Viduriavimo gydymas namuose

Jei tualete lankėtės jau daugiau nei tris kartus, o išmatos vis dar skystos, greičiausiai tai viduriavimas. Viduriavimas arba viduriavimas (liaudiškas) – dažnas vandeningas tuštinimasis, kurį lydi pilvo skausmas. Jei ši būklė trunka ilgiau nei 14 dienų, ji iš ūmios pereina į lėtinę formą. Svarbiausia atsiminti, kad viduriavimas nėra pati liga, o tik simptomas.

Priežastys įvairios: nuo stiprių jausmų iki. Dažnai viduriavimas yra infekcinis. Tačiau yra keletas bendrų rekomendacijų, kaip kuo greičiau susidoroti su šia bėda. Teisingas elgesys sutrikus virškinimui namuose išgelbės jus nuo dehidratacijos. Iš pirmo žvilgsnio nepavojingas viduriavimas yra viena dažniausių kūdikių mirtingumo priežasčių neišsivysčiusiose šalyse. Todėl, jei per kelias dienas nepagerėja, būtina kreiptis į gydytoją.

Dieta nuo viduriavimo

Esant lengvam viduriavimui, dieta gali padėti pasveikti.

• Pagrindinis principas – kuo daugiau skysčių (3-4 litrai per dieną). Reikia gerti vandenį, mineralinį vandenį (geriausia vaistinė, kuris atkurs mineralų balansą organizme), obuolių sultis, juodąją ir žolelių arbatą, želė, ryžių vandenį. Draudžiama (3 dienas pasibaigus viduriavimui): kava, alkoholis, pieno produktai, pomidorų, ananasų, apelsinų sultys.
• Viduriuodami kartu su skysčiu netenkame ir mikroelementų, reikalingų normaliai organizmo veiklai. Norėdami juos papildyti, galite naudoti gliukozės-druskos tirpalą. Jai paruošti reikės sumaišyti litrą vandens, 250 g apelsinų sulčių, 100 g cukraus, arbatinį šaukštelį druskos ir pusę šaukštelio sodos.
• Tokiomis sąlygomis reikia lengvai virškinamo maisto ir sutraukiančio poveikio produktų. Pirmoji viduriavimo diena, galbūt skystos košės, neriebaus vištienos sultinio, krekerių, virtų kiaušinių, juodosios arbatos naudojimas. Kai pasijusite geriau, galite įdėti virtų daržovių, mėsos, žuvies.
• Iš raciono neįtraukti: vaisiai, žalios daržovės, džiovinti vaisiai, konditerijos ir miltiniai gaminiai, pusgaminiai, bet kokie pieno produktai, keptas ir riebus maistas, prieskoniai, juoda duona.
• Nereikėtų pasimėgauti kramtomoji guma, joje yra sorbitolio, kuris gali padidinti išmatų sutrikimus.

Vaistai nuo viduriavimo

Vaistai nuo viduriavimo skirstomi į keletą grupių:

1. - žarnyno sekreciją mažinantys vaistai;
2. ─ sorbentai;
3. - srobiotikai;
4. - fermentai;
5. - fitoterapija.

1) Vaistai, mažinantys žarnyno sekreciją. Tai yra priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai, kurie nuo pirmos viduriavimo dienos vartojami trumpais ūminio infekcinio viduriavimo kursais.

• Indometacinas;
• Diklofenakas.
• Sulfasalazinas yra išimtis, galbūt ilgalaikis vartojimas.

2) Sorbentai – vaistai, kurie suriša ir pašalina iš organizmo skysčius, toksinus, bakterijas, dujas. Visi sorbentai geriami 2 valandas prieš vartojant kitus vaistus. Kontraindikuotinas esant maistinių medžiagų įsisavinimo problemoms.

• aktyvuota anglis geriama po 1 tabletę 10 kg svorio (bet iki 10 tablečių per dieną);
• smecta, ištirpinta stiklinėje vandens, geriama 3-4 kartus per dieną;
• baltojo molio, bismuto druskų, gliukonato ir kalcio karbonato (de-nol arba venter) kompozicija - sutirština išmatas neįsigeriant į žarnyno sienelę;
• biligninas, polifepanas – milteliai iš medienos darinių. Suplakti su vandeniu (1 valgomasis šaukštas miltelių 100 ml vandens).

3) Probiotikai – priemonės, atkuriančios normalią viduriavimo pažeistą žarnyno mikroflorą.

• Enterolis - yra trumpalaikės mikrofloros;
• Hilak-forte - yra žarnyno mikroorganizmų dalelių;
• Laktobakterinas, lineksas, acilaktas, narinas – aprūpina organizmą privaloma žarnyno flora.

4) Fermentai – vaistai, veikiantys žarnyno motoriką. Naudojamas esant žarnyno absorbcijos problemoms.

• Lopedium – veiksminga dirgliosios žarnos sindromui ir Krono ligai gydyti. Kontraindikuotinas esant bakteriniam viduriavimui, nes lėtina toksinų pasišalinimą iš organizmo.
• antispazminiai vaistai (No-Shpa, Papaverine) – nuo ​​pilvo skausmo, vartojami nuo pirmųjų viduriavimo dienų, malšina skausmą ir mažina žarnyno motoriką.

Fitoterapija ir liaudies metodai

• Fitoterapija – gydymas žarnyno sekreciją lėtinančių žolelių nuovirais ir tinktūromis. Galima vartoti nuo pirmos viduriavimo dienos.
• Granatų žievelių nuoviras. 2 arbatinius šaukštelius smulkiai supjaustytos žievelės užplikykite 250 ml vandens. Gerkite po pusę arbatinio šaukštelio pusvalandį prieš valgį.
• Viburnum uogų nuoviras su medumi. Norėdami paruošti gėrimą, 100 g viburnum užpilkite 0,5 litro vandens. Virkite garų vonelėje 15 minučių ir įpilkite du šaukštus medaus. Gerti po pusę stiklinės keturis kartus per dieną prieš valgį.
• Arbatinis šaukštelis viburnumo žievės, užpiltas 250 ml verdančio vandens ir užpiltas pusvalandį, daro stebuklus nuo viduriavimo. Gerkite po arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną.
• Greitai atsigauti padės arbata iš aviečių lapų ar viburnum uogų (plikoma kaip įprasta arbata) 3-4 kartus per dieną.
• Arbatinis šaukštelis kalmų šaknų spiritinės tinktūros veikia kaip antispazminė ir „tvirtinimo“ priemonė (ne daugiau kaip 2 šaukštai per dieną).
• Ąžuolo šaknų ir kalmų šaknų mišinys. Viena šv. šaukštą užpilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite pusvalandžiui. Gerti po 50 ml 4 kartus per dieną prieš valgį.
• Šaukštas gluosnio žievės užpilamas 250 ml verdančio vandens ir 20 minučių palaikomas garų vonelėje. Jis geriamas šaltas keturis kartus per dieną pagal str. šaukštas.
• Nesmulkintų ryžių nuoviras. Į stiklinę grūdų įpilkite 1,5 litro. vandens. Uždėkite ant nedidelės ugnies ir virkite, kol ryžiai visiškai išvirs. Įtempti. Kas dvi valandas gerti po 1,3 stiklinės šilto nuoviro.
• Sumaišykite 30 g jonažolių, 20 g zefyro šaknų ir 40 g šermukšnio uogų. 1 st. šaukštą mišinio užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens ir palikti 1 val. Gerti filtruotą po 100 ml 3 kartus per dieną.
• Mėlynių arbata 3 kartus per dieną padės greitai susidoroti su liga.

Jūs neturėtumėte vartoti jokių vaistų be gydytojo recepto, jei:

• viduriavimas prasidėjo mažiau nei prieš 6 valandas;
• išmatos su kraujo priemaiša;
• viduriavimą lydi aukštesnė nei 38 laipsnių temperatūra, kiti rimti simptomai;
• vaikas viduriuoja dėl gripo ar vėjaraupių;
• Tu esi nėščia.

• lovos režimas ir kūno šilumos išsaugojimas;
• gausus gėrimas;
• gerkite vandenį mažais gurkšneliais kas pusvalandį su gabalėliu sūdyto krekerio;
• dietos laikymasis;
• pirmąsias šešias viduriavimo valandas nevartokite žarnyno sekreciją mažinančių vaistų, pradėkite nuo vaistažolių;
• prieš pradėdami vartoti vaistus, atidžiai perskaitykite instrukcijas ir laikykitės visų rekomendacijų;
• nevartokite daugiau nei vieno tos pačios grupės vaisto;
• jei vienas iš šeimos narių viduriuoja, vonios kambarį ir tualetą reikia apdoroti balikliu;
• suteptus paciento drabužius išskalbti atskirai karštame vandenyje.

Jums reikia skubiai kreiptis kvalifikuotos pagalbos, jei:

• sindromai sustiprėjo;
• kūno temperatūra pakilo;
• yra dehidratacijos požymių;
• vaistai nuo viduriavimo neveikė;
• išmatos su kraujo priemaiša arba juodos spalvos (jei nevartojote aktyvintos anglies);
• viduriavimas tęsiasi 10 dienų (arba periodiškai atsinaujina).

Prevencinės priemonės

Norėdami išvengti viduriavimo pasikartojimo po pasveikimo, turite laikytis paprastų taisyklių:

1. Visada gerkite tik virintą vandenį.
2. Prieš valgydami nusiplaukite rankas su muilu.
3. Valgykite karštą maistą, kuris buvo termiškai apdorotas.
4. Valgykite tik nuplautas daržoves ir vaisius.
5. Reguliariai valgykite.
6. Stebėkite produktų laikymo sąlygas ir galiojimo laiką.

Vaizdo įrašas - kaip gydyti viduriavimą namuose liaudies gynimo priemonėmis

Vaizdo įrašas - Nuolatinis viduriavimas: priežastys ir pasekmės

Ar dažnai sergate?