Льняное масло где. Масло льна: свойства, польза и применения

В основе философии Фен шуй лежит влияние на человека окружающей его среды, а именно положительной энергии Ци, которая должна иметь возможность свободно двигаться по всему пространству в котором пребывает человек.

Во-первых, движению энергетического потока ничего не должно мешать, то есть в доме должно быть много свободного пространства, иначе положительная энергия станет отрицательной. Во-вторых, необходимо очистить свой дом от негативной энергетики и подготовить его к поступлению положительной энергии Ци. Для этого достаточно сделать всего два шага:
1) избавиться от ненужных вещей (хлама),
2) окурить (осветить) помещения в доме.

Важней всего «погода» в доме

Атмосфера Вашего дома должна быть настолько комфортной, чтобы у каждого пришедшего в Ваш дом человека было желание задержаться в нем и возвращаться сюда снова и снова. Аура уюта, гармонии и покоя должна пронизывать каждое помещение в квартире или в доме. И достаточно просто научиться настраивать атмосферу собственного жилища на нужный лад. Конечно, поддерживать дух своего дома в достойном состоянии придется постоянно, так как дом, как живой организм, впитывает все наши эмоции и настроения. Таким образом, и человек и окружающий его мир влияют друг на друга, постоянно обмениваясь энергией.

Если в доме царят лад и гармония, то и люди чувствуют себя в нем комфортно, реже болеют, ощущают себя счастливыми. Когда помещение пронизано отрицательной энергетикой, с домочадцами случаются разные неприятности, финансовые трудности и проблемы со здоровьем. Даже не посвященный в учение Фен шуй человек может на себе испытать влияние атмосферы дома. Достаточно придя в чужую квартиру проанализировать свои ощущения, насколько было уютно или наоборот, возникло ощущение дискомфорта и желание уйти.

Путь к очищению квартиры по Фен шуй

Основное правило учения Фен шуй заключается в том, чтобы изменять к лучшему заранее очищенное пространство. А сделать пространство квартиры чистым можно в несколько этапов, выбросив старые, сломанные, давно не используемые вещи; сделав большую генеральную уборку и очистив атмосферу дома с помощью окуривания. То есть сначала нужно физически очистить каждый уголок дома, а затем уже избавляться от энергетической грязи, давая, таким образом, возможность беспрепятственному движению энергии Ци.

Этап первый – генеральная уборка

Самым подходящим для генеральной уборки временем будет период убывающей луны. Это можно использовать не только для очищения квартиры по Фен шуй, но и для обычных больших уборок. Нежелательно устраивать грандиозную чистку квартиры в период новолуния или когда луна совсем молодая. Считается, что убранная на убывающей луне квартира гораздо дольше останется чистой, а сама уборка пройдет легко и быстро.

Также время убывающей луны прекрасно подойдет для проветривания и просушивания постели (одеял, матрасов и подушек). С давних пор люди выносили постели на улицу, чтобы очистить их от пыли и пылевого клеща, а также от накопившейся негативной энергии. Интересно, что славяне, в давние времена, следуя особому ритуалу, выносили свое белье и постельные принадлежности в определенные дни года на высокий холм. И оставляли вещи под открытым небом для того, чтобы боги солнца, дождя и грома очистили их от злых духов и наполнили энергией здоровья и любви.

Правила генеральной уборки

Недостаточно просто вымыть и вычистить свою квартиру, нужно делать это правильно. А именно, нельзя подметать в направлении входной двери, так как считается, что если мести к порогу, то можно вымести из дома не только удачу и финансовое благополучие, но и привлекательность для противоположного пола. Подметать рекомендуется по направлению к кухне.

Не стоит наводить порядок в доме во время религиозных праздников, так как считается, что в эти периоды небесные врата открываются и на землю снисходит божественная энергия, которую очень легко разрушить, размахивая грязной тряпкой или веником. Следовательно, убирать свой дом лучше всего до церковный праздников, чтобы подготовить пространство для наполнения божественно чистой энергией.

В доме даже с самой современной техникой должен быть веник, и он должен быть один. Хранить веник нужно метелкой вверх. Когда веник стоит метелкой вниз из дома утекает финансовая стабильность, а также постоянно приходится наводить порядок то в одном, то в другом месте.

Веник для наших предков был мощным защитным символом. Сегодня также очень популярны обереги в виде маленьких веников, которые обычно располагают в кухнях или в прихожих.

Осмотритесь и критически взгляните на каждый предмет в доме, все вещи должны нести положительную энергетику и быть приятны. Интересно, что многим из нас тяжело расстаться с некоторыми непривлекательными и даже некрасивыми вещами только потому, что они были кем-то подарены. Знайте, что Вы не обязаны хранить в собственном доме то, что Вам не нравится. Если уж чувство уважения к дарителю не позволяет сразу же расстаться с его подарком, то определите для себя небольшой промежуток времени, в течение которого Вы оставите у себя подарок, а потом без сожаления проститесь с ним. Не стоит держать у себя то, что не приятно или тяготит.

Этап второй - ароматическое окуривание помещения

Согласно Фен шуй запах Вашего дома также имеет значение, и жилище должно быть наполнено приятным ароматом. Более того, по Фен шуй очищение энергетики в квартире также производится с помощью сухих трав, благовонных палочек или ароматических свечей.

Самыми популярными растениями для очищения дома считаются можжевельник и полынь, сухие веточки которых наши предки запасали впрок. Сегодня больше популярны благовония, среди которых для ритуала очищения в основном используются ладан и сандал. Но если Ваши любимые запахи другие, то смело применяйте для окуривания именно их.

После окуривания можно закрепить эффект очищения, сбрызнув квартиру святой водой, если такой нет, то можно использовать обычную чистую воду.

Выберите подходящее для себя средство окуривания и приступайте к очищению дома от негативной энергии. Встаньте у порога квартиры и продвигайтесь по ней по часовой стрелке, задерживаясь в каждом углу.

Многие с трудом переносят достаточно резкий запах благовоний, поэтому могут использовать альтернативный метод аэрозольной очистки воздуха в помещениях. Здесь Вас наверняка не будет раздражать легкий аромат ароматических эфирных масел, так как он готовится в соотношении к 100 мл воды – 9 капель ароматического масла или сочетания разных масел. Для такой очистки необходимо также от порога по часовой стрелке двигаться по дому с аэрозольным распылителем и останавливаясь в каждом углу квартиры, распылять жидкость минимум трижды.

Завершающий этап очищения

Мысленно похвалите себя и поздравьте свой дом с очищением, настройтесь на то, что теперь все готово к свободному течению благотворной энергии Ци по Вашему жилищу и Ваши ощущения сразу же передадутся атмосфере дома.

Последним этапом очищения жилища по Фен шуй считается омовение самого очищающего, так как энергетическая грязь обязательно осядет на человеке и ее нужно смыть. Для этого нужно всего лишь принять душ, настроившись на то, что с последней каплей воды утекут и остатки негативной энергии, которая покинет Ваш дом.

Романчукевич Татьяна
для женского журнала сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал сайт обязательна

Фен-Шуй: семь шагов к гармонии

Вам фатально не везет? А вы не задумывались, что причиной может быть невымытая плита или открытая крышка унитаза? Фен-шуй предлагает оригинальный путь к достижению жизненной гармонии.
Уже в седой древности человек отмечал, что среда обитания может оказывать на него как положительное, так и отрицательное влияние. Фэн-шуй - древнее китайское искусство и наука о жизни в гармонии с собой и окружающим миром - предлагает нам стать настоящими хозяйками в собственном доме.

Шаг первый - заведите домашнее животное

Для того, чтобы в доме были положительные энергетические потоки, заведите домашнее животное. Фэн-шуй отдаёт предпочтение черепахе. В Китае для них устраивают небольшой прудик, в котором лежит камень, на который черепашка может вылезти. В наших условиях вполне подойдёт какая-либо ёмкость около 30 см в диаметре. Воду надо менять три раза в неделю, а кормить черепашку рыбой. Считается, что панцирные приносят в дом стабильность. Впрочем, подойдет и … лягушку. Считается, что они защищают от опасностей и неприятностей. Тем, кто предпочитает теплокровных любимцев, можно предложить тигра. Тигр, с одной стороны, символизирует защиту, с другой стороны, женское начало. Так что вполне логично женщинам, завести маленького тигра, в образе кошки, которая будет защищать их благополучие. Кстати, в Египте кошка считалась богиней охраняющей домашний очаг и женщине семейное счастье. Про собак у китайцев ничего не было, но полагаю, и они вряд ли повредят домашней гармонии. Так что, выбор за вами.

Шаг второй - обратите внимание на входную дверь и прихожую

Театр начинается с вешалки, а квартира - с двери. Китайцы считают, что входная дверь располагающаяся у лестницы или на ее вершине - плохой знак. Лестницу, понятно, не перенести, но ситуацию исправить всё же можно. Рекомендуется повесить над дверью зеркало средних размеров для отражения негативной энергии.
Этот же прием поможет, если вам не повезло, и двери в квартире располагаются друг на против друга. На внутреннюю ручку входной двери рекомендуют повесить монетки или колокольчики, так как считается, что они привлекают в дом деньги. Китайцы для этих целей используют монетки с дырочками, связывая их красным шнурком.
Вход в жилище должен быть хорошо освещен. Если в прихожей слишком темно, пользуйтесь более насыщенными цветами, усильте освещение и повесьте на стены картины или фотографии в прямоугольных и овальных рамках.
Кроме того, любая прихожая должна содержаться в чистоте и не только перед приемом гостей, а постоянно. В противном случае вас будут преследовать ощущения апатии и усталости.
Для дверного коврика выберите цвет, соответствующий направлению входной двери.
Некоторые специалисты по фэншуй советуют на счастье класть под коврик три золотые монеты. Думаю, что вполне подойдут медные, так как имеет значение скорее цвет, чем фактура.
В идеале, когда человек входит в дом, его взгляд должен обращаться к гостиной, столовой или общей комнате, а не к комнатам отдельных членов семьи. Последнее, со временем может привести к разобщённости членов семьи. Чтобы исправить положение, размещайте в прихожей внушительные, интересные предметы, отвлекающие внимание от внутренних комнат. Держите закрытыми двери, ведущие в сШаг третий - займёмся ванной и туалетом
Одно из главных требований к ванной - чистота и порядок, вполне сочетается с обычными русскими привычками. В остальном, "у китайцев свои причуды". Обстановка в ней должна быть максимально простой. На дверь ванной, если она расположена в южной части квартиры, снаружи повесьте зеркальце, а для стен выберите голубые или синие оттенки. Если этот цвет вас не устраивает, то повесьте изображение рыбки или волн.

Если унитаз находится в ванной комнате, отгородите его перегородкой. Крышка на унитазе всегда должна быть закрыта. Иначе благосостояние будет постоянно уходить. Если возможно, поместите в туалете растение.
Швабра, тряпка и тому подобные вещи должны храниться в укромном месте, недоступном для глаз, иначе обитателям этого жилища не будет удачи. Особенно это относится к кухне. Несоблюдение этого принципа приводит к тому, что хозяева не могут выбраться из нужды.

Шаг четвёртый - обратите внимание на комнату, в которой принимаете пищу

Иногда столовая и гостиная совмещены в одной комнате. В этом случае зону, где принимается пища нужно изолировать от гостиной. Этого можно добиться с помощью деревянной решетки с вьющимися растениями, зеркалом и картинами или фотографиями. Книжный шкаф, этажерка или другой похожий предмет мебели тоже может послужить для создания "разделительной линии". В сочетании с теплой цветовой гаммой (возможно, отличающейся от цветовой гаммы гостиной).
Человек обычно лучше себя чувствует, когда ест в комнате с высоким потолком. В "хрущевке" с потолками в 2 м 40см лаз к соседям не прорубишь, поэтому надо увеличивать высоту зрительно. Для этого можно воспользоваться настенными светильниками со светом, направленным вверх. Слишком яркое освещение не способствует уюту и расслабленности, поэтому пользуйтесь выключателями с плавной регулировкой или лампочками меньшей мощности - во всяком случае, для повседневных трапез.
Зеркала, излюбленный элемент фэншуй, рекомендованы и в столовой, так как они не только усиливают естественное освещение и создают иллюзию большего пространства, но и удваивают количество блюд на столе, делая каждую трапезу вдвое более впечатляющей.
Хотя в идеале стулья должны стоять у стен, на практике это далеко не всегда возможно, поэтому воспользуйтесь теми советами, которые реальны для наших небольших кухонь. Не располагайте стол напротив входной двери, стульев должно быть четное число, а дорогого гостя сажайте лицом ко входу не прямо напротив.
Трапеза лицом к туалету, отрицательно сказывается не только на аппетите, но и на здоровье и благополучии членов семьи. Если обеденный стол примыкает к стене туалета, это гарантирует проблемы со здоровьем.
Обеденный стол находящийся между дверями в противоположных концах комнаты, тоже под ударом. Из такого дома будет быстро "уплывать" благополучие. В такой ситуации нужно повесить у двери музыкальную подвеску или колокольчик.
Цвет скатерти можно выбрать в соответствии с той зоной комнаты, где находится обеденный стол: синий на севере, зеленый на востоке и так далее. Если вы всегда пользуетесь белой скатертью, попробуйте цветные кольца для салфеток. Теплоизолирующие подкладки должны сочетаться с формой стола: если у вас круглый стол, пользуйтесь круглыми подкладками, приобретите овальные для соответствующего сНе ешьте из посуды с трещинами или сколами. Это сулит неприятности. Во время еды используйте бокалы, заполняя их прозрачной жидкостью, тогда они будут играть роль индивидуальных кристаллов, стимулируя энергетические потоки. Что приятно, не обязательно использовать дорогой хрусталь, подойдет даже граненое стекло.

Шаг пятый - поработаем над гостиной

Гостиная не только служит местом сбора членов семьи, где они смотрят телевизор или просто отдыхают вместе, но и является центром общения, когда в гости приходят друзья и знакомые. Гостиная должна быть уютной и приветливой, теплой и хорошо освещенной, но не слишком яркой и шумной.
Если в гостиной есть альков, энергия может застаиваться. Повесьте зеркало на выступающую стену, чтобы создать ощущение глубины, разгоняйте энергию с помощью растений и настенных светильников.
Хорошо в углу установить телевизор, это будет зоной богатства. Кресла и диван следует расставлять спинкой к стенам.
Не держите книги на открытых книжных полках. Со временем это приведёт к появлению болезней, недомоганий, плохого настроения. В крайнем случае, поставьте корешки книг вровень с краем полки, это уменьшит вредное влияние. Деревянные полки не рекомендуется располагать на юго-западе, северо-востоке и в центре квартиры. Стеклянные, не размещайте в северной части квартиры. Наименее вредны полки из пластика.
Повесьте на стене в гостиной семейные фотографии. На них должны присутствовать все члены семьи, обитающие в доме, причем обязательно в хорошем настроении. Это принесёт удачу.
Центр комнаты считается зоной удачи. Разместите над ней люстру.

Шаг шестой - секрет спальни

Возьмите красивую вазу. Наполните её полудрагоценными камнями или хрусталём, или положите в неё ювелирные изделия. Спрячьте её в шкаф (но не напротив двери в спальню) или комод и никому не показывайте. Эти действия сулят финансовое благополучие.

Шаг седьмой - несколько слов о коридоре

Если коридор длинный, повесьте на стены зеркала, создающие эффект волнообразного движения. Многое также можно сделать за счет настенных украшений, неярких светильников и подвесных горшочков с вьющимися растениями, если позволяет место.

Можно улучшить продвижение потока энергии в квартире с помощью приспособлений: "музыка ветра", колокольчики, "шум воды". Тикающие часы на стене также создают хороший звуковой фон в доме.
Попробуйте вырастить в квартире апельсиновое деревце. Апельсин - символ процветания. Поставьте его в неблагоприятную часть квартиры (геопатогенную зону), чтобы это место стало для вас менее опасным. Для этой же цели можно использовать лимонное дерево. В разных углах квартиры и комнаты должны доминировать разные цвета.
Занавески должны улучшать фэн-шуй жилища. Прежде чем выбирать занавески для тех или иных окон дома, выясните, на какую сторону света направлены эти окна, а потом по таблице узнайте, какой цвет будет наилучшим.
Организуйте в своей квартире символическое представительство первоэлементов. Для привлечения в дом денег, позаботьтесь о представительстве воды, так как вода символ богатства. Она может быть представлена небольшим аквариумом, чёрным или тёмно-синим цветом. Воду символизируют также зеркала, стекло, изображения рыб, водопадов и морских ландшафтов.
Дерево символизирует рост, творчество и питание. Оно может быть представлено любыми цветами, растениями, зелёным цветом. Хорошо если цветы располагаются на востоке или юго-востоке. Дерево также символизируют деревянные предметы; изображения деревьев и растений.
Символы огня (свечи и электрические лампочки) в домашней обстановке подвышают уровень активности.
С землей традиционно связаны желтые и желтовато-коричневые цвета.
Ее символами являются керамические изделия. Их использование подарит вам практичность.
Цвета металла - белый, золотой и серебряный. Основными формами для выражения металла являются круг и полумесяц, а также любые металлические предметы, особенно монеты. Наличие подобных предметов в доме поощряет предприимчивость и разносторонность.
Ни один из первоэлементов не должен быть представлен избыточно. Это будет вести к негативным последствиям.

Фэн-шуй в современной России

Глава из книги Анатолия Соколова «Энергетика пространства. Фэн-шуй в городской квартире»

Например, большое распространение в последних изданиях по фэн-шуй приобрел так называемый «метод зон», метод «Восьми жизненных устремлений», как назвала его Лиллиан Ту. Некоторые авторы нередко сводят к нему все многообразие методов и приемов этой древней китайской науки, а между тем данный метод возник лишь в начале 20-го века в Гонконге. Затем его еще упростил Т. Линь Юнь. На самом деле этот метод явился результатом трансформации китайского позитивного мышления, он вырос из любви китайцев к символике. Да, он работает, но, как правило, с помощью него возможно привлечь лишь 10-15 процентов удачи в свою жизнь и уж конечно весь фэн-шуй к нему не сводится!
Насколько вообще фэн-шуй как наука, созданная на Востоке жителями гор, каждый из которых имел свой собственный дом, применим к россиянам с нашим квартирно-коммунальным хозяйством? К сожалению или к счастью, с 17 века в Европе и с начала 20 века в России большинство людей утратило возможность иметь свой дом. Вожди отгромыхавших мировых революций провозгласили всех людей братьями, в связи с чем постановили для них жить всем вместе - в домах квартирного типа. Тогда как до этого считалось, что под одной крышей могут жить только члены одной семьи или братья по вере, то есть монахи.
Поэтому с одной стороны, методы привлечения ци, приемлемые для домов в Китае не могут быть использованы для наших условий. При выборе жилья сегодня мы скорее привязаны к средствам коммуникаций и инфраструктуре, чем к земле и окружающему пространству. Но, тем не менее, дом от этого не перестал быть домом. Хоть он и преобразился в квартиру, он остался для нас «нашей крепостью». С домом мы по-прежнему больше всего отождествляем себя, считая свою квартиру в некотором роде собственным отражением - своих привычек, вкусов, склонностей. Поэтому наш современный дом влияет на нас ничуть не меньше, чем какой-нибудь особняк в прошлом влиял на своих хозяев. Учитывая это, можно сказать, что методы фэн-шуй не утратили свою силу и для людей 21 века!
Да, если б каждый из нас имел свой собственный дом, то мы могли бы сильнее влиять на свою удачу с помощью методов фэн-шуй, потому что в нашем распоряжении оказалось бы внешнее и внутреннее пространство дома. В случае же с квартирой внешнее пространство, доступное для изменений, едва распространяется на лестничную площадку перед ней… Но один из принципов того же фэн-шуй говорит о том, что даже немного лучше, чем ничего. Пусть мы не можем повлиять на решение властей проложить дорогу возле нашего дома, энергия которой может негативно повлиять на нашу жизнь. Но мы можем поменять фэн-шуй внутри нашей квартиры, внутри нашей комнаты, тем самым, нейтрализовав ее воздействие и хоть ненамного, но увеличив свои шансы на успех!
В конечном счете, эти шансы сводятся к той степени свободы, которую мы имеем для трансформации своего жилища, а значит, и своей жизни.
Например, если мы владеем средствами для покупки квартиры, то, выбрав ее, основываясь на принципах фэн-шуй, мы можем привлечь к себе 90 процентов удачи. Если у нас уже есть квартира, в которой мы решаем сделать ремонт, используя рекомендации фэн-шуй, то мы будем иметь от 50 до 70 процентов удачи. Если мы не можем или не готовы пойти на столь радикальные меры, то, просто передвинув определенным образом мебель или повесив какой-то декор в квартире, мы станем более удачливы на 20-30 процентов. Согласитесь, что это лучше, чем ничего? Всегда необходимо помнить, что если мы хотим улучшить свою жизнь, то важно умело пользоваться той степенью свободы своих действий, которая имеется у нас на сегодняшний момент.
И если вы уже приобрели решимость это сделать, фэн-шуй поможет вам осуществить задуманное на практике.

Талисманы фэн-шуй:

Дракон

Дракон символизирует силу и великодушие, мужество и выносливость, благородство и мудрость. Он несет дух возрождения и изменений, живительный дождь, представляя собой продуктивные силы природы. Это также символ бдительности и безопасности, который отдельно стоит от всех небесных созданий и объединяет всех чешуйчатых созданий Вселенной. Для китайцев Дракон - это символ нации.
Дракон - универсальный и очень сложный символ, существо, имеющее наибольшую спиритуальную силу, символ жизни и света. Дракон, или крылатый змей, объединяет в себе змею (женское земное начало Инь) и птицу (мужское небесное Ян), дух и материю. Вначале его символика была целиком благоприятной и означала воды, несущие жизнь (змея), и дыхание жизни (птица). Он идентифицировался с небесными богами и их земными представителями - императорами и королями. Впоследствии его символика стала амбивалентной, обозначая благодатные дожди, следующие за грозами, и, вместе с тем, разрушительные силы молнии и наводнения. На Востоке дракон, есть Сила Небесная, несущая благо; он символизирует сверхъестественную силу, мудрость, скрытое знание, силу вод, несущих жизнь.
Дракон владеет четырьмя стихиями: землей, воздухом, водой и огнем. В мифологию других стран Востока - Японию, Корею, Вьетнам - драконы перекочевали из Китая. В мифах этих стран дракон также представляет высшую духовную силу, сверхъестественное, бесконечность, дух перемен, божественную силу, исполняющую желания, ритмы природы, сверхъестественную мудрость. Эмблемой китайской императорской семьи является золотой дракон. Среди многих титулов китайского императора наиболее почетным был «живой дракон», а императорский трон именовался «драконьим престолом»; на гербе государства изображался дракон. Считается, что при рождении наследника престола дракон оставлял отметину на его лбу.
Согласно мифическим представлениям китайцев, от союза дракона и женщины ведут своё происхождение легендарные правители и герои.
По преданиию, легендарный правитель Китая Фу-Си ввел чины и ранги для чиновников и каждому из классов назначил особого драконьего покровителя. Например, парадные халаты чиновников высшего, седьмого ранга украшал вышитый золотыми нитками дракон Лунь (Наивысший), он же Голубой, или Бирюзовый Дракон, у которого на лапах было по пять когтей. Дракон Лунь живет на небесах и есть дух животворный, сила небесная, сила сверхъестественная и бесконечная, на земле он - знак делегированной императорской власти, знак императора. У императорского дракона Лунь пять когтей, голова его направлена на Юг, а хвост - на Север. Он представляет Восток и живительный дождь. Одеянию менее высокопоставленных лиц приличествовал дракон Манг, обладавший всего четырьмя когтями; он представляет власть временную. И так далее….
За ношение одежды с изображениями драконов простолюдин подлежал смертной казни.
Два "борющихся", соревнующихся дракона, глядящих друг на друга, представляют дуализм сил Инь-Ян, всех противоположных и взаимодополняющих сил, сил небесных и земных, обычно между ними изображают либо Солнце, либо "жемчужину небесную", Луну. Повернувшиеся друг к другу спинами драконы олицетворяют начала инь-ян. Когда они изображены гоняющимися за хвостами друг друга, это символ взаимного созидательного действия сил Инь-Ян. Дракон изображается вместе с Тигром, который принимает позицию Инь; Дракон, изображенный вместе с Фениксом - это символ союза Неба и Земли, императора и императрицы, божественной потенциальности, вмещающей в себе все противоположности, взаимодействия макрокосма и микрокосма, двух аспектов андрогина, ритмов эволюции и инволюции, рождения и смерти. Их символом является также двойная спираль.
И по сей день Дракон изображается на домах и учреждениях, принося удачу и богатство, и защищая от злых духов. Часто дракона изображают сжимающим в лапах "драконий шар", или "небесную жемчужину". Имеются различные толкования этих изображений: это либо раскаты грома, либо имеется в виду, что, когда Луна, носительница дождя, убывает, ее заглатывает дракон, а когда она прибывает - это знак того, что он понемногу ее выплевывает. В даосизме и буддизме это "жемчужина, исполняющая все желания", жемчужина совершенства, мудрости, света и духовной сути вселенной.
Как талисман, Дракон способствует карьерному росту, финансовым успехам, охраняет человека от недобросовестных партнеров, конкурентов и вообще от недобрых людей. Будучи символом ярко выраженной энергии ян, Дракон покровительствует сильной половине человечества. Страж Востока олицетворяет собой пробуждение сил природы, рост и новые начинания.
Живя внутри дома, Дракон приносит в него деньги. Дракона следует размещать с левой стороны от входной двери (если смотреть из дома), в идеальной схеме место дракона — восток.
Приветствуется расположение Дракона в гостиной. Талисман следует ставить на подставку, постамент или возвышенность, однако Дракон не должен находиться выше человеческого роста, поскольку тогда он будет не покровительствовать человеку, а манипулировать им.
Пробудить дракона к жизни, то есть активизировать талисман, можно, «открыв» ему глаза с помощью простого ритуала. Определите по китайскому календарю день дракона и утром, между семью и девятью часами вашего местного времени, с помощью новой кисти и черных чернил поставьте точки на глаза фигурки или изображения дракона. Во время выполнения обряда дракон должен смотреть на восток. Также можно символически освятить глаза дракона ароматической палочкой.

Белый тигр.

Белый тигр дает защиту, его покровительство спасает семью от ограбления, бед и краха. Специфика этого талисмана такова, что нет необходимости в его активизации, напротив, для того, чтобы тигр исправно защищал вас от внешней агрессии, уравновешивать и контролировать его неспокойную сущность обязательно должен Дракон, ибо они связаны неразрывно.
Дракон - это мужской символ, связанный с активным, янским началом, а Тигр - символ женский и связан с энергией инь, поэтому эти два животных являются уравновешивающими противоположностями.
Тигр обеспечит защиту вашему дому, но всегда нужно помнить, что он должен находиться в равновесии с Драконом. Раз у вас появился в доме Тигр, то обязательно должен появиться и Дракон, который будет контролировать его неудержимую энергию. В противном случае, наличие тигра может дать противоположный результат, вместо того, что бы защищать тех, кто живёт в доме, он направит на них свою агрессию. И обязательно следите за тем, чтобы влияние Тигра не оказывалось сильнее влияния Дракона, так как это очень неблагоприятно отразится на вашем жилище.
В китайской мифологии Тигр - символ воинской доблести. Его изображение используется в борьбе с демонами и злыми духами. Дух Тигра настолько силен, что лучшей защиты от зла, грозящего извне, не найти. Он является хранителем Запада и по-китайски звучит, как Бай-ху. Соответствующее Тигру время года - осень.
Тигр является покровителем и стражем Западного направления (сектора). Эту привилегию он получил неслучайно. По легенде, боги долго и тщательно выбирали стража, поскольку Западный сектор отвечает за здоровье. Ведь если нет здоровья, уже не нужны ни деньги, ни слава, ни карьера. Даже любовь теряет краски и свежесть ощущений, когда человек болен. Выбирали из четырех самых сильных животных: дракона, черепахи, феникса и тигра. Дракон считался самым мудрым и могущественным, но извергал огонь, который губителен для Запада, феникс же по своей сути был огненным, поэтому их кандидатуры сразу отвергли. Черепаха представляла водную стихию и не подходила на роль стража, поскольку вода истощает западный сектор. И только тигр идеально подошел на эту роль. Он был силен, бесстрашен и не мог причинить вреда Западу, поскольку относится к стихии дерево. В довершение боги осыпали тигра звездной пылью и сделали его белым, под цвет Запада, ибо Запад еще и символ потустороннего мира для китайцев, а, как известно, в Китае белый цвет - цвет траура.
Символ Тигра в доме используют с большой осторожностью, так как это очень свирепое животное, которое при несоответствующем обращении может уничтожить своего хозяина. Используя его для защиты дома, проверьте, нет ли среди членов вашей семьи тех, кто родился в год животных, составляющих пищу тигра (кабан, кролик, петух и т.д.). Это предупреждение настолько серьезно, что матери сыновей, рожденных в эти годы, сильно возражают, если те хотят жениться на девушке, рожденной в год тигра; считается, что такая жена может вызвать преждевременную смерть своего супруга. Женщин, рожденных в год животных, составляющих пищу тигра, предупреждают о том, чтобы они не рожали детей в год Тигра, так как маленький «тигр» может «поглотить» мать во время родов. В любом случае этот талисман очень силен для внутреннего пространства жилища, поэтому лучше использовать скульптуру или изображение спящего тигра или маленького тигренка.
По канонам фэн-шуй тигр должен быть металлическим, но допустим каменный или сделанный из дерева или стекла. Подойдет, в принципе, даже плюшевая игрушка. Цвет - белый, желтый, бежевый, серебристый или золотистый. Тигра можно опосредованно представить фигуркой кота, скажем, из белой керамики, или цветами в белых кашпо на западном окне. Конечно, специальный талисман в виде спящего тигра предпочтительнее, но все зависит от ваших условий и от времени рождения всех домочадцев. Место Белого Тигра, соответственно, в Западной части дома или с правой стороны от входной двери. Так же его изображение можно поместить у западной стены гостиной, особенно если в восточной ее части находится Дракон, помните - Тигр, который соединяется с Драконом, производит огромные объемы космической ци. Так же имейте в виду, что могущество Тигра всегда должно уступать могуществу Дракона, и никогда не располагайте изображение Тигра выше, чем изображение Дракона.

Веер

Веер - один из самых известных инструментов фэн-шуй и один из самых популярных в Китае. С помощью веера можно добиться насыщения позитивной энергией, а также активизировать нужные зоны вашего жилища. История у веера древняя и непростая, впрочем, как и у всего в Поднебесной...
Китайцы считают, что первый веер на землю принесла Великая богиня ветра. Она много путешествовала по планете и исполнилась сочувствия и сострадания к тяжкой человеческой доле. Чтобы хоть немного облегчить ее, она подарила людям свой волшебный веер, чтобы любой человек, попав в беду, мог создать ветер и тем самым обратиться за помощью к Богине.
Во втором тысячелетии до н. э., в эпоху императора У-Вана, появились первые опахала, позже — круглые бумажные веера на ручке, которые в дальнейшем у Китая заимствовала Япония.
Использующиеся в качестве счастливых талисманов складные веера появились в Поднебесной в X веке, а изобретены они были в Японии — в VII веке. Складные веера состояли из плоских пластин, вырезанных из кости, перламутра, черепахи, дерева, соединенных между собой, или из костяного остова, покрытого пергаментом, бумагой, шелком.
Веер — важнейшая деталь японского костюма и японского быта. Первые складные веера — оги — были принадлежностью мужчины: воины носили эти веера за поясом, наравне с оружием. Потом самураи стали использовать веера для подачи сигналов, и только в X веке веер получает распространение в аристократических кругах.
Веерами обменивались в особых случаях женщины и монахи, веера использовались во время чайной церемонии, в качестве записной книжки, в быту у женщин, и были обязательным атрибутом актеров театра Но.
Веера делали из бамбука и особой плотной бумаги «васи», которую расписывали тушью. Веер украшали каллиграфические надписи, изображения цветов, птиц, зверей, пейзажей и другие изображения с благожелательной символикой. Декор японского веера, как и сам веер, создавался в соответствии со временем года, местностью, событием, социальным положением, возрастом, профессией владельца.
В конце XV — начале XVI вв. складной веер полукруглой формы завезли из Китая в Англию и Испанию. Около 1517 года первый веер был привезен из Макао португальцами в числе других дальневосточных древностей и диковин. Из Испании веер перекочевал в Италию, и только потом — во Францию. Итальянские ремесленники еще в середине XVI века стали делать веера в подражание китайским. Во Франции веера появились впервые при Екатерине Медичи. В XVII веке складной веер распространился по всей Европе, и даже, на правах диковины, стал появляться в единичных экземплярах в России.
Веер - один из самых известных инструментов фэн-шуй и один из самых популярных в Китае. С помощью веера можно добиться насыщения позитивной энергией. Он усиливает поток ци в тех местах, в которых наблюдается застой. Например, если в вашей квартире есть темные углы, в которых ци застаивается, достаточно разместить в такой угол небольшой веер, направленный опахалом вверх. Веер несет в себе энергию движения воздушных потоков, по которым движется энергия ци.
Веер также символизирует долгую жизнь.
Выбирать веер надо правильно. Например, действие маленького веера в большом помещении может оказаться незначительным, а большой веер в маленькой комнате, напротив, может вызвать слишком сильные вибрации. В древние времена веер свидетельствовал о высоком положении в обществе, поэтому будет уместно поместить его на юге, в зоне славы. С помощью веера, можно, стимулировать и любую другую зону в квартире. Это универсальный инструмент фэн-шуй, которому присущ целый комплекс свойств. Это зависит от материала, из которого он изготовлен, а также от рисунка на нем — журавль, бабочка или, допустим, дракон. Своеобразный символ в символе, что вносит коррективы в его применение, но, в любом случае, усиливает его действие.
Цвет веера — не принципиален, главное, чтобы веер радовал глаз, способствуя расслаблению или укреплению тонуса по вашему желанию.
Если необходимо добавить энергию в место, где человек спит или работает, то веер вешают на стену, недалеко от изголовья кровати (но не над самой кроватью, так как это может лишить сна), или за спину работающего человека, под углом 45 градусов, опахало веера должно быть направлено чуть вверх.
Для того чтобы направить энергию в какое-нибудь помещение, достаточно повесить веер в соответствующем направлении.
Большой веер-опахало не следует ставить напротив входной двери, иначе он перенаправит входящую в дом положительную энергию обратно на улицу, что будет способствовать накоплению в жилище мертвой иньской энергетики.
В Китае веер является также сильным талисманом защиты и бессмертия. Например, известно, что именно веером один из даосских бессмертных, Чжун Лиуюань, оживлял умерших.
Широко распространена и эротическая символика этого талисмана.
Действие веера активизируется при использовании его по прямому назначению. Обмахиваясь веером, вы тем самым привлечете поток энергии в свою сторону и почувствуете себя обновленными и отдохнувшими.

Колокольчики.

Веник

Раньше делались веники не только для привычной уборки, но и декоративные. Их украшали ленточками, сухоцветами, орешками, горохом, зернами различных злаковых культур. Каждое украшение имело древний символический смысл, соответственно которому оно приносило в дом богатство, здоровье, семейное счастье и так далее. Такой веник становился оберегом дома.Ещё бы,ведь его дарили на День рождения Домовому. Или часто давали в руки фигуркам, изображающим домового - чтобы содержал дом в чистоте, а всю нечисть выметал вон. Считалось, что при переезде на новое место нужно обязательно захватить с собой старый веник, так как домовой «переезжает» вместе с ним. Качественный веник по сей день невозможно изготовить без участия человеческих рук. Процесс их изготовления так и не удалось полностью автоматизировать. Чтобы сделать простейший веник, нужно выполнить не менее десяти операций, далеко не легких физически. Домашние веники вяжут из злаковых растений - таких, как просо. Оно вырастает до 1,5-2,5 м. Стебель в верхней части разветвляется на много маленьких гибких стебельков, где вызревают семена. Из обмолоченной верхней части стебля (в просторечии - «волотки») и вяжутся веники. Их делают из пучков диаметром 2,5 - 3 см; для каждого пучка стебли собираются вручную, а затем пучки связывают колотой вербной лозой.
Так натуральные сухие травы, трудолюбивые руки мастера создают словно бы «живой» предмет - привет от далеких лугов и лесов.
Вот еще некоторые приметы, связанные с веником:
За порог мусор выметать - к неудаче. Наши предки верили, что на мусор (как, например, на соль, на воду) можно навести порчу, поэтому его всегда сжигали или выносили из дому и закапывали в землю.
Порог вообще считался гранью между уютным домашним миром и опасным, неведомым, потусторонним. Потому не принято здороваться или прощаться через порог.
Весь мусор нужно вынести из дому до заката солнца - если вздумаешь убираться поздно, останешься без денег.
Но, так или иначе, до ночи все должно быть убрано. Ночью дом могут навестить светлые силы (у славянских народов - ангелы, Божия Мать), и он должен быть чистым.
А вот подметать накануне больших церковных праздников (особенно на Страстную пятницу и перед Пасхой) нельзя. Для уборки отводился особый день Страстной недели - «чистый четверг».
Помните выражение - «Чтоб и следа твоего здесь не было!» В древности люди считали, что следы имеют свою таинственную силу, частицу энергии «владельца». В то место, где человек оставил свой след, он когда-нибудь да вернется. Именно поэтому не принято подметать и мыть полы в день отъезда гостей или домочадцев. А вот если ушел нежеланный гость - нужно, наоборот, как можно активнее «вымести» его следы, чтобы помешать возвращению.
По китайскому учению фэн-шуй считается, что веник должен стоять ручкой вниз. Иначе он «напитывается» энергией разных «темных сил», чье место обитания - к земле поближе. Скопившись в нижней части веника, вся эта невидимая грязь и нечисть с нетерпением ждет уборки, благодаря которой она сможет распространиться по дому…
Добавим, что веники бывают не только привычных нам размеров (предназначенные для уборки), но и маленькие - для ухода за сиденьем автомобиля, за одеждой, банные веники и т.д.

Веник банный

Если домашний веник, как верили наши предки, "выметал" из дома нечистую силу, то веник банный (как говорили прежде - метла банная) изгонял ее из тела человека, расправляясь заодно и со злыми духами, и со всевозможными болезнями.
Баеник (дух - хозяин бани) обитал на сухих вениках, которые специально оставляли для него под полком вместе с мыльцем, чтобы баеник тоже мог попариться. Особые веники заготавливали знахари в дни славянских праздников. Деревья для таких магических веников отбирали самые молодые и сильные. Порода дерева (дуб, береза, вишня, смородина…) выбиралась в зависимости от той цели, для которой нужен был веник: наворожить ли замужество, дать ли силу и крепкое здоровье…
Одними из самых распространенных были березовые и дубовые веники. Березу почитали как символ женственности, поэтому веники из нее использовались в обрядах как средство для укрепления семейных отношений, могли избавить от личных проблем. По поверьям, на ветвях берез, растущих у воды, обитали живицы - или «девицы-водяницы», или русалки. Они могли дать человеку много сил и жизненной энергии, помогали изгнать злых духов, были родственны стихиям воды и воздуха. Славяне верили, что, осторожно срезая ветки для веника, можно «унести» с собой и незримых живиц, сидящих на них, которые исцелят, «оживят» тело и душу.
Ветки ритуального банного веника - «зеленца» - срезали не позднее 28 июня - до той поры, когда кукушка покинет гнездо. Если женщине не удавалось выйти замуж, совершался такой обряд. Она парилась «зеленцом» три раза, сбивая все листики, и вместе с ними выгоняя зеленую тоску-кручину. Потом оставшиеся веточки «голяка» разбрасывали около домов, где жили возможные женихи.
Молодоженам после первой брачной ночи полагалось париться одним веником, который потом хранили целый год и сжигали, когда изготавливали новый «зеленец». Дуб и береза, как символы мужского и женского начала, сочетаясь в одном венике, «соединяли», сближали супружеские пары. Веник из дубовых и березовых ветвей крепко-накрепко связывал любящие сердца.
Вишневые веники считались «приворотными». Сегодня же «приворотную», «разжигающую страсть» силу некоторых веников объясняют особыми свойствами растений, которые, например, стимулировали выработку женских или мужских гормонов. Смородиновый веник не только обладает чудесным бодрящим ароматом, но и положительно действует на мыслительные процессы, активизируя креативное (творческое) мышление.
Помимо ольхового, можжевелового, пихтового веников, которые нетрудно себе представить, своими полезными и «магическими» свойствами обладают также крапивный, мятный, наконец, распространенные на юге веники из эвкалипта, кипариса и даже мимозы... Мимоза - замечательное тонизирующее средство, которое улучшает настроение, снимает депрессию, приносит глубокий и здоровый, целительный сон после бани, который очень хорошо действует на нервную систему. После такого сна человек чувствует себя словно заново рожденным. Мимоза - растение, предназначенное для особо чувствительных натур, прежде всего, для женщин. Она снимает беспокойство и тревожность, успокаивает после ссор и конфликтов, но, в то же время, придает характеру мягкость, избавляя от душевной черствости.
Веники из любых ветвей, собранных ранней весной, с только что распустившимися клейкими листочками, назывались «святками». Считалось, что в таких молодых деревьях силен дух оживления, и человек, используя веник из первой зелени, как бы «освящался» на новую жизнь.

Валенки.

Валенки предназначены для того, чтобы в лютые морозы защищать людей от холода. Но есть у валенок и особые свойства, которые притягивают счастье и удачу. Именно поэтому опытные люди советуют всем свою пару валенок обязательно иметь и хоть раз в сезон их надевать: поехали как-нибудь на выходные в зимний лес - вот и валенки сгодились. Наденьте валенки, побегайте по чистому снегу, поваляйтесь в сугробе - там все ваши печали и останутся.
пара валенокИсторическая справка. Первое упоминание о «войлочных сапогах» мы находим в древнейшем произведении русской литературы «Слове о полку Игореве». Валенки - исконно русская обувь, впервые они появились в Сибири. Это была низкая обувь, голенища которой валяли отдельно, то есть, со швом. Родиной настоящих валенок принято считать город Мышкин Ярославской губернии, умельцы которого в XVIII веке стали первыми валять валенки целиком, с голенищем. Кстати, всего в двух городах России - Мышкине и Москве находятся музеи русских валенок. Из Ярославской области валенки стали распространяться по территории всей России со скоростью ветра. Совсем скоро в каждой деревне появилась своя «мастерская» по изготовлению валенок, а в городах стали строить соответствующие заводы.
Достоинство русских валенок и то, что всегда до крайности удивляло иностранцев, заключается в единстве их формы, отсутствии швов. Скорее всего, благодаря этой особенности и появилась поговорка «прост как валенки». Но это выражение никак нельзя отнести к самому процессу изготовления валенок, требующему невероятно сложных усилий и умений. Прежде всего, овечью шерсть очищали, разбивали до тех пор, пока она не станет мягкой, сваливали вручную и на специальных приспособлениях, выдерживали в кипятке и соляном растворе, надевали на треугольную форму, обколачивали и только после всего этого сбивали войлок на колодке до нужного размера.
У валенок есть замечательное свойство - они всегда греют ноги, как бы холодно ни было на улице. Даже трудно сейчас сказать, когда и откуда появилась традиция носить валенки, потому что очень быстро из традиции это стало необходимостью. Может быть дело в том, что наши стопы - одни из сильнейших энергетических портов в организме, ведь они постоянно соприкасаются с какой-то поверхностью. Через стопы мы обмениваемся энергией с окружающей средой: природа делится с нами положительной энергией, а мы отдаем ей свою отработанную энергию. Именно поэтому мы чувствуем себя посвежевшими, когда побегаем летом босиком по траве - в эти моменты природа заботится о нас. Гуляя босиком по дому, в котором все благополучно, члены семьи любят друг друга и не скандалят, мы чувствуем себя счастливыми и радостными, а проблемы отходят на второй план.
Очень хорошо, когда есть возможность раз в 2-3 месяца на недельку уезжать из города в уединенную деревенскую местность, где есть много мест, едва тронутых человеком. Проведя там несколько дней, каждый отмечает улучшение самочувствия и небывалый прилив энергии; возвращаясь в город после такой поездки, люди с удвоенным рвением приступают к работе, налаживают отношения в семье, - в общем, качество жизни улучшается. Точно также влияют на наш организм валенки - очищающее и освежающе, попробуйте!
Нужно купить валенки большого размера, чтобы их мог надеть каждый член семьи. Дождаться вечера, когда станет темно, погасить электрический свет во всей квартире. Все члены семьи кроме старшего должны взять в руки по церковной свечке и зажечь. Старший член семьи надевает валенки и трижды проходит по всему дому (идти нужно по часовой стрелке), потом молча снимает валенки и передает их второму по старшинству члену семьи, а сам забирает у него свечку. Далее второй по старшинству член семьи проходит три круга по дому. И так до самого младшего члена семьи. Потом все должны идти спать, а хозяйка дома (если таковых несколько, то самая старшая) берет эти валенки и относит в кладовку. В каждый валенок надо положить по большой монете, причем монеты должны быть в носке валенка. Сама хозяйка должна обратиться к судьбе: «Будь ты так добра к нам, судьба, мимо нашего дома не проходи с подарками, как заглянешь - принеси гостинцев и старым, и молодым, а мы в долгу не останемся, расстраивать тебя не будем, и будем жить в мире и согласии». После этого хозяйка должна трижды поклониться валенкам и пойти спать. И с того дня в эти валенки судьба будет приносить подарки.
Про эти валенки желательно никому не рассказывать, оговорите это с домашними заранее. Нельзя после ритуала в доме ругаться, кричать, скандалить: вы же счастья просили для дружной семьи. Надевать эту пару тоже не стоит, ни по какому поводу. Эту пару не трогайте, лучше новые заведите.
Вместо валенок для подобного ритуала можно использовать шерстяные носки. Только покупные для этого не подойдут - носки должна связать пожилая родственница, лучше всего мать хозяйки дома. При вязании она вкладывает в изделие свой труд, свое терпение - таким образом оно позитивно заряжается. Носки также должны быть большого размера, чтобы каждый член семьи их надеть смог. Лучше всего вязать такие носки из некрашеной шерсти. Потому что любая химия притупляет природную энергию, которая заложена в натуральном материале.

Экология потребления. Здоровье и красота: Льняное масло обладает настолько важными полезными для здоровья свойствами, что употреблять этот продукт имеет смысл ежедневно и всю жизнь...

Льняное масло обладает настолько важными полезными для здоровья свойствами, что употреблять этот продукт имеет смысл ежедневно и всю жизнь. Специфический и несколько горьковатый привкус, который имеет нерафинированное льняное масло, придаст пикантный вкус любому блюду.

Многие утверждают, что масло из семян льна - самое полезное среди других масел, и значительно лучше, чем подсолнечное и даже оливковое. Правда ли это? И что в льняном масле такого замечательного? Постараемся разобраться, в чем польза и вред льняного масла, и как употреблять его с пользой.

Что такое льняное масло

Качественное льняное масло получают методом холодного отжима из высушенных, созревших семян льна. В них его содержится до 48%. Употребляют масло в пищу, применяют в медицине, а также для производства натурального линолеума и масляных красок для живописи.

Состав

Ценность масла для организма человека обусловлена его богатейшим составом, как жирных кислот, так и макро и микроэлементов. По содержанию омега-3 оно богаче рыбьего жира в 2 раза

Состав жирных кислот в триглицеридах льняного масла:

• α-линоленовая кислота (ALA, предшественница омега-3) - 45-70%;
• линолевая кислота (относится к классу омега-6) - 12-24%;
• олеиновая кислота (относится к группе омега-9) - 10 - 21%;
• жирные насыщенные кислоты - 6-18%.

В 1 ст. ложке (15 мл) льняного масла содержится:

• 126 Калорий;
• 0 г белков;
• 14,1 г жиров, из них:
  • насыщенных - 1,2 г;
  • мононенасыщенных - 2,4 г;
  • полиненасыщенных - 10,5 г.
• 0 г углеводов.

В чем польза льняного масла и почему оно работает

Льняное масло применяется в здоровом питании и комплексном лечении многих заболеваний как источник незаменимой альфа-линоленовой кислоты (витамина F), дефицит которой неблагоприятно отражается на здоровье.

Триглицериды линолиевой кислоты (ALA) являются важными строительными материалами всего организма. Здоровый организм человека из ALA синтезирует эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты - более важные формы из группы омега-3 кислот. Наша нервная ткань, включая мозг, на 70% процентов состоит из них. Они не синтезируются организмом, поэтому должны неизменно поступать с пищей.

Когда применяют льняное масло

Льняное масло - безусловный лидер среди растительных масел по количеству лечебно-профилактических свойств.

Масло применяется:

• при сахарном диабете (улучшает действие инсулина и защищает от развития диабета);
• при вспомогательном лечении и для профилактики сердечнососудистых заболеваний;
• для снижения уровня триглицеридов и холестерина;
• для уменьшения вероятности образования тромбов;
• для вспомогательного лечения и профилактики онко-заболеваний;
• для улучшения работы печени;
• при колитах, гастритах, запорах;
• для профилактики заболеваний щитовидной железы;
• улучшает микроциркуляцию и эластичность сосудов глаз, препятствует их спазмированию;
• от изжоги, глистов, различных язв;
• обладает заживляющим действием при ранах, ожогах, лучевых поражениях кожи, обморожениях;
• для улучшения состояния волос и кожи;
• для похудания;
• в период менопаузы у женщин;
• для повышения потенции;
• обладает противоотечным и противовоспалительным действием;
• обладает омолаживающим действием;
• способствует понижению давления;
• облегчает лечения астмы;
• как общеукрепляющее средство (поддерживает иммунную систему).

Польза льняного масла для женщин

Масло может помочь с женскими проблемами связанными со здоровьем, от серьезного заболевания до борьбы с проявлениями старости.

Для здоровья кожи, ногтей и волос

Льняное масло ценно благодаря своей способности поддерживать красоту кожи, ногтей и волос, что особо оценят представители прекрасной половины. Оно способствует здоровому росту волос, уменьшая их ломкость, усиливая эластичность и блеск. Точно так же, масло питает сухие или ломкие ногти, защищая их от растрескивания или расслоения. Незаменимые жирные кислоты в значительной степени ответственны и за заживляющие возможности кожи.

Проблемы бесплодия и кормящим мамам

Льняное масло может улучшить функционирование матки и таким образом справиться с некоторыми проблемами бесплодия. Необходимо оно и кормящим мамам. Поступая с молоком матери, оно поддерживает организм ребенка и помогает развиваться клеткам его мозга.

Гормональный фон

Отмечается, что регулярный прием льняного масла благотворно влияет на гормональный фон у женщин. Это сказывается на самочувствии в климактерический период и в преддверии критических дней.

Поскольку лигнаны (природные гормоны-фитоэстрогены) и другие растительные эстрогены льняного масла помогают стабилизировать соотношение эстрогена прогестерона женщины, они могут оказывать благотворное влияние на менструальный цикл, и облегчить приливы перименопаузы и менопаузы.

Кроме того, незаменимые жирные кислоты блокируют выработку простагландинов, гормональных веществ, которые в избыточных количествах во время «критических дней» могут вызвать сильное кровотечение.

Усвоение йода

Способность омега-3 жирных кислот повысить усвоение йода (дефицит этого минерала часто встречается у женщин, страдающих фиброзно-кистозной мастопатией) делает льняное масло потенциально ценным для лечения этого, часто болезненного, состояния.

Льняное масло в косметологии

Даже без косметологических процедур употребление льняного масла улучшает внешний вид волос, кожи и ногтей. Масло используется в косметологии как дополнительное питание, для увлажнения и омоложения сухой и увядающей кожи. При постоянном применении оно устраняет шелушение и разглаживает мелкие морщины

Вред и побочные эффекты льняного масла

Польза льняного масла для организма очевидна и ее трудно переоценить, поэтому его употребление в пищу неуклонно растет, но большинство потребителей не знают о возможных побочных эффектах и возможном вреде этого продукта.

Противопоказания к применению льняного масла

• при индивидуальной непереносимости;
• при обострении хронического холецистита;
• при сильном поносе;
• при воспалении роговицы глаз;
• при приеме разжижающих кровь препаратов;
• при повышенной кровоточивости.

С осторожностью следует принимать страдающим:

• желчнокаменной болезнью,
• острым холециститом;
• панкреатитом.

Как употреблять и сколько

Не относитесь к льняному маслу, как к лекарству. Это скорее не лекарство, а обычный продукт питания, просто он не такой привычный для нашего рациона и очень полезный.

При ежедневном употреблении

Масло льна с древних времен используется в приготовлении разнообразных холодных блюд и соусов. Им можно заправлять вареный картофель, кашу, добавлять в готовые блюда. На наш взгляд, это лучший способ его употребления.

По советам диетологов, для усиления свойств, льняное масло нужно смешивать с медом.

Союзниками масла будут:

• кефир,
• творог,
• йогурт,
• квашеная капуста,
• свекла,
• морковь.

Масло и перечисленные продукты помогают друг другу полнее раскрыть свои полезные качества и лучше усваиваться.

Что касается нормы потребления, можно сказать следующее: употребляя подсолнечное масло как еду, мы не задумываемся, сколько его можно съесть ложку, две или три, не вредно ли это? Так можно поступать и с льняным маслом.

Как выбрать более полезное льняное масло

Самый полезный способ изготовления пищевых растительных масел - метод холодного отжима. При его применении сохраняется максимум биологически активных веществ. К сожалению, для получения пищевых растительных масел производители часто используют более производительный метод экстракции.

Более выражены полезные свойства у нерафинированного масла, и оно обладает более высокой пищевой и лечебной ценностью в сравнении с аналогичным, но рафинированным или дезодорированным.

Исходя из сказанного и того что масло быстро окисляется и портится на свету, выбираем нерафинированный продукт холодного отжима, расфасованный в небольшую темную бутылочку.

К большому сожалению то, что мы видим в большинстве своем на полках супермаркетов - дешевые экстракционные рафинированные масла!

Где купить и как отличить некачественное

Льняное масло можно купить в крупных продуктовых магазинах или в аптеках. Но приобретая даже аптечный продукт, нельзя быть на 100% уверенным, что он качественный, так как мы не знаем, как его хранили раньше и как транспортировали.

Качественное масло прозрачное, имеет золотисто-коричневый цвет, и может отдаленно пахнуть рыбой. Более светлое прошло более качественную очистку.

Свежее, не прогоркшее льняное масло обладает немного горьковатым привкусом. Должна присутствовать небольшая горчинка, но не горечь. Если попробовав, почувствовали горечь или неприятный прогорклый запах - можно его смело выбросить, оно уже ничего ценного собой представлять не будет.

Как хранить в домашних условиях

За основу хранения и использования льняного масла в домашних условиях можно взять правила применяемые во Франции, которые печатают на каждой этикетке:

• использовать только для заправки блюд;
• не нагревать при приготовлении пищи;
• до открытия хранить вдалеке от нагревательных приборов;
• охладить после открытия;
• не хранить более 1 месяца после открытия;
• не применять в питании детей в возрасте до 3-х лет.

Выводы

1. Лучше не относится к льняному маслу как к лекарству, а лучший способ употребления - как обычный продукт питания.
2. Польза и вред льняного масла несопоставимы. Пользы несравнимо больше, а вреда не будет, если его правильно хранить и использовать.
3. Льняное масло в 2 раза богаче омега-3 жирами, чем известный их источник - рыбий жир. Поэтому будет достаточно добавлять его всего по паре ложек в день в кашу или салат.
4. Льняное масло помогает похудеть, полезно для укрепления волос и омоложения кожи, прекрасно снижает холестерин в крови. Его компоненты являются строительным материалом для клеток нервной системы и головного мозга. Оно облегчает предменструальный синдром, повышает иммунитет, нормализует работу многих внутренних органов и систем.
5. Масло не рекомендуется при камнях в почках и желчном пузыре и при отдельных хронических болезнях. С осторожностью его нужно употреблять при приеме некоторых лекарств.
6. Очень важно придерживаться предписанных норм употребления. Большинство возможных вредных побочных эффектов льняного масла, вызывается чрезмерно высокими дозами в то время, умеренное использование всегда рекомендуется.

Соблюдая все несложные меры предосторожности (хранить в холодильнике не более месяца и не использовать для жарки) и употребляя льняное масло в пищу постоянно, можно принести здоровью огромную пользу. Конечно, не стоит ждать мгновенного эффекта. Ожидаемый результат вам принесет только систематическое употребление. опубликовано