Sunkios gyvensenos psichologija

socialinė rizika, susijusi su moralinių vertybių krize (pirmiausia jauniems žmonėms);

socialinė rizika, kurią sukelia politiniai konfliktai, kariniai ir teroristiniai veiksmai (pabėgėliai ir šalies viduje perkeltieji asmenys, karinių operacijų dalyviai);

žmogaus sukeltų nelaimių ("Černobylio vaikai" ir kt.) sukelta socialinė rizika.

Trečioji kategorija yra nuosavybės ir žmogaus nuostolių (našlystės, Našlaitis, migracijos, ir tt), susijusių su gaivalinių nelaimių ar kitų gamtos fizinės mirties asmenį dėl amžiaus, ligos situacija.

Tas faktas, kad tos pačios kategorijos gyventojų skirstomos į skirtingas rizikos grupes, rodo didžiulę socialinės rizikos daugialypę veiklą. Ši klasifikacija neatrodo, kad visiškas aptariamo klausimo aprėptis ir tolesnė plėtra. Taigi, "rizikos grupės" sąvoka nereiškia, kad tokios socialinės būklės asmens pažeidžiamas, asocialių, Deviant apibrėžimą, ir reikalauja aiškaus paskyrimas rizikos veiksnių, suprasti galimas pasekmes šių veiksnių, ty rizikos esmė, iš tikrųjų tai yra.

Asmenybė metu gyvenimo krizes Savas iškraipymo centrinėje formavimo savimonės - subjektyvus pasaulio vaizdas, ty atstovybės ir požiūrį į save ir apskritai pasaulio ... Kaip gilus psichologinis gynimas, "atsiskyrimas" yra "įtrauktas", o žmogaus prisitaikymas yra sutrikdytas.

Dažniausiai tokios deformacijos pasaulio ir pritaikymo pažeidimus kaip auka komplekso vaizdas, pasireiškia psichologinių reakcijų (apatija, neigimas atsakomybę už save ir kitus, bejėgiškumo, beviltiškumo, sumažėjęs savigarbos ir psichologinė, ir tt), atmetimo komplekso, kuriai būdingas susiskaidymas, šalčio kartu ir gyvenimo šūkis "Neskleisk niekam, nieko nekalbu, nieko nieko neklausyk".

Ir abiem atvejais žmonės yra pilni katastrofiškų lūkesčių ir priekabių, bijo neigiamo bet kokių įvykių poveikio jų gyvenimui. Ši būsena yra sujungta su išoriniu kontrolės išorės lokusu, t. Y. tendencija paaiškinti didžiąją gyvenimo gedimų dėl išorinių aplinkybių. Toks emocinis gerovimas neigiamai veikia žmogaus psichinę gerovę, jo santykius su kitais ir stiprina socialinius-psichologinius bei asmeninius konfliktus, psichologinę įtampą.

Krizės žmogus nemato sprendimo iš dabartinės problemos situacijos. Viena vertus, atsipalaidavimo pojūtis sukelia sunkią patirtį, kita vertus, žmogus šiuo momentu yra maksimaliai atviras naujoms patirtims. Krizė gali būti ilgalaikio proceso ar staigaus vieno ar kelių poveikio rezultatas

veiksniai. Tai gali įvykti, atsižvelgiant į tai, kaip nelaimė, ir nereikšmingas įvykis (pavyzdžiui, "paskutinio lašo"), gali sukelti teigiamą asmens kaita ir tapo svarbiu gyvenimo patirtis.

Pagrindinė situacija yra prisitaikymas prie gyvenimo pažeidimas - pakeitimus, kurie tiesiogiai ar netiesiogiai pažeidžia gana stabilią dinamišką pusiausvyrą išorės ir vidaus gyvenimo sąlygų individo, tokiu būdu sukuriant galimą ar faktinį grėsmę egzistavimo ir jos pagrindinių poreikių patenkinimą. Žmogus susiduria su problema, kurios negalima išvengti ir tuo pat metu negali būti išspręsta anksčiau sukurtų adaptavimo metodų pagalba.

Nederlinga (apsauginis) prisitaikyti prie gyvenimo - fiksuotas, nelankstus statyba žmogaus santykių su savimi, savo šeima ir su išoriniu pasauliu dėl veiksmų mechanizmo susvetimėjimo pagrindas; bando išspręsti sunkią gyvenimo situaciją nepakankamai.

Teigiamas prisitaikymas prie gyvenimo yra sąmoningo konstravimo, užsakymo ar asmens pasiekimo procesas, atsižvelgiant į pusiausvyros tarpusavio santykius su kitais žmonėmis ir pasauliu. Taikos ir savęs praradimas negali būti kompensuojamas taikant įprastines socialinės paramos priemones: materialinį palaikymą, profesinį perkvalifikavimą ir užimtumą ar raginimą kartu susitvarkyti.

1.3. Sunki gyvenimo situacija: mokslinis požiūris į supratimą ir rūšis

1.3.1. Sunkios gyvensenos koncepcija

Neįmanoma suvokti sunkios gyvenimo situacijos, neįspėjusios jausmingos patirties. Kaip taisyklė, o ne žmogaus veiklos situacija tampa mokslinės analizės objektas, o emocijos ir jausmai, kad vienas patirtimi apie vykdomus renginius.

Situacija, suprantama kaip žmogaus gyvenimo išorinės sąlygos, yra apibrėžiama sąvokomis "socialinė byla", "atvejis", "socialinis epizodas". Padėtis yra laikoma elementų vidutinių rinkinys arba kaip vidutinio fragmentu tam tikrą etapą individualios gyvenimo veiklos (AF Burlachuk, EY Corjova). Toks nustatymas laikytis D. Magnusson, A. Farnheym, M. Argyle, L. Ferguson, B. Michel GV Ball ir kt. Situacijos struktūra apima veikėjus, jų veiklą, jos laiko ir erdvės aspektus. Situacijos išsiskiria ekologiniais, geografiniais, architektūriniais, psichosocialiniais ir kitais aplinkos veiksniais bei jų savybėmis.

Yra kita pozicija. Situacija apibrėžiama kaip subjektyvių ir objektyvių elementų sistema, vienijanti dalyko veiklą. Objektyvūs elementai būdingi aprašant ankstesnį požiūrį į situacijos nustatymą. Subjektyvūs elementai yra tarpasmeniniai santykiai, socialinis ir psichinis klimatas,

grupių normos, vertybės, sąmonės stereotipai. Pastebėta keletas būdingų situacijos ir aplinkos supratimo skirtumų (L. Nikolovas). Pirma, situacijos koncepcija nesutampa su rūšių apsaugos koncepcija yra sudėtinga forma - geografinė, socialinė, makro ir mikro aplinka ir tt Antra, trečiadienis vnesubektna, ir situacija yra visada subjektyvi (tai visada kažkieno situacija) ... Be to, aplinka pasižymi stabilumu ir trukme, stabilumu, o situacija visada yra trumpalaikė.

Pagal objektyvi situacija suprantama faktinį fizinę ir socialinę aplinką, ir subjektyvus - bet subjektyvaus situacijos komponento, žmogiškųjų skaitymo ir todėl gauti tam tikrą vertę (C Stebbins). Asmenybės santykių koncepcijoje buvo pasiūlyta reikšmingos situacijos samprata ir pastebėta individo pažeidžiamumas tam tikriems aplinkos veiksniams (V. N. Miašichev). Situacija taip pat apibūdinamas kaip pažinimo konstrukto tapatybę atspindi dalį objektyvios tikrovės esama erdvėje ir laike, ir yra būdinga tam tikra socialinio konteksto (Vladimiras Voroninu, V.N.Knyazeva). Kalbant apie situacijos vaizdavimą individo protuose, išsiskiria du dalykai: situacijos konstravimo formavimas ir vystymas; konstrukcijos veikimas, atspindintis padėtį kaip integruotos sistemos, atspindinčios pasaulio vaizdą, elementas. Atsižvelgiant į tai, aprašomos psichologinio situacijos atspindžio lygiai, priklausomai nuo atstovavimo išsamumo laipsnio visame pasaulio įvaizdyje. Pažymima, kad situacija apibrėžia žmogaus supratimo kontekstą, įvedant tvarką į bendrą socialinio pasaulio vaizdą.

Yra keletas požiūrių į situacijų analizę. Visų pirma būtina atskirti situacijų analizės struktūros ir turinio aspektus. Pavyzdžiui, struktūrinis aspektas situacijos stovi (Parvin AA) kai nustatoma, kaip Geštalto, būdinga keturių komponentų deriniu - aktorių, jų veiklos laiką ir vietą jai įgyvendinti. Arba pabrėžiamas turinio analizės aspektas, socialinių sąveikų pažintinis reprezentavimas (J. Forgas). Kitas klasifikacijų požiūris į situacijų analizę (D. Magnusson) apima

į šie aspektai:

1) situacijų suvokimo ypatumų analizė; 2) motyvacinės pusės analizė; 3) reakcijos į situaciją analizė.

Taigi, kai vartojamos sąvokos "subjektyvi situacija"

"Aiškinimas situacijos", "subjektyvumas situaciją", ir tam tikru mastu ", situacija kaip pažinimo konstruktai", "Nustatymai", "reikšmingų situacijos", "asmeninis jausmas" reiškė tiksliai suvokimo situacijos aspektus, jei pastaroji suprantama kaip aplinkos elementams . Taigi, atrodo, kad prieštaravimas tarp dviejų pagrindinių koncepcijos "situacija" sąvokų apibrėžimo yra pašalintas.

Socialiniai veiksniai veikia visą žmogaus gyvenimą, tačiau specifinis socialinis poveikis dažnai būna ribotas ir jo poveikis žmogui yra santykinai trumpalaikis. Todėl įvykiai yra socialiniai veiksniai, kurie atlieka tam tikrą vaidmenį bėdoje. Jie gali sukelti kritines situacijas, susijusias su skirtingais ontologiniais laukais (FE Vasilyuk). Asmenybės ir situacijos koreliacijos problema yra svarbi norint suprasti streso fenomeną. Iš fiziologinės suprasti streso, atstovaujamos H. Selye kaip nespecifinis atsakas organizmui bet kokį poveikį iš išorės, dabar juda į iš prasme reakcijos specifiškumą pripažinimo, kad tai įvyksta, atsižvelgiant į reikšmingas stimulas. Aplinkos įvykiai daro įtaką asmenybei, žmogus pasirenka reakcijos būdą, ty stresą. Pagrindinis klausimas yra tai, ar įvykis bus laikomas stresiniu.

R. Lazarus pristatė "psichologinio streso" koncepciją, pripažindamas, kad žmogus sukuria sunkumus ir streso veiksnius. K. Parkes pristatė teorinį modelį, kuris pabrėžė asmeninių ir aplinkos kintamųjų svarbą streso ir prisitaikymo procese. Pagal aplinkosaugos veiksnius modelis remiasi gana stabiliais psichosocialiniais darbo aplinkos ypatumais (socialinė parama ir darbo reikalavimai). Pagal situacinius kintamuosius yra streso epizodo tipas ir jam priskirta reikšmė, t. Y. Aplinkos pokyčiai ir jų suvokimas. Veiksniai, turintys įtakos ekstremalių stresorių, gali būti subjektyvūs arba objektyvūs. (Psichologinio streso problemas sprendžia R. Rozenfeldas, M. Horowitz, L. A. Kitaev-Smykas ir kiti tyrėjai). Taigi, sudėtingos gyvenimo situacijos - situacija, kad objektyviai pažeidžia žmogaus veiklą, kad ji negali įveikti savo jėgomis, todėl reikia specialių paramos ir priežiūros specialistams. Moksleivyje yra kritinių ir įtemptų sunkių gyvenimo situacijų tipų.

1.3.2. Kritinė situacija: sąvoka, savybės, tipai

Kritinė situacija - tai yra labai sudėtinga, sunku ir pavojinga situacijas, kad priešais dilema asmuo: pralaimėjimo, perdavimo ar psichologinę pergalę. Žmogaus elgesys tokioje situacijoje atskleidžia ne tik individą, bet ir socialinį bei psichologinį kokybę, Outlook, moralinius įsitikinimus ir pažiūras, gebėjimą prisitaikyti klausimu.

Yra situacijų, pavyzdžiui, praradimo mylimo, kuri negali būti išspręsta arba įrengta detalė praktinių veiksmų, nei labiausiai puikus atspindys. Tema-praktinė veikla yra bejėgiai, nes jokio išorinio konvertavimo negali ištaisyti padėtį: jis yra negrįžtamas (FE Vasilyuk). Tokios situacijos vadinamos kritinėmis. Taigi kritinės situacijos yra situacijos, kai

neįmanoma realizuoti jų siekių, motyvų, tikslų ir vertybių - visko, ką gali sukelti vidaus reikmenys.

Yra keturios pagrindinės sąvokos, kad šiuolaikinės praktinės psichologijos apibūdinti svarbiausius gyvenimo situacijas, "stresas", "nusivylimas", "konfliktas", "krizė". Kritinės situacijos pobūdį lemia "neveikimo" būklė, kurioje pasirodė esminė subjekto gyvybinė veikla. "Neįmanoma", nes tai lemia, kas neišvengiama būtinybė paralyžiuotas kaip subjekto negalėjimas to spręsti vidaus ir išorės sąlygų gyvenimui. Taigi, išorės ir vidaus sąlygas, veiklos pobūdį ir konkrečios būtinybės gyvenimo - pagrindiniai punktai, dėl kurių mes apibūdinti pagrindinių tipų kritinių situacijų ir jas atskirti vienas nuo kito.

Pirmasis kritinės situacijos tipas yra stresas (angl. Stress -

įtampa) yra nespecifinė organizmo reakcija į situaciją, kai reikia daugiau ar mažiau funkcinio organizmo reorganizavimo, tinkamo prisitaikymo. Kaip R. Luft "daugelis žmonių mano, pabrėžti viską, kas vyksta su asmeniu, jei jis neturi gulėti lovoje" ir H. Selye tikėjo, kad "net ir visiško atsipalaidavimo miego asmens būklę patiria tam tikrą stresą", ir tapatinama streso nebuvimas iki mirties P

Lazarus pristatė psichologinio streso apibrėžimą kaip reakciją, kurią skatina grėsmės įvertinimas ir apsauginiai procesai. J. Averillle, po S. Sell, manė, kad kontrolės praradimas yra stresinės situacijos esmė. tinkamo asmens atsakymo į situaciją trūkumas. P Fraisse pasiūlė sušaukti specialų natūra streso emotiogenic situacijos, ty, "naudoti šį terminą, palyginti su situacija kartojasi, arba lėtinis, kuris gali atsirasti pažeidimą pritaikymo".

J. S. Savenko apibrėžė psichinį stresą kaip "valstybę, kurioje žmogus atsiduria tokiose sąlygose, kurios trukdo jos savirealizacijai". Šis sąrašas galėtų būti tęsiamas, tačiau pagrindinė tendencija yra paneigti stresą sukeliančių situacijų netikslumą. Nauja gyvenimo situacija visada yra streso šaltinis, bet ne visi tampa kritinėmis. Ne kiekvienas aplinkos reikalavimas sukelia stresą, bet tik tas, kuris vertinamas kaip grėsmingas, sutrikdydamas prisitaikymą, kontroliuojant, užkertant kelią savirealizacijai.

Antrasis kritinės situacijos tipas yra nusivylimas (lot. Frustratio -

apgaulė, sutrikimas, veltui lūkesčiai) - apibrėžiama kaip būklė, kurią sukelia prieštaravimą tarp stiprios motyvacijos patenkinti poreikį, viena vertus, ir kliūtis, neįmanoma pasiekti ją - kita. Nusivyliančios situacijos klasifikuojamos dėl apgaulingų motyvų ir kliūčių pobūdžio. Pirmos rūšies klasifikacija yra, pavyzdžiui, atliko Maslow pagrindinio skirtumo tarp "įgimtų" psichologinių poreikių (saugumo, pagarba ir meile) - nusivylimas, kuris yra patogeniškas pobūdžio, ir "įsigijo poreikius", - nusivylimas, kuris neturi sukelti psichikos sutrikimai.

Barjerai, blokuojantys individo kelią tikslui, yra suskirstyti į fizinį (kalėjimą); biologinis (liga, senėjimas); psichologinis (baimė, atsiskyrimas, aplaidumas, intelekto nepakankamumas); sociokultūrinės (normos, taisyklės, draudimai). T. Dembo turi vidaus ir išorės kliūtis. Vidinis - tai tie, kurie neleidžia siekti tikslo, išoriniai - tie, kurie neleidžia dalykams išsisukti iš situacijos.

Stiprios motyvacijos derinys pasiekti tam tikrą tikslą ir kliūtis tai, žinoma, būtina sąlyga nusivylimas, tačiau kartais įveikti didelius sunkumus, asmuo nepatenka tuo pačiu metu į nusivylimas valstybe. Todėl kyla klausimas dėl pakankamų nusivylimo sąlygų arba dėl situacijos, kai sunku išgyventi, pereiti prie nusivylimo. Stenkitės rasti atsakymą į šį klausimą dėl nusivylimo būsenos charakteristikų.

Žmogau, aš esu nusivylęs, patiria nerimą ir stresą, abejingumas, apatija, kaltę, nerimą, pyktį ir priešiškumą, pavydą ir įniršį, ir tt Savo ruožtu šios emocijos neaiškina mūsų klausimo, ir be jų mes turime vienintelį informacijos šaltinį - nusivylimo ar nusivylimo elgesio "pasekmes". Yra tokie neapykantos elgesio tipai:

Variklio sužadinimas - bevaisės ir sutrikdytos reakcijos; apatija (R. Barkerio, T. Dembo ir K. Levinio tyrimas, vaikas

nuvilianti situacija buvo ant grindų ir pažvelgė į lubas); agresija ir sunaikinimas;

stereotipas - tendencija aklai pakartoti fiksuotą elgesį;

regresija, kuri yra suprantama kaip nuoroda į bet kokius elgesio modelius dominuoti ankstesniais laikotarpiais gyvenimo individualios arba primitivization elgesį ar vykdymo kokybės kritimas.

N. Maieris apibūdino nusivylimą kaip elgesį be tikslo (monografija "Nusivylimas - elgesys be tikslo"). Tačiau, jos pagrindinio teorijos patvirtinimas nereiškia, kad "nusivylė žmogus neturi tikslo", ir kad "nusivylė žmogaus elgesys neturi tikslo, ty, jis praranda tikslinę orientaciją. " K. Goldstein teigia, kad tokio pobūdžio elgesys nėra subordinuotas ne tik nusivylėme, bet apskritai nėra tikslo, jis yra neryžtingas ir netvarkingas. Jis vadina tokį elgesį katastrofišku. Taigi, pagrindinis bruožas nusivylimas elgesio - į orientacijos pradinio, nusivylimas, tikslo praradimas, kuriame nusivylimas elgesys pasirinktinai neturi fokusavimo, tai gali savaime turėti tam tikrą tikslą. Svarbu, kad šio tikslo pasiekimas būtų beprasmis, atsižvelgiant į pradinį situacijos tikslą ar motyvą.

Trečias kritinės situacijos tipas yra konfliktas (Lotynų konflictus - susidūrimas) - priešiškai nukreiptų tikslų, reikšmių, motyvų susidūrimas. Tai yra du pagrindiniai konflikto teorijos klausimai

būtent tai yra šio susidūrimo pobūdis. Pirmojo klausimo sprendimas yra glaudžiai susijęs su bendra mokslininko metodologine kryptimi. Psichodinaminių koncepcinių schemų pranašumai apibrėžia konfliktą, kai vienu metu aktualizuojami du (ar daugiau) motyvai (motyvai). Elgesystai teigia, kad konfliktą galima kalbėti tik tada, kai yra alternatyvių atsakymų variantų. Galiausiai, kalbant apie kognityvinę psichologiją konflikte, susiduria idėjos, norai, vertybės - žodis, sąmonės reiškiniai.

Į iš į iš konfliktuojančių šalių Karen Horney santykių pobūdžio klausimas išreiškė įdomią idėją, kad tik neurotikas konfliktas (viena, kurioje, pasak jo apibrėžimo, nenuoseklūs ir prieštaringi šalys yra neatskiriamas nuo kompulsinis ir nesąmoningų motyvų pobūdžio) gali būti vertinamas kaip iš priešingų jėgų susidūrimo rezultatas. Kalbant apie santykius tarp konfliktuojančių tendencijas turinį, čia mes turime atskirti du pagrindinius tipus konflikto: vienu atveju priešingų krypčių viduje (ty prieštaringi turinys), kitoje - nesuderinami, bet nesvarbu, bet tik atsižvelgiant į vietos sąlygas ir laikas

Į kaip būtinas sąlygas konfliktui, Hornikas ragina realizuoti savo jausmus ir vidaus vertybių sistemą, D. Miller

ir G.Svensonas - "negalėjimas jausti kaltę vienam ar kitam

impulsai ". Visa tai įrodo, kad konfliktas yra įmanomas tik tada, kai žmogus turi sudėtingą vidinį pasaulį ir aktualizuoja šį sudėtingumą. Čia yra teorinė riba tarp nusivylimo ir konflikto situacijų.

Nusivylimo situacija gali būti sukurta ne tik dėl materialių kliūčių, bet ir idealus, pavyzdžiui, uždrausti bet kokios veiklos vykdymą. Šios kliūtys, o ypač draudimas, kai jie veikia už dalyko kaip kažkas savaime suprantama, ir, taip sakant, nėra aptarta, iš esmės yra psichologiniai išoriniai barjerai ir generuoti nusivylimas situaciją, o ne konflikto, nepaisant to, kad šiuo atveju susiduria du , atrodytų, vidinių jėgų. Draudimas gali nebūti; savaime suprantama, tampa viduje problematiška, o tada nusivylimo situacija virsta konfliktu. Sąmonė raginama išmatuoti motyvus, rinktis tarp jų, rasti kompromisinius sprendimus - žodžiu, įveikti sunkumus. Šiuo atveju kritinė situacija, kad subjektyvus negali nei išeiti iš konflikto situaciją arba ją išspręsti ieškant kompromiso tarp konfliktuojančių motyvų ar paaukoti vieną iš jų.

Ketvirta kritinės padėties rūšis yra krizė (Graikijos krizė -

sprendimą, lūžio taškas) - apibūdina individo būseną, sukuria problemų, sprendimas, kurio ji negali pabėgti ir negali išspręsti jai įprastu būdu per trumpą laiką. Tarp empirinių įvykių, kurie gali sukelti krizę, skirti, pavyzdžiui, mylimo žmogaus mirties, sunkios ligos, atskyrimo nuo tėvų, šeimos, draugų, kaitos išvaizdos, socialinės aplinkos, santuokos, staigių pokyčių kaita socialinė padėtis ir tt

Krizės teorija atsirado tik neseniai kaip mokslinių tyrimų E. Lindemann rezultatas, aprašytas straipsnyje "Ūmios pucia klinika": "Istoriškai krizės teorijos įtakos daugiausia keturių intelektinės judėjimą: evoliucijos teorija ir jos taikymo problemos bendrojo ir individualaus pritaikymo; žmogaus motyvacijos pasiekimų ir augimo teorija; žmogaus gyvenimo ciklo požiūriu; "susidoroti su sunkiais stresoriais".

Krizių teorija kilo dėl idėjų ir psichoanalizės (ypač jo sąvokų kaip "psichikos pusiausvyros" ir "psichologinė gynyba") pagrindu, kai iš Rogers ir vaidmuo teorijos idėjas. J. Jacobsono krizių teorijos bruožai yra tokie:

krizių teorija visų pirma susijusi su asmeniu, nors kai kurios jos sąvokos yra naudojamos šeimos, mažų ir didelių grupių atžvilgiu; "Krizių teorija asmenį laiko savo ekologine perspektyva, jo natūralioje žmogaus aplinkoje";

ištikus krizei teorijos išsiskiria ne tik galimus patologinius krizės padarinius, bet taip pat augimo ir asmeninio tobulėjimo perspektyvas.

Gyvenimo įvykiai teoriškai laikomos pirmaujanti į krizes, jei jie "gali kelti arba aktyviai grėsmę pagrindinių poreikių tenkinimu" ir tokiu būdu kelti individualų problemą ", iš kurios ji negali pabėgti, ir jis negali būti išspręstas per trumpą laiką ir" įprastas būdas " .

D. Kaplanas išskiria keturis iš eilės krizės etapus:

pirminio streso augimo stadija (skatina įprastus problemų sprendimo būdus);

tolesnio streso augimo stadija sąlygomis, kai šie metodai pasirodys neveiksmingi;

dar didesnio įtampos padidėjimo etapas (reikalaujama mobilizuoti išorinius ir vidinius šaltinius);

didėjančio nerimo ir depresijos stadija, kurią apibūdina bejėgiškumo ir beviltiškumo jausmas, individo neryžtingumas.

Kalbant griežtai, krizė yra gyvenimo krizė, kritiškas momentas ir gyvenimo kelio posūkis. Vidinis individo gyvenimo būtinumas yra jo paties kelio realizavimas, jo gyvenimo planas. Garbė yra psichologinis "organas", kuris vykdo planą per neišvengiamus pasaulio sunkumus ir sudėtingumą. Ar bus priemonė įveikti sunkumus patiriančius sunkumus patiriančius sunkumus ir sudėtingumą. Kai įvykių, kurie įvyksta gyvenime svarbiausius žmogiškuosius santykius veido, valia yra bejėgiai, yra specifinė šio gyvenimo kritinę situaciją lėktuvu - krizės.

Vystymosi psichologijoje yra dviejų rūšių krizės: biologinės ir "biografinės". Biologiniai krizės, susijusios su veiksmų ir žmogaus psichikos raidos kalendorius, jie yra gerai žinoma visiems naujagimio krizę, trejus metus krizė, paauglystė, vidurinioji iš krizės

gyvenimas ir tt "Biografinės" krizės yra nerealizuotos, beviltiškumo ir niokojimo krizės (R. A. Akherovas).

Iš įtempta situacija asmens elgesio įtaka priklauso ne tik nuo problemos pobūdžio, konkrečios situacijos, bet ir nuo individualių savybių, motyvų, patirties, žinių, įgūdžių, gebėjimų ir savybių nervų sistemą, emocinių ir valinis stabilumo. Įtempta situacija suprantama kaip sudėtingas veiklos sąlygas, kurios įgijo ypatingą reikšmę asmeniui, grupei ar kolektyvui. Kitaip tariant, sudėtingos, objektyvios veiklos sąlygos tampa įtemptos situacijos, kai žmonės juos suvokia, supranta ir vertina kaip sunkius, pavojingus ir tt Bet kokia situacija daro prielaidą, kad tema yra susijusi. Įtempta situacija, kaip ir bet kokia situacija, įkūnija subjektyvaus ir tikslo vienybę.

Tikslas yra sudėtingos sąlygos ir veiklos procesas; subjektyvus - būklė, požiūris, veikimo būdai kietose situacijose. Streso situacijos ypatumus lemia objektyvumo ir subjektyvumo koreliacija ir susiejimas. Įtempta situacija yra sudėtinga, sunki ir ekstremali: kritinė, stresinė, sunki, rizikinga. Gyvenime dažnai susiduriama su tokiomis situacijomis, jie reikalauja žmogaus mąstymo, dėmesio pasiskirstymo. Stresinė situacija yra psichogeninis dirginantis. Taigi jos stiprumą ir trukmę lemia asmens psichinė būklė, jo individualios savybės, pasirengimas. Kitaip tariant, įtempta turinio padėtis gali būti ta pati, o jos atspindžio formos individo psichikoje yra įvairios. Bet kokia įtempta situacija pasižymi tam tikromis savybėmis: staiga, staigmena, trapus požiūris, įtempta psichinė būklė.

Elgsena įtemptai situacijai lemia dviejų psichologinių reguliavimo lygių derinys, tai suteikia pagrindo įtempti padėtį kaip sudėtingą kompleksinį stimulą. Pirmosios pakopos reakcijos yra prisitaikančios, aktyvinančios ir orientuojančios refleksus, automatinis įgūdžių tipas; Antrojo lygio reakcijos - aktyvios sudėtingos intelektualinės funkcijos. Jie sudaro elgesio strategiją ir teikia dėmesio paskirstymo procesą - stebint esamą valdomo objekto būklę, kuriant naują, tinkamą plano ir veikimo būdo situaciją.

Įvertinti įtemptos situacijos įtaką, tokius rodiklius kaip: fiziologiniai pokyčiai (vegetatyvinės reakcijos); psichiniai pokyčiai (psichinių procesų, lemiančių veiklos sėkmę, rodikliai); veiklos funkcinio lygmens pokyčiai (veiklos rezultatas).

Galima įveikti įtemptą padėtį, jei individas yra būdingas:

Fiziologinis stabilumas dėl organizmo fizinių ir fiziologinių savybių;

psichinis stabilumas, kurį sąlygoja profesinis mokymas ir bendras asmenybės bruožų lygis (ypatingi įgūdžiai, susiję su įtemptos situacijos veiksmais, teigiama motyvacija, pareigos jausmas);

psichologinis aktyvumas (aktyvaus aktyvumo būsena, visų jėgų ir pajėgumų sutelkimas būsimiems veiksmams).

Taigi, elgesys ir veiksmai asmeniui stresinėje situacijoje - sudėtingas procesas, kuriame iš susipynusios savo priklausomybę nuo informacijos, apsaugos ir prisitaikanti fiziologinį atsaką, pasirengimo, psichologinio stabilumo ir pasirengimą, individualių psichologinių savybių asmenybės įvairovė.

Mokslininkai išskiria tokias psichologines reakcijų formas stresinėse situacijose:

SHARP kritimas organizacijos elgesį, kuris gali būti išreikštas anksčiau sukurtų įgūdžių praradimas be ankstesnės patirties naudojimo vadinamųjų impulsyvus, neišnešiotų ir pavėluotai veiksmus. Padidėjęs bendras jautrumas įtemptoje situacijoje dažnai sumažina veiksmų patikimumą, skubos ir sumaišties su elgesiu atsiradimą; sumišimas, vėluojama reakcija, argumentacijos logikos pažeidimas. Neužbaigtumas, dviprasmiškumas, informacijos neapibrėžtumas gali ne tik pabloginti laiko savybes ir veiklos tikslumą, bet ir sukelti klaidingus veiksmus ir dar labiau apsunkinti padėtį. Veiksmų ir judesių slopinimas, kaip taisyklė, būdingas veikimo lėtai, iki psichinio stuporo (stuporo).

Gerinti veiklos yra išreikšta atitinkamos veiklos, aiškiai suvokti ir suprasti atsirandančias komplikacijas, jų teisingą vertinimą, gerinti savikontrolę, gerinti tinkamų veiksmų padėčiai.

Pažvelkime į keletą charakteringų veiklos struktūros pokyčių, kurie atsiranda esant įtemptai situacijai.

1. Įtemptos situacijos įtaka funkcijų vykdymui. Bėrimas impulsyvus veiksmas vykdymo vienas kitam, o ne - vienas iš tipiškų apraiškas poveikis įtampą sukelia netikslumas jo suvokimo ir vertinimo klaidingus veiksmus. Esant sunkiausiems atvejams, veiksmų gali būti atsisakyta dėl psichinio stuporo. Veiksmingi veiksmai sudėtingoje situacijoje priklauso nuo motyvacijos ir ryžtingų pastangų. Dviejų tipų sunkumus įvairių veiksmų: užkirsti kelią didžiausią raišką fizinių savybių ir užkerta kelią veiksmingai pasireiškimas intelektinės procesus.

Jūsų gero darbo siuntimas į žinių bazę yra lengvas. Naudokite žemiau esančią formą

Jums bus labai dėkingi studentai, magistrantūros studentai, jaunieji mokslininkai, kurie naudos žinių bazę savo studijose ir darbe.

1. Sunkios gyvensenos koncepcija

2. Žmogaus elgesio strategijos sudėtingose ​​gyvenimo situacijose

Laiškų sąrašaskontaktai

1. П.sunki gyvenimo situacija

Norint suprasti žmogaus elgesio pobūdį, būtina išsiaiškinti, turinį ir situacijų, kurios sudaro žmogaus gyvenimo ir veiklos struktūros, tarpininkauti socializacijos, tapatybės formavimosi, nuo "i" įvaizdžio formavimo ir tt "žmogaus elgesio procesus - .. Asmenybės ir aplinkos sąveika tam tikrą laiką tam tikromis aplinkybėmis. " Padėtį galima nustatyti dviejų požiūrių požiūriu: pirmasis požiūris yra suprasti situaciją kaip išorines sąlygas žmogaus veiklos srautui; Antrasis požiūris laiko padėtį kaip aktyvios asmens ir aplinkos sąveikos rezultatą. Padėtis, kaip objektyvus aplinkos elementų derinys, sąlygoja, skatina ir koreguoja poveikį subjektui, savo ruožtu veikdamas aktyviai subjekto įtakai.

Sunki situacija visada būdingas neatitikimas tarp to, ką žmonės nori (daryti, kad būtų pasiekti, ir pan), ir tai, kad jis gali, būdamas šių aplinkybių ir turintys priemonėmis savo galimybes. Šis neatitikimas neleidžia originalios tikslo, kad kils neigiamų emocijų, kurios tarnauja kaip svarbus rodiklis yra dėl asmens situaciją sunkumų pasiekti.

Kuriant žmones, mokymosi ir įvaldyti pasaulį, bet dar turintis pakankamai patirties, tikrai bus susiduria su kažką naujo, nežinomo, netikėtai pats už save. Tam reikės išbandyti savo sugebėjimus ir gebėjimus, kurie ne visada gali būti sėkmingi ir todėl gali būti nusivylimo priežastis. Bet sudėtinga situacija veda prie sutrikimų veiklos esamų santykių, sukuria neigiamus jausmus ir emocijas, sukelia diskomfortą, kuris tam tikromis sąlygomis gali turėti neigiamą poveikį žmonių vystymuisi.

Sudėtingos gyvenimo situacijos, kuriomis formuojasi elgesio būdai ir susiduriama su sunkumais, turi skirtingą charakterį. Yra įvairių požiūrių į situacijų analizę: struktūriniai ir esminiai bei du pagrindiniai situacijų apibūdinimo būdai: aprašomoji ir klasifikacinė. Tyrimui, kartu su įprastomis situacijomis, susiduria su sudėtingomis situacijomis, kurios yra ypatingas psichologinių situacijų atvejis. Sunkios situacijos samprata plėtojama pagal K. Levino požiūrį į psichologinę situaciją kaip į realią asmens ir jos aplinkos sąveikos sistemą.

Kilus sunkumams atsiranda pusiausvyros tarp individo ir jo aplinkos santykių sistema ar neatitikimų tarp tikslų tikslų ir jų realizavimo galimybių ar asmens savybių. Tokios situacijos kelia didesnius poreikius žmogaus gebėjimams ir gebėjimams, jo moraliniam ir materialiniam potencialui ir riboja jo veiklą.

Yra keletas kategorijų "sunkios gyvenimo situacijos" klasifikacijos. Kai kurie mokslininkai siūlo klasifikuoti juos pagal žmonių dalyvavimo laipsnį:

1) sunkios gyvenimo situacijos;

2) sudėtingos situacijos, susijusios su užduoties atlikimu;

3) sunkios su socialiniu poveikiu susijusios situacijos.

F. E. Vasylyuk nurodo keturias pagrindines rūšis pagal situacijų ypatumus: stresą, nusivylimą, konfliktus ir krizes.

Pagal sunkumų rūšis klasifikuojamos sunkios gyvenimo situacijos K. Muzdybaevas:

Pagal intensyvumą

Kalbant apie nuostolius ar grėsmę,

Pagal trukmę (lėtinė, trumpalaikė),

Pagal įvykių valdomumo laipsnį (kontroliuojamas, nekontroliuojamas)

Dėl įtakos lygio.

K. Flake-Hobson tiria vaikams būdingas sunkias gyvenimo situacijas ir nustato dviejų tipų didelės rizikos situacijas.

1. Situacijos, susijusios su saugumo jausmo trūkumu ar praradimu:

priešiška, žiauria šeima;

emociškai atsisakanti šeima;

nesiūlo šeimos priežiūros ir priežiūros;

nesąmoninga šeima (suskaidanti ar suskaidanti);

pernelyg griežta šeima (dominuojantis hiperopė);

naujo šeimos nario atsiradimas (patėvis, pamotė, brolis, sesuo);

prieštaringas auklėjimas ar tipo pasikeitimas;

svetima aplinka už šeimos ribų (kalba, kultūra).

2. Situacijos, kurios dėl atskyrimo nuo šeimos atsiranda dėl gynybos:

patekti į kažkieno šeimos narius;

kreipimasis į vaikų įstaigą;

hospitalizacija.

Tokios situacijos, turinčios reikšmingą įtaką visam psichinės raidos eigai, gali rimtai sutrikdyti vaiko socialinę adaptaciją, giliai deformuoti psichiką. Tokios situacijos apima svarbiausius ir reikšmingiausius vaiko gyvenimo santykius, todėl jų buvimas turi lemti rimtas neigiamas pasekmes asmens vystymuisi.

Yra ir kitų rūšių sunkių situacijų, kurios dažniausiai atsiranda beveik visų, įskaitant vaiko, gyvenimuose. Tai vadinamieji "streso situacijas kasdieniame gyvenime", - kasdienybė, dažnai pasikartojančių įvykių, kurie gali sukelti sunkumų ir neigiamos patirties (pvz apsilankymų pas odontologą, priekabių su draugu, atsakymas į egzaminą, atleidimo ir kt ..). Jų įtaka asmenybės ugdymui yra ne mažiau palanki. Tai galima paaiškinti tuo, kad reikia išspręsti visas tokias situacijas, kiekvieną kartą, kai reikia rasti sprendimą. Būtent šiose kasdienėse situacijose, žmogus gauna gerą ar blogą patirtį įveikiant kliūtis, lemia savo požiūrį į sunkumus bando "bando ant" įvairių rūšių veiksmų, gamina tinkamiausią taktiką elgesį už save.

Sudėtingos gyvenimo situacijos yra neatskiriama socializacijos procese, visų pirma, nes jie paprastai yra įprastas, ir, antra, jie ne visada sužeisti asmenį, trečia, pirmenybę plėtrą, kai pasikeičia konstruktyvus, prisidėti prie naujų formų subalansuotų santykių su pasiekimu išorinė aplinka.

Taigi sudėtingos gyvenimo situacijos atsiranda ir dėl asmens ir jo aplinkos santykių sistemos disbalanso; ar neatitikimas tarp tikslų, siekių ir jų realizavimo galimybių bei asmens savybių. Tokios situacijos kelia didesnius poreikius žmogaus gebėjimams ir gebėjimams, jo asmeniniam potencialui ir jo veiklos skatinimui.

2. Žmogaus elgesio strategijos sudėtingose ​​gyvenimo situacijose

Žmonių psichologijos ypatumas ir jų asmeninio gyvenimo esmė yra pašalinti išorinio ir vidinio pasaulio prieštaravimus, ieškoti įvairių požiūrių ir jų išsprendimo būdų. Kai kurie žmonės, vengiantys mokėti elgtis, išorės konfliktų, atsiduria ties vidinių prieštaravimų, prieštaravimų jo sąžinės, jo sąmonės gailestingumo. Kita vertus, priešingai, jie lengvai užbaigia savo vidinio pasaulio prieštaravimus, aktyviai sprendžia išorinius sunkumus. Kitaip tariant, žmonių gyvenimai yra vyraujantys rūšių prieštaravimų, kurie pasiekia skirtingų laipsnių sunkumo, prisidėti prie kūrimo ar regresijos asmenybės, atidaryti ar uždaryti kelią jos normalios psichikos vystymuisi ir net neveikia.

Asmeninis gyvenimas yra pastatytas skirtingų tipų žmonių, atstovauja individualų kiekvieno išorinio likimo sprendimą, individualų savo vietos apibrėžimą visuomenėje, ypatingą požiūrį į jo vertybes, specialų būdą juos įgyvendinti arba paneigti.

Nuo spontaniško gyvenimo būdo žmogus gali ateiti į tą, kurį pats nustatys. Iš apibrėžimo esmė atrankos sąlygų, gyvenimo kryptis, ugdymo pasirinkimas, profesija, kad kiek įmanoma būtų patenkinti jo asmenybės reikalavimus, jo noras statyti tinkamą gyvenimo strategiją.

Žmogaus gyvenimo strategija turi tris pagrindines ypatybes:

Pirmasis yra kryptis, pagrindinis žmogaus gyvenimo būdas, pagrindinių tikslų apibrėžimas, jų pasiekimo etapai ir šių etapų pavaldumas.

Antra - žmogaus ketinimai ir prieštaringi gyvenimo poreikiai dažnai sudaro prieštaravimą tarp to, ko žmogus nori ir kokį gyvenimą jis siūlo. Todėl antrasis strategijos ženklas yra gyvenimo prieštaravimų sprendimas, jų gyvenimo tikslų ir planų pasiekimas. Prieštaringų sprendimų būdai, noras jas išspręsti (arba jų išvengti) yra ypatingos asmenybės savybės, kurios išreiškiamos gyvenimo procese. Svarbi žmogaus užduotis yra ne pasirinkti, kur taikyti savo jėgą, kaip atskleisti save. Jis turi išspręsti kilusius prieštaravimus, nustatyti savirealizacijos būdus, sukurti sąlygas, kurių nėra.

Trečia - susideda iš kūrybiškumo, kuriant savo gyvenimo vertę, derinant savo poreikius su savo gyvybėmis savo ypatingų vertybių forma. Gyvenimo vertė, kuri susideda iš palūkanų, entuziazmo, pasitenkinimas, ir nauja paieška, ir tai yra tam tikro gyvenimo būdo, atskirų gyvenimo strategijas produktas, kai jie lemia individo. Skiriamoji geba prieštaravimai gyvenime padarė žmogų iš kasdienybės, vidaus problemų, situacijų, kontrolės lygį per "gyvybės maketai" būtinas išlaikyti moralinę sveikatą ne tik žmonėms, bet ir visai visuomenei. "

Strategijos samprata reiškia gebėjimą savarankiškai kurti savo gyvenimą, principinį, prasmingą jo reguliavimą pagal kardinalią kryptį.

Iš "strategijos" sąvoka yra apibrėžta kaip nuoroda, o mokslinėje literatūroje kaip gebėjimas kurti gyvenimą pagal savo asmenybę, asmenybės tipas, ir kaip išspręsti prieštaravimus tarp išorinių ir vidinių sąlygų realiame gyvenime, kuriame išorinė aplinka ne visada atitinka būdas ir prisideda prie žmogaus poreikių, gebėjimų, interesų. Be to, ši strategija gali būti apibrėžta atsižvelgiant į dielektriko sąveikos tarp individo ir visuomenės-produkcijos, individo ir atvirkštinis poveikis viešųjų gėrybių vartojimą visuomenėje jų stiprybė, darbo, sugebėjimus. Ji yra tiesiogiai susijusi su asmens veikla, ir savo gebėjimą organizuoti laiko gyvenimą, ir galiausiai į individo gebėjimą mąstyti socialiai, tai yra teoriškai, nustatyti savo vietą sudėtingų žmogaus santykių pasaulyje; rasti tinkamą realistinį savo įvaizdį.

Gyvybės strategijos formavimą labai įtakoja asmens gyvenimo būklė, svarbiausių tikslų ir užduočių rinkinys. Jei šios užduotys yra labai primityvios, žmogaus gyvenimo horizontas yra siaurus, gyvenimo perspektyvos nėra, pats strategijos poreikis išnyksta. Jei pozicija yra nenuosekli, nestabili, sunku sukurti strategiją. Prieš pradėdami galvoti apie strateginį gyvenimo planą, jūs turite suprasti šiuos prieštaravimus, pabandyti nustatyti jų esmę, pradėti spręsti. Būtinybė apibrėžti, formuluoti ir įgyvendinti jūsų gyvenimo strategiją yra glaudžiai susijusi su poreikiu, kad jūsų gyvenimas būtų pilnas vidinių įvykių, intensyvesnio, dvasiškai labiau sąmoningo.

Vengti probleminių situacijų gyvenime, nenoras "apsunkinti" savo gyvenimą kažkuo, kas neapsiriboja kasdienybe, reiškia atsisakyti strategijos ir organizuoti savo gyvenimą. Jei gyvenimas pozicija yra platforma gyvenimo strategija, iš kurios ji kyla ir susidaro natūra, strategija, savo ruožtu, sukuria tolesnio tobulinimo padėtį gyvenime, suprasti jų vaidmenį ir jų gyvenimo tikslas ir jų įgyvendinimo sąlygas. Strategija padeda suvokti tolesnio gyvenimo perspektyvų išplėtimo galimybes, išsaugoti ir atskleisti nuoseklumą įgyvendinant gyvenimo liniją. Nustatant gyvenimo užduočių sprendimo principus, strategijos esmė yra tai, kas atskleidžia individo konstruktyvumą ir kūrybinę veiklą. Gebėjimas priimti sprendimus ir strategas turėtų atskirti kasdieniame gyvenime; kokybė, perspektyvos, sprendimų priėmimo efektyvumas skiriasi nuo taktiko stratego.

Suvokti strateginę problemos pobūdį (kaip gyvybiškai svarbu), asmuo nesiekia greitai "atsikratyti" mesti juos išjungti ją, ir atlieka savo sprendimą, atsižvelgiant į ankstesnę patirtį ir ateities perspektyva. Pačios šios užduotys nėra išspręstos "vienkartinės", bet nuosekliai ir ilgai. Strateginis planas nėra gyvybiškai svarbių etapų, pagaminti pagal receptus visoms progoms (vestuvės, darbas, vaikas) rinkinys, ir jis alsuoja individualaus, asmeninio turinį su būdu asmuo nori išreikšti save, apsaugoti nuo to, ką, ką rasti.

Per savo gyvenimą žinoma asmuo veikia kaip komunikacijos tema, veiklos subjekto, būdamas savo gyvenimą objektas, integruoja gyvenimo, "Outlook", požiūris praktiką. Kaip savo gyvenimo klausimu asmuo gauna galimybę integruoti savo sugebėjimus įvairiose srityse (profesinius ir asmeninius, dvasines ir kasdienius), kad atitiktų savo galimybes su savo gyvenimo, tikslų ir uždavinių, platinti juos laiko (kalbant apie savalaikiškumą ir požiūris jų gyvybinių pajėgumų pusiausvyros teisingumas). Pagrindinė žmogaus gyvenimo strategija vykdoma tik kaip jo gyvenimo tema. Gyvenimo strategija yra jos neatskiriama savybė. Tai strategija, kaip rasti, pagrįsti ir realizuoti savo asmenybę gyvenime, susiejant gyvenimo reikalavimus su asmenine veikla, jos vertybėmis ir savęs patvirtinimo būdu.

Gyvenimo strategija plačiąja prasme yra principinis individo sugebėjimas derinti savo individualumą su gyvenimo sąlygomis, jį atkurti ir plėtoti įvairiomis aplinkybėmis ir aplinkybėmis. Už kiekvienas žmogus pasižymi savo unikaliu būdu gyvenimo, būdas struktūruoti organizacija, viena vertus, ir vertinimo, refleksijos - kita.

Jei laikas yra pagrindinis išorinis veiksnys atskleisti individualius gyvenimo būdo skirtumus, tada pagrindinis asmens vidinis kriterijus įgyvendinant jos gyvenimo programą yra veikla. Apskritai, strategija gali būti aktyvi ar pasyvi. Ši veikla ar neveiklumas laiko valdymas, veikla, pažinimas, bendravimas ir pan., D. Aktyvus kaip pirmaujanti parinktis gyvenimo strategijas statybos, nes ji persmelkia visas žmogaus gyvenimo sferas, yra "lakmuso popierėlis" rūšies visoms žmogaus veiklos rūšių. Asmens veikla, įgyvendinant savo gyvenimo strategiją, pasirodo kaip gebėjimas pasiekti optimalią pusiausvyrą tarp pageidaujamos ir būtinos, asmeninės ir socialinės.

Toks balansas (optimalus ar ne optimalus asmeniui) yra nustatytas iniciatyva ir atsakomybe koreliacijos priemonių norim ir reikia, priemones, reikalingas ir pasiekti, ir t. D. įvairias individualias strategijas atliekamas individualus metodas realizuoti savo veiklos, už kurią iniciatyvos ir atsakomybės paskirstymas (laiko, gyvenimo būdo ir kt.).

Pasak BS broliai, jei statinio veikla dominuoja atsakomybės, tai žmogus, jis visada siekia sukurti būtinas sąlygas save, numatyti, kad reikia pasiekti ar pasirengę įveikti sunkumus, nesėkmes. Asmenybės tipas su išvystyta iniciatyva yra nuolatinės paieškos būklėje, siekia naujo, ir nėra patenkintas pasirengusiais grynaisiais.

Dažnai iniciatyva, kuri nėra susijusi su atsakomybe, nepasiekia norimo rezultato (asmeniui). Institucinio tipo asmenybė dažniausiai patenkinta ne rezultatu, o paties paieškos procesu, jo naujumu, perspektyvos pločiu. Neabejotina, kad net su gyvenimo įvykių skurdu besimokančiajam žmogus gyvenimas yra įdomus ir įvairus. Jis pats nuolat kyla prieštaravimų, staigmenų, nes jis "neatsižvelgdamas atgal" daro kažką naujo, siūlo, išrasti. Ši pozicija sukuria (subjektyviai) gyvenimo įvairovę, jos problemas, susižavėjimą. Šiuo atveju jis yra nepalankus požiūris į priešingos rūšies asmenybės siekį tvarkingumui, tikrumui ir gyvenimo dimensijai. Jis atmetė atsakingo tipo bandymą apriboti savo iniciatyvą. Iniciatyvos žmonės yra skirtingi.

Keli gyvenimo išraiška yra savęs teikimas, savęs davėjimas, ir tuo intensyvesnis, tuo labiau jie yra iniciatyvūs. Tokia jų gyvenimo strategija - jie intensyviai įtraukia daug žmonių į savo kūrybinių paieškų ratą, prisiima atsakomybę ne tik už savo mokslinę, bet ir dėl savo asmeninio likimo.

Kitų žmonių iniciatyva yra tik gera ir
geri ketinimai. Kartais jų iniciatyvos neįgyvendinamos, ir
riboja tik impulsai, planai. Vientisumas ar dalinis poveikis
jų veikla priklauso nuo jų reikalavimų pobūdžio ir laipsnio
atsakomybė.

Apie iniciatyvą kaip gyvenimo strategiją galima pasakyti, jei žmogus nuolat eina ieškoti naujų sąlygų, aktyviai keičia visą gyvenimą. Asmenybės kokybės iniciatyva tampa gyvybės strategija, kai nuolat plečiasi gyvybės veiklos, reikalų, ryšių ratas. Iniciatyvos žmonės visada turi asmeninę perspektyvą, jie ne tik nuolat galvoja apie kažką naujo, bet ir kuria daugiapakopius planus. Bet kaip realistiški ir pagrįsti šie planai priklauso nuo atsakomybės laipsnio, asmeninio tobulėjimo lygio.

Asmeniui su išsivysčiusia atsakomybe savęs išreikšti taip pat labai priklauso nuo jo teiginių, jo orientacijos. Vykdomojo tipo menkas savęs išraiškos savybes, individualumas nėra išreikštas, jis nėra tikras dėl jo sugebėjimų. Toks žmogus daugiau remiasi kitų, išorinių palaikų, situacinių, išorinės kontrolės, sąlygų, įsakymų, patarimų. Tuo pačiu metu jis labai bijo pokyčių ir staigmenų, stengiasi nustatyti ir išlaikyti pasiektą rezultatą. Ji neturi savo gyvenimo erdvės, bet ji primena piešimo vaiką, kurio ranką lydi suaugusysis, jo gyvenimas yra sumažintas iki taktikos.

Kitas asmenybės tipas patiria pasitenkinimą iš įvykdytos skolos, išreiškia savo įvykdymą. Tokių žmonių savęs aukos gyvenimo strategija, palaipsniui prarandama jų "aš", nusiteikusi ir priklausoma nuo kitų, kuri dažnai baigiasi gyvybe, nes šie kiti nustoja mokėti jiems abipusiškumo. Tokie žmonės tam tikru būdu planuoja savo gyvenimą laiku, gyvenimą su tam tikru ritmu. Dienos, ritmiškai įvykdytos vienkartinės ir visos užfiksuotos kasdienės pareigos, pasibaigia dienos metu. Šių žmonių gyvenime trūksta ilgalaikių perspektyvų ir horizontų, jiems nepatinka svajoti, o ateityje jie atrodys tik tiek, kiek būtina numatyti reikalus, reikalingus šeimos poreikiams. Jie nekantriai laukia pokyčių, nes tikisi nieko už save, bet jie visada laukia ir pasirengę patenkinti kitų žmonių poreikius, net ir užkandžius.

BS Bratuso nuomone, yra žmonių, turinčių kitokios gyvybinės veiklos rūšis, kurie gali turėti draugų ir pažįstamų, tačiau iš esmės lieka vieniši. Jų vienatvė kyla iš vienos vienos gyvenimo jausmo, į kurią neįtraukiama bet kokia orientacija į socialinę paramą, pagalbą, iš vienos pusės, ir žmogaus gebėjimą "ištraukti" visą savo gyvenimą iš kitos pusės. Jie tiki, kad gyvenimas yra toks sunkus, kad galima išgyventi tik vienas, kad atsakomybė už kitus padidina priklausomybę nuo gyvenimo ir taip susieja žodžio laisvę. Šių singlų gyvenimo strategijos gali būti gana įvairios, nes jų atsakomybė įgyvendinama įvairiais vaidmenimis.

Žmonės, kurie sujungti iniciatyvą ir atsakomybę, subalansavo už naujovė linkę rizikuoti, kad dėl netikrumo, susijusio su rizika, ir tt troškimą., D. Jie siekti tolesnio plėtimosi semantinio ir gyvenamojo ploto gali būti greitai ir užtikrintai platinti ją būtina ir pakankama, faktinis ir norimas ir tt

Taigi, asmens gebėjimas kurti ir realizuoti savo stabilią poziciją, atskirti esminius santykius, kurie sudaro šią poziciją, iš atsitiktinis čate Atsitiktinės bereikšmių susitikimus ir santykių, suvokti savo gyvenimo darbą ir jį atskirti nuo mažų, pereinamojo laikotarpio oficialius reikalus yra gyvybiškai svarbi strategija . Pats pilniausias, jau socialinių, siauros socialinės prasmės, žmonės laimingi, patenkinti, gyvenantys savo gyvenimu.

Skirtingi žmonės, įvairaus yra gyvenimo dalykai, nes jie siekia įvairaus ir iš tikrųjų gali tvarkyti savo gyvenimą kaip visumą, sujungti savo individualius planus, apimtis, nustatyti pagrindinę kryptį. Todėl sprendžiant jų gyvenimo prieštaravimus, t. Y. Atsidūrusius sudėtingose ​​gyvenimo situacijose, užimkite pasyvią padėtį, atsiriboję nuo problemų, kurias reikia išspręsti. Analizė būdų įveikti asmenybės savo gyvenimo prieštaravimus, sunkumų raiška yra vienas iš galimybe (ar neįmanoma) iš žmogaus apibrėžimą kaip savo gyvenimo klausimu rodiklius.

Sunkioje gyvenimo situacijoje yra keletas individo elgesio būdų ar strategijų. Jie atspindi mūsų problemas, praeities patirtį ir požiūrį į pasaulį bei kitus žmones.

Suzanne Thompson apklausiavo žmones, sulaukusius 63 metų amžiaus, tik po to, kai jų namai buvo sudeginti, o po metų. Ji patvirtino hipotezę, kad norint rasti teigiamą akimirką netgi tragiškame įvykyje, lengviau išgyventi. Yra penki būdai, kaip aiškinti situaciją:

rasti šalutinius teigiamus įvykius: "Bet jie galėjo gyventi su vaikais";

palyginimas su kitais: "Mes dar nesumokėjome pinigų namui, bet kaimynams ...";

blogiausių situacijų atstovavimas: "gali ir žūsta";

pamiršti blogiausia "ir apie ką tu kalbi apie ugnį? Aš pamiršau apie tai";

įveikti situaciją: "Tai nėra ugnis, tai tik būtinybė judėti";

Vokietijos mokslininkas Hansas Tomas pasiūlė savo "gyvenimo būdų" tipologiją. Atsižvelgiant į tai, kad elgesio tipai G. Tome yra skalėje, mes pristatėme šią lentelę lentelėje (žr. 1 lentelę).

1 lentelė - Elgesio rūšys sudėtingose ​​gyvenimo situacijose

Elgesio rūšis sudėtingose ​​gyvenimo situacijose	Skalės žymėjimas
į sėkmę orientuotas elgesys
aktyvūs veiksmai
anksčiau planuojamos vykdyti
svarstymas apie situaciją
ieškokite variantų bandymo ir klaidos
skatinti save, sustiprinti tikėjimą savimi
naudok bet kokią galimybę
ieškoti pagalbos
siekis pasikliauti kitais
prisitaikymas prie socialinės aplinkos
stiprinti socialinius ryšius
kvėpuoti
ištaisyti savo lūkesčius
atsparumas sunkumams
užsispyręs, nuolatinis elgesys
vidinis atskyrimo jausmas
susitaikymas su situacija
suteikiant teigiamą reikšmę tai, kas nutiko
pasyvus elgesys
viltį išreikšti geriausiu
depresiška reakcija, baimė
gyvenimo identifikavimas su kitų žmonių gyvybe
evoliucinis elgesys
kitiems svarbos nusidėvėjimas
skundai apie sveikatos būklę

Kuo arčiau skalės pradžios (1), tuo ryškesnis yra noras priimti galimus gyvenimo pokyčius.

Nagrinėjant žmonių, kurie artimiausioje ateityje būsimo išėjimo į pensiją, Ursula Hans Mer Tomė nustatė, kad tie, kurie laikomi pensinio aktyvų ir įdomų gyvenimo pabaigos, naudojamas visų pirma elgesio "žemesnės" taktika. Tie, kurie mano, kad artimasis pensija yra pretekstas pradėti naują gyvenimo etapą, išsiskyrė dėl jų aukšto pasirengimo pasinaudoti naujomis galimybėmis ir galimomis galimybėmis.

Susidoroti stilius, net vienas žmogus gali keistis, priklausomai nuo gyvenimo sferoje, kurioje jis pasireiškia: šeimos santykių, buities, darbo ar karjeros, rūpintis savo sveikata. Von Hagenas palygino su Kondominiumas stilius struktūra sveiki, pritaikyti, kenčiantiems nuo dermatologinių ligų, psoriazės ir neurodermitas žmones ir pacientus. Paaiškėjo, kad pacientų grupė klinikoje gerokai skiriasi nuo sveikų. Nepakankami žmonės dažnai ėmėsi dirbti ir šeimoje agresyviai ir kritiškai elgtis sudėtingose ​​situacijose, dažnai susiduria su įtampomis ir konfliktais. Jie parodė savo gyvenime tendenciją "pasikliauti kitais" ir manė, kad medicininė pagalba yra daug svarbesnė už socialinę paramą.

Alena ir Aleksandras Libinas taip pat sukūrė asmenybių tipologiją, priklausomai nuo pageidaujamų elgesio strategijų sudėtingose ​​situacijose:

agosteniki - yra linkę apkaltinti kitus, stengtis varžytis;

orteninai - prisitaikyti prie situacijos;

tostenostiki - sukilėlių prieš aplinkybes, pabandykite
pakeisti visą pasaulį;

emfosteniki - tiki: "Man nereikia nieko su savimi daryti,
situacija pasikeis savaime ";

konstantikai - pripažįsta: "Taip, yra krizė", o kas toliau
ar nežinote, abejojate ir negalite priimti galutinio sprendimo;

iolosteniki - įveikti padėtį sunkių sąskaita
vidinė kova;

insteniki - "Krizė egzistuoja, bet aš ištveriu";

argostenics - "Man niekas nereikia". Aš pats ir ne
krizės man netinka ".

Autoriai mano, kad kiekviena reakcijos rūšis turi savo vystymosi stadijas. Etapai pasireiškia tipiškomis mintimis, frazėmis ir elgesio formomis. Žemiau yra parinkti optimalaus elgesio stiliaus formavimo etapai:

Irnfantilis  atsakymo tipas, vengiant krizės. Visai nėra krizės. Viskas suformuluoja pati: aplinkybės pasikeis, o kiti žmonės man nuspręs. Dėl to yra deviantinis elgesio stilius, pvz., Alkoholis, slėpiantis jo gebėjimą įveikti. "Aš esu" - tokia kūdikių asmenybių padėtis veda prie blogėjimo.

П.paauglys  reakcijos tipas išreiškiamas sukilimu, protestu. Apgailestaujančios aplinkybės: "Man kažkas negerai, kaip turėtų būti". Kaltumas kitiems , žmonės, kurie "nėra dėmesingi ar priešiški". Bet koks paaugliams skirtas veiksmas yra agresyviai suvokiamas. Blogis noras priskiria net bandymą padėti. Jie bando susigrąžinti kitus tik todėl, kad dalyvauja tokioje pačioje situacijoje.

"Suaugusiesiems"Tipas reakcijos formuoja veiksmus: Taip, krizė egzistuoja, ji yra natūrali ir logiška krizė egzistuoja, bet aš negaliu įveikti strategijos pasirinkimas - priimti arba pritaikymas: .." Krizė yra, bet aš išgyventi, nors, atsisakydami savo poreikiai "

Priimti krizę ir analizuoti, ką iš tikrųjų galima padaryti, nekeičiant įsitikinimų ir interesų.

Savęs aktualizavimas  etapas. Praeities krizių įveikimo patirtis suteikia galimybę tinkamai reaguoti į vėlesnius krizes. Priimdami savo klaidas, rastumėte teigiamą jų patirtį ir pasinaudoję dabartimi. Visiškas jų energijos sąnaudų pateisinimas problemai išspręsti, gaunant rezultatus, užtikrinančius ateities sėkmę.

Paskutinis atsako į krizes formavimo etapas reiškia, kad asmuo visiškai išnaudojo padėtį, kad ji visiškai ją kontroliuoja. Jei pirmojoje byloje asmuo susiduria su situacija, kuri visiškai įtakojo sąlygas, tada ketvirtajame etape situacija visiškai jam pavaldinga. Būtent šiame etape atsiranda jausmas, kad jei nebūtų ankstesnių klaidų, tada nebūtų tikros sėkmės.

Mūsų reakcija į sudėtingas gyvenimo situacijas labai priklauso nuo gyvenimo metu susidariusio elgesio stiliaus. Nepaisant atskiro varianto, yra, pasak pirmaujanti ekspertas šioje srityje Richard Lozoriaus, du pasaulinius tipo stilius: pirmasis tikslas yra išspręsti šią problemą, yra susijęs su kūrimo ir įgyvendinimo plano sudėtingoje situacijoje leidžia pasinaudoti kitomis paieškos papildomos informacijos; Antrojo tipo elgesio stilius, greičiausiai, yra emocinio atsako į situaciją, kuri nėra lydima konkrečių veiksmų rezultatas. Būtent šis stilius jungia tokius skirtingus elgesio tipus kaip bandymas nemanyti apie problemą apskritai; Įtraukiant kitus į savo patirtį; noras užmiršti save svajone, išardyti savo nelaimę alkoholiu ar kompensuoti neigiamas emocijas maistu; naivus, kūdikiai-optimistiškas nesusipratimas apie tai, kas vyksta: "Problemos? Apie ką tu kalbi? Aš turiu juos, jie nėra ".

Emocinė problemos patirtis turi teigiamą reikšmę, apsauganti asmenį nuo pernelyg didelės įtampos, kompensavimo mechanizmas rengia perėjimą į aktyvų problemos sprendimą. Kita vertus, racionalus, stiliumi orientuotas stilius ramina pernelyg griežtas emocijas.

Tyrėjai išskiria ir trečiąjį pagrindinį bendro nuosavybės stilių - vengimą. Pavyzdžiui, objektyviai orientuotuose studentuose šis stilius pasirodo, kai jie žiūri televizijos programas, o ne rengia egzaminus. Ir darbštus namų šeimininkes nesugebėjimas gauti prasmingą rezultatą kompensuoja pernelyg didelį saldainių suvartojimą. Į asmenį orientuotas asmuo taip pat gali pasinaudoti "vengimo" stiliumi, pasislėpęs už kompetentingų žmonių, kurie jiems užtikrina socialinę paramą, nuomonę.

Dar viena elgesio elgesio stilių tipologija, kurią I.A. Джидарян ir bendraautoriai. Jie išskyrė 10 pagrindinių sprendimo būdų [1]. Šios strategijos, susijusios su sudėtingą gyvenimo situaciją studentams, išlaikiusiems egzaminą. Todėl mes pasiūlėme tokias galimas sprendimo strategijas.

"Fantazija, išeitį į vaizduotą ir norimą pasaulį"
pasižymintis fantazijomis ir asmenybės mesti, išreiškia santykius
pageidautinas, iliuzinis ir švelnumas. Griežta tikrovė
egzaminas su jo trauminiu poveikiu psichikai, studentas gali pasirinkti vaizduotą pasaulį ir motyvuoti pagal tipą: "Kaip
tai būtų malonu, jei rytoj egzaminas būtų atšauktas ... ".

"Savęs pakeitimas, gyvenimo pozicijų peržiūra", galimybė
tam tikri individualūs pokyčiai ir perorientavimas
vertybinės semantinės sferos mąstymo apie artėjantį egzaminą procesas, įveiktas nenoras pasiruošti ir mokyti reikalingą medžiagą.

"Problemų sprendimas" apima tipines objekto-orientuoto elgesio funkcijas ir savybes: racionalų
veiksmai pagal planuojamą planą ir paskirtą tikslą, dėmesio sutelkimas į problemos esmę ir supratimas apie atsakomybę už jo sprendimą. Konkretūs veiksmai: mokymo medžiagos planavimas, poilsio ir darbo laiko paskirstymas ir kt.

"Socialiniai ryšiai ir socialinė parama", tiesiogiai
studentas kreiptis į mokytojų patarimų, siūlome bendražygiai verčiasi kartu, kad apeliacinis skundas patarimas, patvirtinimo, emocinės paramos psichologas, taip pat tiesioginiai kontaktai verslo informacijos, aptarti problemas ir kt.

"Kompromisas" - asmens noras susitarti dėl susitarimo ir
kompromisai, gebėjimas elgtis atsargiai ir lankstumas, įgūdžiai
ieškoti "sprendimo būdų", kurie leidžia laikinai nukrypti nuo
numatytas tikslas: "cribs" rašymas, mokytojo "požiūrio" paieška ir kt.

"Gyvenimo patirties aktualizavimas" prisiima psichologinį
mechanizmai ne tik tvarkyti mano paties patirtimi, bet ir kitų studentų (universitetinių) patirtis, kuri padeda orientuotis naujoje situacijoje ir palaikyti būtiną sėkmingam susidoroti
emocinis stabilumas ir pasitikėjimo jausmas.

"Fatalizmas" yra ekstremalus pasyviojo susidorojimo būdas, kada
"rankos lašai ir nenori nieko daryti", - teigia studentas arba teigia
nepalankios gyvenimo aplinkybės, nei neišvengiamos,
ar neaktyvus, suprasdamas, kad likus dienoms iki egzamino jis vis tiek negali išmokti visko.

"Savęs izoliacija ir atsipalaidavimas" pristatė emociškai orientuotas, o neurotiniį tipo elgesį, kai studentas pasitraukia į save, aptverta nuo išorinio pasaulio, arba pašalina vidinį stresą kreipiantis į alkoholio, narkotikų, vaistų, rūkymo naudoti ir pan. E. Tai, kaip taisyklė, taip pat veda prie izoliacijos, atsiskyrimo nuo socialinės aplinkos.

"Atsiribojimą" pozicija "ne stebėtojas", kai studentas yra įsipareigojusi apsaugoti save nuo nemalonių padarinių išorinių aplinkybių, siekiant išvengti problemų sprendimo tarsi nežino arba apsimeta, kad nieko baisaus neįvyko.

"Įspėjimas ir paklaida" - subrendusi, emociškai orientuota elgesio strategija, kurioje nėra vietos skubotai ir impulsinei veiklai. Sunkiose situacijose studentas rūpinasi ir prognozuoja, pasinaudodamas taktika laukti palankesnio momento ir galimybės savo veiksmams.

Charakterizuotos elgsenos strategijos yra bendros skirtingiems studentams, gana dažnai kai kuriuos ar daugelį gali naudoti vienas studentas, tačiau skirtingomis aplinkybėmis. Kiekvieną kartą, kai pagal strategijas studentas susiduria su tam tikromis emocinėmis būsenomis, kurios savo ruožtu paskatins naują strategijų pasirinkimą.

Taigi antroje dalyje apžvelgėme asmenybės emocinių būsenų charakteristikas. Nuo asmens būsenos priklausys jo elgesio ypatumai ir atsako į gyvenimo kliūtis būdai. Daugelis asmenybės emocinių būsenų kyla dėl socialinių įtaka (pavyzdžiui, viešoji garbė ar nepasitikėjimas, egzamino situacija). Valstybė sukelia stiprius, reikšmingus žmogaus padarinius arba silpnus, bet ilgalaikius veiksnius.

Nuorodos

1. Абульханова-Славская K. A. Gyvenimo strategijos. - Maskva: mintis, 1982 m. - 256 m.

2. Antsyferova L.I. Asmenybės formavimo ir vystymosi psichologija // Žmogaus mokslo sistema. - M., 1989. - p. 426-433.

3. Bodalev A. A. Asmens formavimas - aktuali kompleksinių psichologinių ir pedagoginių tyrimų problema // Mokytojų ir studentų sąveikos psichologinės ir pedagoginės problemos. - M., 1980. - P. 6-9.

4. Bratusas BS Apie semantinio asmenybės sferos tyrimą // Maskvos universiteto biuletenis. - ser. 14. Psichologija. - №2. - 1981. P. 46-55.

5. Vasilyuk F.E. Patirties psichologija (kritinių situacijų įveikimo analizė). - M., 1984 - 200.

6. Zalewski G. V. Fiksuotos elgesio formos lygiu individualių ir grupinių sistemų / / SIBIRO psichologinis žurnalas .. - 2000. - V. 12. - P. 36 - 43.

7. Lazarus R. Streso teorija ir psichofiziologiniai tyrimai // Emocinis stresas. - M., 1970. P. 178-209.

8. Muzdybaev K. Atsakomybės psichologija. - L., 1983 - 240 s.

9. Myasishchev V.N. Asmenybė ir neurozės. - L.: ЛГУ, 1960. - 526с.

10. Nikiforov GS Savęs kontrolė asmuo. Leningradas: Leningrado valstybinis universitetas, 1989. - 192s.

11. Psichologinis konsultavimas: problemos, metodai, metodai. - Rostovas prie Dono: YURTI, 2000. - 310s.

12. Psichologija. Žodynas / iš viso. Ed. A.V. Petrovsky M.G. Ярошевский. - M., 1990. - 494s.

13. Selivanov V.I. Voluntary activity psichologija. - Рязань, 1974 - 150s.

Panašūs dokumentai

Sunkiosios psichologinės situacijos samprata. Sunkių gyvenimo situacijų įvairovė. Netekto fenomenas kaip psichologijos studijų objektas. Sielvartas kaip emocinė reakcija į nuostolius. Išgyvenimo sielvartės fazės. Svarbiausios ir profesionalios asmenybės vertybės.

trumpalaikis darbas, pridėtas 2013-03-31


Vaikystėje susidariusios sudėtingos gyvenimo situacijos įvaizdžio įtaka tolesniam žmogaus suvokimui ir elgesiui. Sunkios situacijos faktoriaus subjektyvumas, psichologiniai koncepcijų ir stereotipų mąstymo būdų įveikimo metodai.

terminas, pridėtas 2013 01 01


Sąvoka ir savybės, sunkios gyvensenos situacijos skiriamieji bruožai, jų klasifikavimas pagal dalyvavimo šiame procese lygį. Kriterijai ir veiksniai, kurie lemia ir įtakoja žmogaus elgesį sudėtingoje gyvenimo situacijoje, kovos su juo būdai.

patikrinkite darbą, pridėta 2009.12.07


Emocinių įtaka asmeniui ir jo veiklai. Emocinio proceso charakteristikos. Informacinė emocijų teorija. Pavlovskio kryptys smegenų aukštesnės nervų veiklos tyrime. Emocinio streso atsiradimas. Motyvuojantis emocijų vaidmuo.

santrauka, pridėta 2010.11.27


Jausmas kaip subjektyvaus žmogaus santykio atspindys aplinkui su juo esančiu pasauliu. Pagrindinės emocijų formos ir tipai. Žmogaus psichikos sugertis veikia. Labai teigiamų ir neigiamų emocijų pasireiškimai. Stresinės situacijos mechanizmas.

esė, pridėta 2013-02-10


Emocių esmė, jų atsiradimo priežastys ir rūšys. Nuotaika kaip ilgalaikė žmogaus emocinė būklė. Jameso-Lange ir Cannon-Bard emocijų teorijų esmė. Profesinės ir asmeninės gyvenimo teisės. Emocionų vaidmuo ir vieta asmens asmeniniame gyvenime.

kursinis darbas, pridėta


Pagrindinės emocijų funkcijos ir vaidmuo. "Teigiamų" ir "neigiamų" emocijų vaidmuo. Atspindintis emocijų funkcija. Dvišalė S. Šakterio teorija ir emocijų teorijos poreikis - informacija P.V. Simonas. Biologinė emocijų teorija Anokhin

anotacija, pridėta 2012-04-04


Emocinių temų tyrimas užsienio teorijose ir kryptyse. Emocinių ypatumų tarpusavio sąveika su pažinimo, fiziologiniais, pažinimo procesais. Emocijų vaidmuo ir funkcija žmogaus gyvenime. Emocinių būsenų reguliavimo metodai ir jų psichologija.

kursinis darbas, pridėtas 2009 m. gegužės 22 d


Psichologo veikla nepilnamečiams vaikams, esantiems sunkioje gyvenimo situacijoje. Darbas su nepilnamečiais vaikais ir jų tėvais institucijoje. Mokytojo-psichologo pareigos.

ataskaita apie praktiką, pridėta 2013-06-26


Emocijų esmė. Emocinių sąvokų ir klasifikacija. Emocijų teorijos. Anatominis ir fiziologinis emocijų pagrindas. Emocijų funkcijos. Žmogaus emocijos ir gyvūnų emocijos. Emocių kilmė - nuo gyvūno iki žmogaus. Žmogaus ir gyvūno motyvacija.

Viena iš svarbiausių pagrindinių socialinės psichologijos sąvokų yra "sąvoka" "Socialinė situacija”.

Situaciją galima laikyti kažkuo, kurį individas sukūrė bendravimo su kitais žmonėmis procese. Kita vertus, tai gali būti laikoma esama nepriklausomai nuo jo dalyvio ar dalyvių.

Pirmuoju atveju situacija yra tam tikras scenarijus, laukiantis jo atlikimo veikėjų. Patarėjai simbolinis sąveikavimas  visada pabrėžė, kad išorinis monitorius yra prieinama tik "veikiantis" interpretacija situaciją, kuri turi įtakos elgesio ir patirties, o ne objektyvius požymius (pvz, pietūs įvairių dalyvių).

Kitas simbolinių interaktyvistų požiūris yra tas, kad daugelis situacijos apibrėžimų yra atliekami per sąveikos procesą. Remiantis šiuo požiūriu, Šalys bendradarbiauja siekdamos išlaikyti abiem pusėms priimtiną supratimą apie jų sąveiką kartu aplinkybes, padėti vieni kitiems teisingai nustatyti ir sumažinti nepatogumus. Mes visi atsiduriame situacijose, pavyzdžiui, darbe, bendros šalies ir pan, kuriame kiekvienas elgiasi taip, kad tilptų jų elgesys reikšmingiausius ir gerai pripažintas bruožus situaciją, nepaisant to, kad pastebėtas elgesys gali būti skirtingas ar net prieštaringi draugas (Nudistų paplūdimyje išorinis stebėtojas elgsenoje pastebi daug lytinių požymių, o patys šios situacijos dalyviai daro viską, kad šie simptomai būtų silpni).

Kai manome, kad situacija - tai yra kažkas, kad egzistuoja tik "galvos" individo ar tai kažkas, kad yra sukurta per keletą "veikėjų", objektyviais ir kiekybinių požymių situacijos sąveikos nebeturi įtakos individo poveikį.

Kitas būdas yra tas, kad situacijos iš tikrųjų egzistuoja nepriklausomai nuo asmenų, "įtrauktų" į juos, ir jų objektyvios situacijos ypatybės turi svarbių pasekmių. Niekas savaime nesudaro situacijos, kai mokosi, parduoda, mokosi ir tt, taigi kiekvienas iš jų turi išmatuojamą poveikį žmonių elgesiui ir sąveikai tarpusavyje. Jausmų išraiška, bendra emocinė būklė, fizinio kontrasto laipsnis priklauso nuo situacijos, kurioje žmogus atsiranda. Kai kurie psichologai mano, kad kasdienėje situacijoje yra daugybė požymių, kurie savaime lemia tai, ką žmonės galvoja, kaip jie jaučiasi, kaip jie elgiasi. Šiuo požiūriu subjektyvus situacijos apibrėžimo pobūdis yra nepriimtinas.

Objektyvių situacijų pobūdžio tyrimas kelia daug sunkumų. Pirma, sunku klasifikuoti socialines situacijas, kurios atsiranda, jų skaičius yra beveik neįmanomas. Pavyzdžiui, jie gali būti klasifikuojami toje vietoje, kur jie įvyksta: namuose, darbe, atostogose ... Kitas būdas yra klasifikuoti pagal santykius - formalų, intymų, konkurencingą, bendradarbiavimą. Šio požiūrio sunkumas yra tas, kad turi būti tokia situacija, kuri nepatenka į kokią nors kategoriją. Kita vertus, skirtingi žmonės ne visada gali susitarti dėl tos pačios situacijos kokybės, pavyzdžiui, mėgėjų ir profesionalių žaidimų.

Kitas požiūris į situacijų klasifikavimą - pabandyti panaudoti daugumai žmonių būdingą jų suvokimo savybes:

įtraukimas - neįtraukimas

paprastas - sudėtingas

veikla pasireiškia pati - pasyvumas pasireiškia

malonus - nemalonus

intymus - viešas

komforto jausmas - nepatogumų jausmas

žinoti, kaip elgtis - nežinau, kaip elgtis

draugiškas - priešiškas

atsitiktinis - reguliarus

organizuotas - spontaniškas

bendradarbiavimas - konkurencija

formalus - neoficialus

Taigi, psichologinis raiškos sudėtingose ​​situacijose gali būti su dviejų padėčių, pirma, darant prielaidą, kad socialinis (gyvybės situacija) suformuotas ir įtakoja asmens elgesį, nepriklausomai nuo jo valios ir norų, individualių savybių, ir vo Antra, atsižvelgiant į tai, kad pats individas lemia jos turinį ir kokybę, kažkaip suprasti ir aiškinti savo gyvenimo įvykius, pagal savo požiūrį, nuomonę, individualių bruožų. Abu TLC apibrėžimai yra nagrinėjami kitose dviejose šio skyriaus dalyse.

Jei mes laikome TZH kaip objektyvių aplinkybių rinkinį, reikėtų pasakyti, kad šiuo atveju sudėtinga gyvenimo situacija yra ne daugiau kaip stresorius, kuris veikia žmogaus elgesį. Todėl, norint apibūdinti, suprasti, prognozuoti asmens elgesį tokiose situacijose, pasirinkti tinkamą psichologinės pagalbos kryptį, būtina suprasti streso esmę.

Psichofiziologijoje ir psichologijoje stresas apibrėžiamas kaip adaptyvus atsakas, kurį lemia psichologiniai procesai, kuriuos lemia bet kokios išorinės įtakos, kurioms reikia tam tikros fizinės ir (arba) psichologinės veiklos, įtaka.  Šis apibrėžimas pabrėžia, kad šias funkcijas stresą: 1) išorinio objektyvaus šaltinio streso (stresą ar stresorių buvimas), 2) elgesio atsiradimo, kuris yra nukreiptas į įrenginio (adaptacijos) į išorės sąlygas, 3) atskirų psichologinių rezervų pritaikymo naudojimui.

Svarbu, kad mes bandytume klasifikuoti stresorius, kuriais grindžiamas TZH atsiradimas. Pagal vieną iš galimų klasifikacijų išskiriamos keturios stresorių grupės, pasireiškiančios socialiniu, organizaciniu, grupiniu ir individualiu lygmenimis.

1. Socialinis lygis. Streso šaltinis gali būti socialinės sąlygos, kuriomis individas veikia, tuo tarpu turi ribotas galimybes aktyviai įtakoti juos. Šios sąlygos apima ekologinę, ekonominę, politinę padėtį, turinčią įtakos gyvenimo lygiui ar kokybei.

2. Organizacinis lygis. Nepriklausomai nuo jo troškimo, žmogus praleidžia didžiąją dalį savo gyvenimo organizacijoje arba bendraujant su įvairiomis organizacijomis. Pavyzdžiui, tai yra darbas, švietimo įstaiga, politinė partija ir kt. Organizacijos veikimo būdas - jos naudojama technologija, jos struktūra, valdymo būdai ir stiliai gali būti stresogeneziniai veiksniai.

3. Grupės lygis. Kiekvienas, kuris yra grupės narė, socialinių santykių (intymus, draugiškas, profesionalus) vykdoma didžioji dalis įvairių formalių ar neformalių asociacijų su bendrų tikslų, bendrų standartų ir elgesio taisyklių, būdingas tam tikro lygio sanglaudos (šeimos, interesų grupių, studentų grupė, darbuotojų grupė ir kt.). Grupės asmens statusas, tarpasmeninio konflikto buvimas, grupės psichologinis klimatas yra objektyvūs streso šaltiniai.

4. Individualus lygis. Streso faktorius gali būti vienas ar daugiau socialinių vaidmenų, kuriuos asmuo turi įvykdyti savo gyvenime. Socialinis vaidmuo turėtų būti priskiriamas prie objektyvių veiksnių, turinčių įtakos elgesiui, nes jo įgyvendinimas reikalauja, kad elgesys atitiktų kitų žmonių lūkesčius ir, šiuo požiūriu, nesiejamas su individualiomis psichologinėmis savybėmis. Stresoriai gali būti netikrumo vaidmenį (ne aiškias gaires, kaip kad, kokios elgesio tikimasi kiti), vaidmenį perkrovos (prieštaringi reikalavimai, kokio elgesio tikimasi), vaidmenį konflikto (neatitikimo iš numatomų verčių paties asmens elgesį).

Streso pasekmes taip pat galima klasifikuoti.

1. Fiziologinės pasekmės. Stresai daro neigiamą poveikį kūno veikimui, sukelia įvairias organines ligas.

2. Pažinimo pasekmės. Streso veiksniai mažina psichinės veiklos kokybę, o tai pasireiškia nesant koncentracijos priimant svarbius sprendimus, pamiršant ir tt

3. Emocinės ir motyvacinės pasekmės. Dėl streso gali atsirasti įvairios neigiamos patirties:

* fatalizmas - patirties, kad negalima kontroliuoti įvykių

* nuovargis - trūksta noro kažką daryti

* nusivylimas - savo paties nereikšmingumo patirtis

* Neadekvatumas - patirtis dėl nesugebėjimo susidoroti su kliūtimis

Jautrumas - tai grubumo ir netolerancijos kitiems išraiška

* nepasitenkinimas - abejonių dėl vertingo vertinimo iš kitų

* escapism - noras palikti rankas, parodyti pasyvumą

Šaltinių sąveika ir streso poveikis parodyta šioje diagramoje.

Streso modelis