Polisorbo naudojimas svorio netekimui

Ar turėčiau vartoti Polysorb svorio netekimui? Žinoma, taip, nes tave jau seniai kankina perteklinis svoris, kuris nuolat grįžta. Kaip bumerangas – tereikia apsiriboti pora savaičių mityboje ir mėnesį pasportuoti sporto salėje, numesite svorio. Praeina savaitė jūroje – ir vėl skrandis, šonai ir kitos dekoracijos. Turi būti priežastis, kodėl mes negauname to, ko norime?

Polysorb kūrėjai teigia, kad tai yra toksinai. Mūsų kūnas nėra pasirengęs apdoroti cukraus ir riebalų kiekio, kurį mes įdedame į jį. Taigi svoris. O kaip su polisorbu? Manoma, kad tai padeda pašalinti toksinus. Jei perskaitysite tai greitai ir tinkamai nusiteikę, galite nusipirkti stiklainį – kitą medžiagą, kuri primena pelenus. O pardavėjams daugiau nereikia.

Kaip polisorbas veikia norint numesti svorio: oficiali versija

Taigi, mūsų vargšai organizmai „dūsta“ nuo įvairaus nesveiko maisto, saldumynų ir visokių keistų pusgaminių, kuriuos pasisaviname. Polysorb yra sorbentas ir „traukia“ toksinus į save. Jo ląstelių struktūra leidžia atsikratyti nuodų, išsivalo organizmas, jaučiamės geriau.

Visa ši „grandinė“ padeda mums atsikratyti tokių bėdų kaip griežčiausia dieta ir padeda numesti svorio natūraliai. Pašalinkite toksinus, atsigaus medžiagų apykaita, sulieknėsite. Taigi?

Tikrai ne, kitaip galėtume tiesiog nusipirkti aktyvuotos ir baltos anglies, išgerti tabletes su vandeniu ir tada parodyti savo liekną juosmenį. Tiesą sakant, polisorbas svorio metimui beveik neveikia. Arba veikia, bet ne taip, kaip norėtume.

Mechanika arba kodėl mes prarandame svorį nuo polisorbo

Čia verta pagalvoti, kodėl valgome. Idealiu atveju tik todėl, kad esame alkani. Šis senovinis mechanizmas padeda mums atsikratyti maistinių medžiagų trūkumo ir atkurti jėgas. Jaučiamės alkani ir pasotiname jį protingais kiekiais maisto, kuris šiuo metu yra „užkimštas“.

Žinoma, maistas šiandien visai ne tas pats. Riebalai, dažikliai, saldikliai ir visi kiti dalykai, be kurių galėtumėte apsieiti, bet dėl ​​to maistas toks skanus! Perkame, kas skaniau, ir valgome. Ir tai nėra geriausias pasirinkimas. Bet net jei suvalgysime ką nors su mažiau dažiklių, tirštiklių ir nesveikų riebalų ir sukursime kalorijų deficitą, svoris bus numestas. Kaip tai? Labai paprastai, svarbiausia lieknėjimo taisyklė – sukurti energijos deficitą. Tada pats organizmas pradės hormoninį riebalų deginimo procesą, o svoris savaime pradės normalizuotis.

Kaip valgyti mažiau? Šis klausimas kamuoja daugelį. Žmogaus išmintis siūlo šiuos atsakymus:

• valgome išskirtinai nekaloringus maisto produktus, valgome įprastu kiekiu, tačiau dėl tūrio prisisotiname greičiau;
• prieš valgį išgeriame vandens, valgome obuolį, agurką ar kokį kitą apetitą mažinantį produktą;
• rašome lėtai, stengdamiesi sukramtyti kiekvieną gabalėlį;
• naudojame mažas lėkštes;
• galiausiai valgome tik ten, kur porcijos mažos ir nevartojame papildų.

Taip pat prieš valgį galima „užkąsti“ tuo, kas beveik nesuvirškinama. Taip iš tikrųjų veikia polisorbas. Šaukštas jo išmaišomas stiklinėje vandens ir suspensija geriama. Praėjus pusvalandžiui po „preliminaraus valgio“ galite valgyti įprastai. Bet tik gamintojų teigimu, valgyti nebereikėtų.

Mechaninis skrandžio užpildymas siunčia į smegenis vadinamuosius sotumo signalus. Jie padeda mums mažiau valgyti, mesti svorį. Bet tai tinka ne visiems žmonėms.

Ir dar yra „baltasis“ polisorbas, kuris geriamas po valgio. Tai turėtų „pabloginti maisto toksinų pasisavinimą organizme“. Ką reiškia maisto toksinai? Deja, sužinoti nepavyko. Kas jie tokie ir kodėl turėtume jų ieškoti patvirtintame maiste? Ar verta gerti Polysorb svorio metimui po valgio, jei pietaudavome, pavyzdžiui, su grikiais ant vandens ir gabalėliu vištienos krūtinėlės? Tai neaišku, ypač kai pagalvoji, kad „toksinų yra visur“.

Kodėl polisorbas nėra riebalų degiklis

Polysorb yra nevirškinamo pluošto analogas, sukurtas pramoniniu būdu. Išvaizda ir skoniu milteliai primena... maltą anglį ar almagelį, jei kalbėtume apie baltą, apetitą keliantys, ar ne? Žinoma, argumentuoti, kaip ši medžiaga padeda išvalyti toksinus, puiku, tačiau tai neturi įtakos svorio metimui.

Be to, atrodo, kad įprastas polisorbas, geriamas prieš valgį, yra veiksmingas, bent jau padės numalšinti apetitą. Bet baltas naudojamas po to? Ką tai įtakoja?

Kodėl polisorbas svorio metimui gali neveikti

Įsivaizduokite, kad valgėte bandelę. Kol kramtote, alfa amilazės fermentas „apdoroja“ maisto boliusą ir prasideda angliavandenių pasisavinimas. Kai tik maistas patenka į skrandį, dalyvauja skrandžio sulčių fermentai, kurie „suskaido“ maistą į aminorūgštis ir gliukozę. Maistas juda virškinamuoju traktu, o riebalai pradeda pasisavinti. Visa tai baigsis per 3-4 valandas arba šiek tiek greičiau, jei būsite alkani, o bandelė maža.

Dabar įsivaizduokite, kad norime sutrikdyti maisto įsisavinimą. Tarkime, pavalgėme ir sugebėjome pasisavinti tam tikrą kiekį gliukozės ir aminorūgščių. Mes nenorime, kad riebalai būtų virškinami. Ir tada imame, tarkime, lipazės blokatorių. Suvirškinamų medžiagų kalorijų kiekis mažėja, tačiau sutrinka ir virškinimas.

Ir ši logika neturi nieko bendra su polisorbu. Jame nėra lipazės blokatorių ar kitų fermentų. Jo gamintojai teigia, kad mes šaliname toksinus. Tačiau iš tikrųjų mes tik šiek tiek sumažiname skrandžio sulčių rūgštingumą ir taip šiek tiek pabloginame maisto virškinamumą.

Ar polisorbas yra naudingas sveikatai

Jei apsinuodijome ir tikrai susidūrėme su patogeninių bakterijų veikla virškinamajame trakte, tai labai naudinga. Šie organizmai išskiria toksinus, kuriuos neįsivaizduoja lieknėjimo papildų gamintojai, o labai tikrus. Polysorb molekulės jas „suriša“ ir pašalina iš organizmo. Todėl, nepaisant visos tamsios lieknėjimo istorijos, polisorbas yra naudingas dalykas, o turėti jį savo namų pirmosios pagalbos vaistinėlėje apsinuodijus maistu yra geras sprendimas.

Kitas dalykas, jei neapsinuodijame, o tiesiog bandome sumažinti svorį. Ar gerai sutrikdyti virškinimo procesą? Tikrai ne. Laikydamiesi dietos jau gauname sudėtingesnę užduotį. Daugumoje svorio metimui naudingų produktų yra daug baltymų, maistinių skaidulų ir skaidulų. Ir visus šiuos dalykus sunku įvaldyti. Norint kokybiškai apdoroti tokį maistą fermentais, mums reikia sveiko virškinamojo trakto. O nuolatinis skrandžio sulčių rūgštingumo ir koncentracijos mažėjimas geriant sorbentus čia ne pagalbininkas.

Nėra įrodymų, kad tokia forma Polysorb gali sukelti virškinimo sutrikimus, tačiau verta pagalvoti, ar jį vartoti. Jei paimtume taikymo būdą, kai mes geriame maistą su polisorbu, deja, „kenksmingiausia ir tūringiausia“ kalorijų dalis, ty energija, gaunama iš paprastų angliavandenių, jau seniai buvo asimiliuota. Tai yra, mes blokuojame visai ne tai, ko norėtume. Mes išmokome „blogų“ „kalorijų“, turėjome problemų su „naudingųjų“ įsisavinimu, todėl vargu ar nuo to sulieknėsime.

Polysorb yra skirtas mūsų svorio augimo problemai išspręsti, tačiau jame nėra medžiagų, kurios galėtų nuo to apsaugoti. O kas iš principo gali apsaugoti mus nuo svorio padidėjimo „antrame rate“? Galbūt tokios medžiagos medicinai nežinomos, bent jau kalbant apie mokslinę mediciną.

Kaip vartoti Polysorb ir atsiliepimai apie tai

Polysorb galite vartoti sumaišę šaukštą vandens ir išgerdami prieš valgį, arba gerdami Polysorb su įprastu maistu. Abu variantai yra liaudies receptuose ir abu naudojami praktikoje.