Kaip teisingai nustatyti pulsą. Norma suaugusiam
Įprotis tikrinti pulsą gali būti klasifikuojamas kaip svarbus ir tinkamas. Šiuolaikinis gyvenimo ritmas numato pakankamą suaugusiųjų nervų sistemos ir širdies raumens įtampą. Taisyklingai kontroliuoti gyvybinę širdies veiklą galite išmokti reguliariai tikrindami pulsą ir imdamiesi prevencinių priemonių, jei yra būsenos sutrikimų. Pulsas yra pagrindinis kūno darbo rodiklis.
Eikime prie esmės:
Studijų parametrai
Kiekvienas širdies plakimas sukuria svyruojančius impulsus arterijose. Virpesių bangų skirtumas, perduodamas per visą arterijų tinklelį, turi medicininį terminą - arterinis pulsas.
Suaugusiam žmogui nėra vienos skaitmeninės vertės pulso dažniui nustatyti. Įvairių veiksnių įtakoje bangų svyravimai kinta per dieną, po bėgimo padažnėja pulsas, tai lemia organizmo papildomo deguonies poreikis. Miego metu pulsas žymiai sulėtėja.
Medicinos stebėjimai sutaria, kad suaugusio žmogaus, nesergančio lėtinėmis širdies ir kraujagyslių ligomis, ramios būsenos pulsas turėtų būti 60–80 dūžių per minutę.
Nukrypimas nuo šios normos negali būti blogo širdies ir kraujagyslių funkcionavimo įrodymas, nes pulso pasikeitimas gali signalizuoti apie prisitaikymo priežastį, kurią patiria konkretus organizmas.
Taikant integruotą požiūrį, skaičiuojant, kiek širdies dūžių per minutę kūnas išduoda , skaičiuojamas laiko intervalas tarp dūžių. Sveika širdis susitraukia ritmingai, be papildomų pauzių, nėra pagreičio ir nuosmukio. Tokiu atveju pulsas gali būti didesnis nei vidutinis, bet ritmingas su reguliariomis ir vienodomis pauzėmis.
Širdies aritmija stebima sutrikus pulsui, reikšmingos pauzės dėl didelio ritmo pagreitėjimo.
Amžiaus rodikliai matuojant pulsą
Jei matuosite vaiko iki metų pulsą, normalūs jo rodikliai rodys 140 dūžių per minutę. Tai rodo normalų širdies ir kraujagyslių sistemos vystymąsi. Po 1,5 metų pulsas pradeda mažėti, norma sulaukus trejų metų laikoma nuo 95 dūžių per minutę.
Iki 15 metų širdis nustato suaugusiojo parametrus, kurių dažnis yra 60–80 dūžių. Šiame amžiuje širdies raumuo jau yra visiškai suformuotas.
Po 30 metų medicininiai normalaus pulso rodikliai didėja. Iki 60 metų jis artėja prie 85-100 ribos.
Širdies ritmas taip pat priklauso nuo lyties. Moters pulsas yra 5-15 vienetų didesnis nei vyro. Taip yra dėl vyro ir moters širdies dydžio skirtumo. Pulso parametras 50 dūžių per minutę vyrams yra normalus rodiklis, o moterims tai gali būti hipotenzijos požymis.
Kokį pulsą reikia matuoti
Atsižvelgiama į arterinį pulsą. Prieinamose vietose (riešo sąnaryje, jungo įpjovoje) pirštais apčiuopiama artima arterija ir chronometru skaičiuojama. Jei pulsas matuojamas ant rankų, reikia skaičiuoti ir dešinėje, ir kairėje upėje, nes plaštakos raumenų pertempimas, galimas arterijų suspaudimas gali neduoti objektyvaus įvertinimo.
Be arterinių, venų, kepenų ir kapiliarų impulsai.Šių virpesių parametrų skaičiavimas leidžia specialistams nustatyti kraujagyslių tonusą ir teisingai diagnozuoti daugelį širdies sutrikimų.
Kardiologijoje apibrėžiami šie kriterijai:
- Pulsas.
- Greitis.
- Ritmas.
- Ripple bangos įtampa.
- Arterijos užpildymas.
Medicininis pulsacijos bangos dažnio skaičiavimas atliekamas 30 sekundžių intervalu. Tada rezultatas padauginamas iš dviejų. Neįmanoma nustatyti dažnio esant padidėjusiam susijaudinimui, iškart po tonizuojančių gėrimų (kavos, arbatos), po fizinio krūvio.
Teisingas ritmas apskaičiuojamas per 1 minutę. Jei dūžiai yra vienodi, nustatykite pulso aiškumą ir dažnį.
Greitis nustatomas pagal arterijos sienelės kilimo ir kritimo amplitudę. Ypač didelė amplitudė stebima esant aortos pažeidimams arba iškart po didelio fizinio krūvio.
Nustatant impulso įtampą, atsižvelgiama į arterijos sienelių kraujospūdžio pobūdį. Medicininiai parametrai nustato minkštą ir kietą pulsą.
Pulso užpildymas yra grynai medicininis parametras, apimantis įtampos, greičio ir ritmo derinį.
Skaičiuodami skirtingų arterijų pulsą, specialistai taiko skirtingus procedūros metodus. Dažnai naudojamas kompiuterinis matavimas, kai monitoriaus ekrane rodoma pulsavimo linija.
Ligų diagnostika
Teisingai apskaičiavę pulsą, galite nustatyti ir diagnozuoti įvairias ligas. Tuo pačiu metu, jei savarankiškai ir reguliariai tikrinate savo pulsą, aptiktas širdies darbo nukrypimas gali būti greitai pašalintas.
- Tachikardija. Pirmąjį šios ligos požymį lemia dažnas širdies plakimas. Atitinkamai pulsas pakyla.
- Bradikardija. Žymiai sumažėjus pulsui, ši liga diagnozuojama. Yra pulso trūkumo simptomas, tai yra priešlaikinių širdies susitraukimų priežastis.
- Aritmija. Širdies ritmo ir kraujo bangos pažeidimas sukelia arterijų pulsacijos sutrikimus. Pulso išblukimas ir pagreitėjimas yra aiškiai apčiuopiamas matuojant pulsą jungo įpjovoje.
Be pagrindinių ligų, skaičiuodami insultų skaičių ir jų ritmą, diagnozuojami įvairūs kraujagyslių sistemos darbo nukrypimai. Aortos susiaurėjimas, aterosklerozė ir kt. Sergant virusinėmis ligomis, karščiuojant, taip pat pastebimi pulso struktūros ir dažnio pokyčiai.
Reikia atsiminti, kad pulsas yra tik rodiklis visos širdies ir kraujagyslių sistemos darbe, atkreipiant dėmesį į tinkamą mitybą, gerą poilsį ir kokybišką miegą, astronauto pulsą ir kraujospūdį galite palaikyti iki senatvės.
Vaizdo įrašas: pulsas. Ką sako jo tylėjimas?
