यवहार प्लास्टिक सर्जरीमेगन फ़ॉक्स की भावनाएँ मिश्रित हैं। उदाहरण के लिए, एक समय में, पूर्णता की तलाश में, उसने अपनी नाक के आकार को थोड़ा समायोजित किया, लेकिन वह अपने वक्ष या होंठों को बड़ा करने के बारे में स्पष्ट रूप से नकारात्मक है। हालांकि कुछ शुभचिंतकों का मानना ​​है कि लड़की के स्तन सिर्फ सिलिकॉन हैं, क्योंकि वजन घटाने/वजन बढ़ने से सुंदरता के शरीर के मुख्य आकर्षण पर कोई असर नहीं पड़ता है।

मेगन फॉक्स की ऊंचाई, वजन और अन्य पैरामीटर: मैं वजन कम करने की तुलना में तेजी से बेहतर हो जाऊंगी

आश्चर्यजनक उमस भरी सुंदरता बड़े आकार में. वजन के साथ उनकी समस्याएँ हमेशा "इसके विपरीत" थीं, फिल्मांकन के लिए उन्हें वजन कम करने के बजाय वजन बढ़ाने की आवश्यकता थी। उदाहरण के लिए, "ट्रांसफॉर्मर्स" के लिए अभिनेत्री को 5 किलो वजन बढ़ाने के लिए मजबूर होना पड़ा।

मेगन के मोहक पैरामीटर हमेशा अपने मूल रूप में लौट आते हैं:

बस्ट 86 सेमी, कमर 62 सेमी, कूल्हे 86 सेमी;

मेगन फॉक्स की ऊंचाई 168 सेमी और वजन 52 किलोग्राम है।

डेली मेल को दिए इंटरव्यू में लड़की ने माना कि उसे कोई चिंता नहीं है अधिक वज़न, क्योंकि वह हल्के, "परिवर्तनशील" आहार का पालन करता है, जो उसे अपना वजन सही रखने की अनुमति देता है और खुद को किसी भी चीज से वंचित नहीं रखता है। फ़ॉक्स का ऐसा मानना ​​है प्रकृति ने जो दिया है, आपको बस उसे बनाए रखने की जरूरत है, न कि उसका रीमेक बनाने की कोशिश करने की .

मेगन फॉक्स के आदर्श पैरामीटर और छवि घातक प्रलोभिकाजल्दी फल देता है. 2007 में, एफएचएम पत्रिका द्वारा मेगन फॉक्स को दुनिया की सबसे सेक्सी महिला का खिताब दिया गया था। हॉट एंजेलीना जोली और कामुक स्कारलेट जोहानसन को पीछे छोड़ते हुए।

2008 में, मेगन फॉक्स को पुरुषों की पत्रिका मैक्सिम द्वारा उसके माप और उपस्थिति के लिए समान दर्जा दिया गया था।

पुरुषों की पत्रिका MaXIM के लिए युवा और कामुक मेगन फॉक्स, अक्टूबर 2008:

आहार के मामले में, मैं आलसी हूं: पोषण और आहार, मेगन फॉक्स अपना वजन कैसे बनाए रखती है

हॉलीवुड अभिनेत्री खुद को सख्त आहार का पालन करने के लिए मजबूर नहीं करती है। वह शाकाहारी भोजन पसंद करती है, उसने व्यावहारिक रूप से प्रोटीन छोड़ दिया है, और यहां तक ​​कि डेयरी उत्पादों का भी मुश्किल से ही सेवन करती है। लेकिन इसमें कोई कट्टरता नहीं है, उन्हें बस यही पसंद है. मेगन फॉक्स के आहार में समुद्री भोजन, सब्जियां, फल (बिना चीनी वाले), मेवे (मुख्य रूप से बादाम), चावल और अंडे का प्रभुत्व है। कभी-कभी वह अपने लिए मलाई रहित दूध और कम वसा वाले मांस का सेवन करती है।

नेमवूमन का मानना ​​है कि ये उत्पाद त्वचा को निखारने और शरीर को आकार में रखने में योगदान करते हैं।

ट्रांसफॉर्मर्स फिल्माने के बाद, जब निर्देशक ने उन्हें वजन बढ़ाने के लिए मजबूर किया, तो फॉक्स ने विशेषज्ञों की ओर रुख किया और वजन घटाने के लिए अपने आहार में प्राकृतिक सेब साइडर सिरका का इस्तेमाल किया, इसे भोजन से आधे घंटे पहले दिन में दो बार लिया। वह आज भी अक्सर इस तरीके का इस्तेमाल करती हैं। हम आपको लेख "" में फायदे और नुकसान के बारे में बताएंगे, और वास्तव में प्राकृतिक सेब साइडर सिरका खुद कैसे बनाएं। आप इस घरेलू सौंदर्य उत्पाद के बाहरी उपयोग के चमत्कारों के बारे में सामग्री से सीखेंगे: ""।

अभिनेत्री को मिठाइयाँ पसंद नहीं हैं, वह जिम के बजाय समुद्र तट पर जाना पसंद करती हैं और खाना पकाने की जहमत नहीं उठाती हैं। वह घर पर भूखी बैठ सकती है, और वह घर पर खाना ऑर्डर करने से भी डरती है। लड़की ने अक्सर साक्षात्कारों में स्वीकार किया कि वह किसी भी भोजन की तुलना में सुशी पसंद करती है। संभव है कि मेगन फॉक्स के दुबलेपन का एक कारण यह भी हो।

फिल्मांकन या अन्य दीर्घकालिक गतिविधियों के दौरान, फॉक्स को अवश्य खाना चाहिए दिन में पांच बार, थोड़ा-थोड़ा करके और केवल स्वस्थ भोजन .

मेगन फॉक्स टैटू

मेगन फॉक्स का कहना है कि उनके टैटू का एक मुख्य कारण मजबूत भावनाओं को कैद करने की एक पागल इच्छा है। .

कई प्रशंसकों के अनुसार, स्टार गर्ल के शरीर पर बहुत सारे टैटू हैं। चित्र बनाने का शौक हमें मेगन फॉक्स और एक अन्य काले बालों वाली सेक्सी हॉलीवुड स्टार - एंजेलिना जोली के बीच समानता बनाने की अनुमति देता है।

फॉक्स द्वारा बनाए गए पहले टैटू में से एक उसके दाहिने हाथ के अग्रभाग पर एक चित्र था - मर्लिन मुनरो की एक छवि। शानदार तस्वीर गपशप और सभी प्रकार की नकल का विषय बन गई। "मर्लिन" के अलावा, मेगन फॉक्स के शरीर पर आठ और टैटू हैं। जैसा कि साहसी सौंदर्य स्वयं कहती है, " टैटू आलोचकों और निर्देशकों को क्रोधित करने का एक अवसर है " हालाँकि, मेगन हाल ही मेंवह धीरे-धीरे शिलालेखों को हटाने के बारे में सोच रहे हैं। उनका दावा है कि वह समझती हैं कि 20 साल में टैटू उत्तेजक रूप से सेक्सी नहीं, बल्कि डरावने लगेंगे। हम फॉक्स नकल करने वालों को विवेकपूर्ण रहने की सलाह देते हैं; किसी छवि को बाद में छोटा करने की तुलना में उसे छापने से बचना कहीं अधिक आसान है। हमने लेख "" में इस और टैटू की अन्य बहुत सुखद बारीकियों के बारे में बात नहीं की।

क्या आप मेगन फॉक्स की शैली में सुंदरी बनना चाहती हैं, लेख का दूसरा भाग आपके लिए समर्पित है तारा सौंदर्य: « ».

लिलिया गुरिकोवा

अभिनेत्री और मॉडल मेगन फॉक्स का सितारा ट्रांसफॉर्मर्स फिल्मों की रिलीज के साथ चमका। आइए वस्तुनिष्ठ बनें, मेगन के खजाने में उनके अलावा कोई उत्कृष्ट भूमिका नहीं है अभिनेता कैरियरअभी तक फिल्म समीक्षकों को आश्चर्य नहीं हुआ है। लेकिन कवर पर मेगन वाली पत्रिकाएं कुछ ही मिनटों में बिक जाती हैं, वह रेड कार्पेट पर सबसे वांछनीय अतिथि हैं, जियोर्जियो अरमानी की पसंदीदा प्रेरणा और ग्रह पर सबसे वांछनीय महिलाओं में से एक हैं। अभिनेत्री की लोकप्रियता का रहस्य उसकी फोटोजेनिक उपस्थिति में निहित है (हालांकि वे ऐसा बिना किसी हस्तक्षेप के कहते हैं प्लास्टिक सर्जनइसके बिना नहीं), और उसके शानदार स्लिम और सुडौल फिगर के लिए भी धन्यवाद। अभिनेत्री ऐसे आदर्श अनुपात को बनाए रखने का प्रबंधन कैसे करती है?

आहार किंवदंतियाँ

मेगन फॉक्स का निजी आहार पौराणिक है। अभिनेत्री इतनी बार साक्षात्कार देती है और अपने आकर्षण के रहस्य साझा करती है कि आप कम से कम पांच पा सकते हैं मूल व्यंजन आहार पोषणसितारे। आइए अभिनेत्री पर करीब से नज़र डालें। मेगन फॉक्स के पास बिल्कुल कोई मॉडल पैरामीटर नहीं है। उनकी ऊंचाई केवल 162 सेमी है, गर्भावस्था से पहले उनका वजन 52 किलोग्राम था, और उनका माप 86 - 62 - 86 सेमी है, हालांकि, एक बार फिल्मांकन के लिए उन्होंने अपनी कमर पर 46 सेमी का कोर्सेट कस लिया था, जैसा कि आप देख सकते हैं, अभिनेत्री काफी मानक छवि, जिसे वह जानती है कि जनता के सामने कैसे अनुकूल तरीके से पेश किया जाए. उदाहरण के लिए, अभिनेत्री अपने छोटे कद की भरपाई करती है ऊँची एड़ी के जूतेऔर सही ढंग से चयनित पोशाकें जो आपको दृष्टि से पतला बनाती हैं। अभिनेत्री को छोटी स्कर्ट पसंद है जो लंबे और पतले पैर दिखाती हैं, या संकीर्ण बेल्ट जो कमर पर कसकर खींची जाती हैं। मेगन को पीछे से फोटो खिंचवाना भी पसंद है, वह कामुकतापूर्वक और लापरवाही से फोटोग्राफरों की ओर मुड़ती है, अपना शानदार शरीर और टैटू दिखाती है।

मेगन फॉक्स ने एक साक्षात्कार में स्वीकार किया कि व्यावहारिक रूप से उन्हें खुद को आकार में रखने के लिए अलौकिक क्रियाएं करने की ज़रूरत नहीं है। एक्ट्रेस को आना-जाना पसंद नहीं है जिमऔर हर कीमत पर प्रशिक्षण से बचते हैं। मेगन को अपने माता-पिता से उत्कृष्ट जीन मिले, इसलिए अभिनेत्री को अधिक वजन होने का खतरा नहीं है। हालाँकि, फिल्म "ट्रांसफॉर्मर्स" में भाग लेने के लिए, फिल्म के निर्देशक माइकल बे ने मांग की कि मेगन तत्काल 5 किलो वजन बढ़ाएं। अभिनेत्री ने निर्देशक की मांगों का पालन किया और उच्च कैलोरी वाला आहार लेना शुरू कर दिया। लेकिन फिल्म के प्रीमियर के लिए मेगन फॉक्स फिर से मौजूद थीं उपयुक्त आकार.

अभिनेत्री की आहार विविधताएं कई लोगों को बहुत सख्त लग सकती हैं। एक दिन उसने कबूल कर लियाउसके आहार में क्या शामिल है शाकाहार: इनकार मांस उत्पादों, समुद्री भोजन, शहद, अंडे और डेयरी उत्पाद। मेगन को ऐसे किसी भी उत्पाद से प्रतिबंधित किया गया है जिसमें पशु मूल के घटक शामिल हैं या जिलेटिन या अंडे की सफेदी का उपयोग करके शुद्धिकरण प्रक्रिया से गुजर चुके हैं। आहार की पूरी अवधि के दौरान, अभिनेत्री रोटी, मिठाई और कॉफी से इनकार करती है। उसे केवल कच्ची सब्जियाँ और फल खाने की अनुमति है। चूंकि मेगन फॉक्स में लौह इच्छाशक्ति है, इसलिए ऐसा आहार उसके लिए बहुत आसान है। इसके अलावा, मेगन को खाना पकाने के अपने प्यार के लिए कभी नहीं जाना गया। अभिनेत्री ने मजाक में कहा, "अगर घर पर खाने के लिए कुछ नहीं है, तो मैं नहीं खाऊंगी।" आपको यह स्लिमिंग सीक्रेट कैसा लगा?

आहार

एक अन्य साक्षात्कार में मेगन ने कहा कि वह अपनी पोषण प्रणाली का पालन करती हैं। वह खाती है छोटे-छोटे हिस्से में दिन में पांच बार. दिन का सबसे बड़ा और सबसे संतुष्टिदायक भोजन सुबह का नाश्ता है। एक्ट्रेस सुबह का नाश्ता पसंद करती हैं मुर्गी के अंडे, हल्का उबला हुआ। मेगन फॉक्स का आहार प्रोटीन से भरपूर है, जो शरीर को मछली, डेयरी उत्पादों और नट्स से मिलता है। एक्ट्रेस की डेली डाइट में बादाम शामिल हैं.

इसके अलावा, पोषण विशेषज्ञ इसके उपयोग को लोकप्रिय बनाने का श्रेय मेगन फॉक्स को देते हैं सेब का सिरकाआहार प्रयोजनों के लिए. चूँकि अभिनेत्री को मिठाइयाँ और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ खाने की कमजोरी है, इसलिए वह शरीर में शर्करा के स्तर को कम करने के लिए इसमें कुछ बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका मिलाती हैं। " मैं मिठाइयों का बहुत बड़ा शौकीन हूं. लेकिन मैं बहुत आलसी व्यक्ति हूं, इसलिए मुझे यह पसंद नहीं है शारीरिक व्यायाम. और सेब साइडर सिरका और पानी मेरे फिगर को सही स्थिति में रखने में मेरी मदद करते हैं।"- मेगन कहती हैं। एप्पल साइडर सिरका भूख को दबाता है और शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

सामान्य तौर पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अभिनेत्री के आहार में कौन सी विविधता सच साबित होती है, जीतने की इच्छा के बिना - कहीं नहीं।

मेगन फॉक्स -हॉलीवुड में सबसे आकर्षक और दुबले-पतले "सितारों" में से एक। उन्हीं स्वादिष्ट रूपों की मालिक बनने के लिए लाखों महिलाएं कुछ भी करने को तैयार हैं। वह बड़ी संख्या में पुरुषों के लिए एक "सपना" है और कई लड़कियों के लिए एक आदर्श है।

सबसे आम और सर्वाधिक में से एक दिलचस्प सवाल, यह है: क्या हैं मेगन फॉक्स के पैरामीटर, उसकी ऊंचाई और वजन?

बेशक, मापदंडों और वजन के बारे में कोई सटीक जानकारी नहीं है, क्योंकि "स्टार" को अलग-अलग फिल्मांकन के लिए लगातार वजन कम करना पड़ता है या वजन बढ़ाना पड़ता है। उदाहरण के लिए, फिल्म "ट्रांसफॉर्मर्स" के लिए मेगन को 5 किलो तक वजन बढ़ाना पड़ा!

इसलिए, मेगन फॉक्स की ऊंचाईके बराबर 162 सेमी(कुछ स्रोतों में 165 सेमी और 168 सेमी)।

मेगन फॉक्स का वजन 52 किलोग्राम है।

मेगन फॉक्स की माप 86-62-88 सेमी है।

मेगन फॉक्स के दुबलेपन का राज. मेगन फॉक्स आहार

आहार के कई विकल्प हैं मेगन फॉक्स।कुछ सूत्रों का कहना है कि लड़की हर दिन दो बड़े चम्मच पानी में सेब का सिरका मिलाकर पीती है। हालाँकि, मेगन ने अपने एक साक्षात्कार में इस जानकारी की पुष्टि की: "हर सुबह मैं शरीर को शुद्ध करने के लिए सेब साइडर सिरका और पानी का मिश्रण पीती हूँ।"

अभिनेत्री द्वारा अपुष्ट एक राय यह भी है कि वह इसका पालन करती हैं। उसका आहार पूरी तरह से संतुलित है और इसमें विशेष रूप से शामिल है स्वस्थ उत्पाद.

अपने एक इंटरव्यू में मेगन फॉक्सयह बताया कि विशेष प्रयासवह अपने स्लिम फिगर को बरकरार रखने के लिए कोई प्रयास नहीं करती हैं। सबसे अधिक संभावना है, एक व्यस्त कार्यसूची और एक निजी प्रशिक्षक आपको आकार में बने रहने में मदद करते हैं। जहाँ तक भोजन की बात है, "स्टार" जो कुछ भी उसके पास है वह खाता है, बेशक, स्वस्थ और को प्राथमिकता देता है गुणकारी भोजन , और उसे बचपन से ही मिठाई पसंद नहीं है।

साथ ही, लड़की ने पत्रकारों के सामने स्वीकार किया कि उसे यह बिल्कुल पसंद नहीं है और इसके अलावा, वह खाना बनाना नहीं जानती। और वह खुद कुछ पकाने के बजाय सात दिनों तक खाना नहीं चाहेगी।;)

सलाह का पालन करें मेगन फॉक्स, नियमित व्यायाम के बारे में मत भूलना खेलऔर, मुझे यकीन है, हॉलीवुड के "सितारे" भी आपके फिगर से ईर्ष्या करेंगे =)

ध्यान दें, केवल आज!