लाइट व्यंजनों। फास्ट फूड

स्पीड खाना पकाने, सामग्री की संख्या, उनकी प्रसंस्करण और अन्य कारकों के दर्जनों खाना पकाने की जटिलता निर्धारित करते हैं। शुरुआती और पाक शुरुआती लोगों के लिए एक तस्वीर के साथ व्यंजनों के स्वादिष्ट और सरल व्यंजन व्यंजनों, खाना पकाने का एक अलग वर्ग पर कब्जा करते हैं, क्योंकि उत्पादों की एक छोटी संख्या से एक पकवान पकाना और थोड़ी देर में - यह पूरी कला है!

एक खाना पकाने के रास्ते पर हो, प्रयोग करने से डरो मत। जल्द या बाद में आप सफल होंगे! हमेशा पकवान का प्रयास करें। आप, एक निर्माता के रूप में, इसे सबसे अधिक चुनौतीपूर्ण और सख्त आलोचक के रूप में मूल्यांकन करते हैं। और गलतियों से डरो मत, क्योंकि उनमें से सभी सफलता के रास्ते पर ही कदम हैं!

अपने और अपने परिवार की खुशी के लिए फोटो के साथ स्वादिष्ट और सरल भोजन तैयार करें!

शुरुआती और शुरुआती लोगों के लिए फोटो व्यंजनों के साथ स्वादिष्ट, सस्ती, आसान और सरल व्यंजनों को पाक कला लीग की वेबसाइट पर पाया जा सकता है। इस तरह के साधारण व्यंजनों का उपयोग बहुत सुविधाजनक है। उनके लिए धन्यवाद आप खाना पकाने के बुनियादी सिद्धांतों को सीखेंगे, लेकिन आप केवल अपने श्रम के साथ इस कठिन व्यापार में असली ऊंचाइयों को प्राप्त कर सकते हैं। एक बार फिर अनुभव, अनुभव और अनुभव आपकी सफलता की कुंजी हैं। यदि आपको लगता है कि उत्पादों का कोई भी संयोजन सफल है - इसे ताल पर आज़माएं, और शायद आप दुनिया को एक नया पकवान देंगे! कभी-कभी पाक कृतियों का जन्म असंगत संयोजन से होता है: सबकुछ आपके हाथों में होता है!

क्या आपको अभी भी लगता है कि पाक व्यंजन से हर दिन फोटो व्यंजनों के साथ साधारण व्यंजनों को पकाना मुश्किल है? नौसिखिया पाक और शुरुआती लोगों के लिए एक तस्वीर के साथ हमारी व्यंजनों में से एक अभ्यास में कोशिश करके अभी इस गलतफहमी से छुटकारा पाएं!

आज हम आपको बताएंगे कि सरल और तेज़ भोजन कैसे तैयार करें। अलग-अलग खाद्य पदार्थ हैं जो शाब्दिक रूप से बीस से तीस मिनट में किए जा सकते हैं। इस लेख में हम उनमें से कुछ देखेंगे।

बेकन के साथ बेक्ड आलू

तो, आप त्वरित भोजन तैयार कर सकते हैं? उदाहरण के लिए, बेक्ड आलू।  ऐसा डिश उन लोगों से अपील करेगा जो लंबे समय तक रसोई में रहना पसंद नहीं करते हैं। पकवान की सुगंध हरी होगी।

तैयारी के लिए यह आवश्यक होगा:

• 100 ग्राम नमकीन वसा;
• युवा आलू के चार टुकड़े;
• नमक;
• साग;
• काली मिर्च।

तैयारी

एक multivariate में एक जोड़े के लिए मछली

इस तरह के एक उपयोगी त्वरित पकवान को एक जोड़े के लिए पकाया जा सकता है। यह स्वादिष्ट पकवान उन लोगों से अपील करेगा जो आहार पर हैं।

हम आपको यह सुनिश्चित करने के लिए सुझाव देते हैं कि उपयोगी स्वादिष्ट हो सकता है।

ऐसे डिश तैयार करने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• 250 ग्राम सब्जियां (आपके स्वाद के लिए कोई भी);
• 250 मिलीलीटर पानी;
• सैल्मन के 300 ग्राम;
• नमक;
• खट्टा क्रीम के 30 मिलीलीटर;
• मसाले।

एक जोड़े के लिए मछली पकाने की प्रक्रिया

1. सबसे पहले मछली कुल्ला। इसे त्वचा से छीलें।
2. नमक और काली मिर्च के बाद, अपने पसंदीदा मसालों के साथ छिड़के। फिर मछली को खट्टा क्रीम में डालें।
3. कटोरे में पानी डालो। एक जोड़े के लिए मछली पकाने के लिए टैंक ऊपर ऊपर। फिर इसमें सब्जियां और सामन डाल दें।
4. मल्टीवार्क कवर बंद करें। भाप खाना पकाने मोड का चयन करें। खाना पकाने की प्रक्रिया में पंद्रह मिनट लगेंगे।
5. इस समय के बाद, आप एक बीप सुनेंगे। उसके बाद आप टेबल पर पकवान की सेवा कर सकते हैं।

  और खीरे

तेजी से भोजन के लिए व्यंजनों का वर्णन करना जारी रखें, एक और विचार करें। आइए अंडे और लहसुन का सलाद बनाने के बारे में बात करते हैं। यह पकवान विटामिन से भरा है।

सलाद तैयारी के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• खीरे के 200 ग्राम;
• 150 ग्राम लहसुन;
• नमक;
• तीन बड़ा चम्मच। खट्टा क्रीम के चम्मच;
• तीन अंडे

एक पकवान बनाने के लिए चरण-दर-चरण नुस्खा

1. प्रारंभ में, सभी घटकों को तैयार करें। फोड़ा कठोर उबले अंडे।  फिर उन्हें शांत करें।
2. पतली semirings में कटौती, खीरे धो लो। फिर इसे एक गहरी प्लेट में डाल दें।
3. उबले अंडे को छोटे टुकड़ों में काटें।
4. जंगली लहसुन काटने के बाद।
5. फिर इसे सलाद में जोड़ें।
6. फिर खट्टा क्रीम डालें, अपनी पसंद के लिए पकवान नमक।
7. सलाद हिलाओ, फिर सेवा करते हैं।

पनीर और अजमोद के साथ रोल

जो लोग फास्ट भोजन तैयार करना चाहते हैं, यह सीखना दिलचस्प होगा कि पनीर के साथ रोल कैसे बनाना है। यह नाश्ता उपयुक्त है अगर मेहमान अप्रत्याशित रूप से आए। रोल न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सुंदर भी है। इसलिए, किसी भी मेज को सजाने के लिए।

• आठ बड़ा चम्मच। मेयोनेज़ के चम्मच;
• 250 ग्राम grated पनीर;
• दो अर्मेनियाई लवासा;
• डिल के हिरन;
• लहसुन का एक सिर;
• अजमोद साग।

रोल की तैयारी

1. पनीर पर पनीर grate।
2. लहसुन छीलें। फिर इसे प्रेस के माध्यम से पास करें।
3. कटा हुआ डिल और अजमोद काट लें।
4. सभी सामग्री मिलाएं।
5. फिर पिटा ब्रेड बारी। सभी सतहों के बाद, एक तरफ मेयोनेज़ की पतली परत फैलाएं।
6. पिटा ब्रेड को समान रूप से भरें। इसे एक रोल में रोल करें। इसे ठंडा करने के लिए लगभग तीस मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर को भेजें।
7. स्लाइस में कट रोल कटौती।

चिकन और सब्जियों के साथ सलाद

वहां कौन से फास्ट फूड हैं? उदाहरण के लिए, सब्जियों और चिकन के साथ एक सलाद। यह पकवान न केवल सरल, तैयार करने के लिए जल्दी है, बल्कि उपयोगी भी है। आखिरकार, इसमें बहुत सारे प्रोटीन होते हैं, चिकन और विटामिन (कई सब्जियों की संरचना में) के लिए धन्यवाद। यदि आप एक डिश आहार बनाना चाहते हैं, तो मेयोनेज़ के बजाय, दही का उपयोग करें।

खाना पकाने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• तीन टमाटर;
• मेयोनेज़;
• 0.5 कप कसा हुआ पनीर;
• नमक;
• चिकन पट्टिका के तीन सौ ग्राम;
• काली मिर्च;
• दो खीरे;
• काली मिर्च

सलाद की तैयारी

1. प्रारंभ में, चिकन को नमकीन उबलते पानी के साथ पॉट में डाल दें। बीस मिनट के लिए इसे कुक। इस समय के दौरान, वह अभी तैयार हो जाएगी।
2. बल्गेरियाई काली मिर्च धोने के बाद, झिल्ली और बीज छील लें। फिर छोटे क्यूब्स में काट लें। फिर एक सलाद कटोरे में डाल दिया।
3. चिकन कूल करें। इसे एक ही आकार के cubes में काट लें। फिर इसे सलाद कटोरे में जोड़ें।
4. कट टमाटर रखें।
5. प्लेट कटा हुआ खीरे, काली मिर्च, नमक, कसा हुआ पनीर और, ज़ाहिर है, मेयोनेज़ में जोड़ने के बाद। फिर पकवान हलचल। सब कुछ, सलाद मेज पर परोसा जा सकता है।

फ्राइंग पैन में Fillet

तेजी से खाना पकाने के व्यंजनों का वर्णन करना जारी रखें, चलो फ्राइंग पैन में पट्टिका के बारे में बात करते हैं। यह नुस्खा बहुत आसान है। यह पकवान उन लोगों से अपील करेगा जो मछली पसंद करते हैं, लेकिन इसमें खाना पकाने के लिए ज्यादा समय नहीं है।

खाना पकाने के लिए यह आवश्यक है:

• जैतून का तेल;
• नमक;
• सैल्मन पट्टिका के 800 ग्राम;
• काली मिर्च।

एक स्वादिष्ट मछली पकवान की तैयारी

बेकन और चिकन के साथ पास्ता

तेजी से और स्वादिष्ट व्यंजनों का वर्णन करना, पास्ता को याद रखने में कोई मदद नहीं कर सकता। यह पकवान बहुत संतोषजनक है। तो घर पर इसे तैयार करना सुनिश्चित करें।

खाना पकाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• 50 मिलीलीटर क्रीम;
• काली मिर्च;
• बेकन के 200 ग्राम;
• Grated परमेसन के 50 ग्राम;
• मसाले;
• 300 ग्राम चिकन पट्टिका;
• नमक;
• पास्ता के 250 ग्राम;
• दो अंडे

पास्ता के लिए चरण-दर-चरण नुस्खा

बरगद से सूप

अब आपको एक और फास्ट डिश तैयार करने के लिए बताएं। यह पकवान परिवार के खाने के लिए बिल्कुल सही है

खाना पकाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• एक बबोट;
• तीन आलू;
• दो बे पत्तियां;
• गाजर;
• 5 पीसी मटर काली मिर्च।
• कटा हुआ अजमोद का एक चम्मच;
• 1.5 लीटर पानी।

सूप बनाने की प्रक्रिया

1. सबसे पहले बार्बोट से त्वचा को हटा दें। इसे कुल्ला और इसे खाओ।
2. फिर मछली को टुकड़ों में काट लें।
3. प्याज छीलने और बारीक काटने के बाद।
4. गाजर साफ, कुल्ला। फिर स्लाइस काट लें।
5. आलू छील, कुल्ला। फिर क्यूब्स में काट लें।
6. पैन में सब्जियों को मोड़ो। उन्हें पानी से भरें।
7. पैन को आग पर रखो, उबाल लेकर आओ और बे पत्ती, अजमोद और काली मिर्च फेंक दें।
8. पांच मिनट में मछली जोड़ें। एक उबाल के लिए सूप लाओ।
9. एक और पंद्रह मिनट खाना पकाने के बाद। खट्टा क्रीम और रोटी के साथ सूप की सेवा करें।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि त्वरित भोजन कैसे तैयार करें। उनमें से कुछ की स्पष्टता के लिए तस्वीरें लेख में प्रस्तुत की गई हैं। हमें आशा है कि हमारी सिफारिशें आपको घर पर ऐसे साधारण व्यंजन तैयार करने में मदद करेंगी। शुभकामनाएँ!

स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करने में अपना समय बर्बाद करना शर्म की बात है! लेकिन यह इस तथ्य को रद्द नहीं करता है कि कभी-कभी आप कुछ असामान्य, संतोषजनक और बहुत स्वादिष्ट चाहते हैं।

इनमें से प्रत्येक व्यंजन हो सकता है 30 मिनट में पकाएं। इन व्यंजनों का रहस्य कुक के कौशल में नहीं है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों के लिए चयनित सही मसालों में है।

फास्ट फूड

सामग्री की गणना की जाती है कि आपको दो सर्विंग्स मिलेंगी - अपने लिए और एक और भूखा। न केवल भोजन से, बल्कि इसे पकाने की प्रक्रिया से भी आनंद लें!

शतावरी के साथ भुना हुआ चिकन

सामग्री

• 2 चिकन स्तन
• शतावरी का 1 गुच्छा
• 1 बड़ा चम्मच एल। सोया सॉस
• 1 बड़ा चम्मच एल। शहद
• 1 बड़ा चम्मच एल। जैतून का तेल
• लहसुन के 4 लौंग
• हरी प्याज
• 2 चम्मच तिल का तेल
• तिल

चिकन स्तन को छोटे टुकड़ों में चॉप करें। सोया सॉस और शहद के मिश्रण में मुर्गी मांस को मसाला। फ्राइंग पैन को पहले से गरम करें, वहां तेल डालें। बड़ी आग पर 5 मिनट के लिए फिसलन शताब्दी तलना। जब शतावरी तैयार हो जाती है, इसे प्लेट पर रख दें और मांस को फ्राइंग करने के लिए आगे बढ़ें। चिकन 10-15 मिनट में तैयार हो जाएगा। खाना पकाने के अंत में, शेष marinade, प्याज, लहसुन जोड़ें। तिल के बीज के साथ पकवान छिड़काव समाप्त। चावल के लिए गार्निश बहुत अच्छा है।

फास्ट पिज्जा

सामग्री

• 1 गेहूं केक (लवासा के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
• मोत्ज़ारेला
• 1 टमाटर
• तुलसी या जमीन तुलसी के 5-6 पत्ते
• लहसुन के 3 लौंग
• 1.5 बड़ा चम्मच। एल। जैतून का तेल
• 1.5 बड़ा चम्मच। एल। बाल्सामिक सिरका
• नमक और काली मिर्च

लहसुन लौंग चम्मच और मक्खन के साथ हलचल। केक के टुकड़े के साथ इस मिश्रण को चिकनाई करें। बेस को 5 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में रखें, फिर मोज़ेज़ारेला के पतले स्लाइस रखें। नमक और काली मिर्च पनीर, पतली कटा हुआ टमाटर के साथ शीर्ष। पकवान 7-10 मिनट में तैयार हो जाएगा, सुनिश्चित करें कि रोटी का आधार अधिक नहीं है और जला दिया गया है। बाल्सामिक सिरका और तेल के मिश्रण के साथ गर्म पिज्जा मार्जिन, लहसुन के साथ मौसम और तुलसी के साथ छिड़कना।

लो mein

सामग्री

• अंडे नूडल्स के 150 ग्राम
• 1 बड़ा चम्मच एल। जैतून का तेल
• लहसुन के 2 लौंग
• 200 जी चैंपियनन्स
• 1 लाल मिठाई काली मिर्च
• 1 गाजर
• 1/2 कप मटर
• युवा कप के 3 कप

सॉस के लिए

• 2 बड़ा चम्मच। एल। सोया सॉस
• 2 चम्मच चीनी
• 1 चम्मच तिल का तेल
• 1/2 छोटा चम्मच जमीन अदरक
• 1/2 छोटा चम्मच तीव्र केचप का

एक बड़े कटोरे में, सॉस के लिए पूरी तरह से सभी सामग्री whisk। नूडल्स उबाल लें। फ्राइंग पैन को गर्म करें और मध्यम गर्मी पर, जैतून का तेल के साथ बल्गेरियाई काली मिर्च, मशरूम, गाजर और लहसुन डालें। अंत में, पालक और मटर जोड़ें। सॉस और सब्जियों के साथ नूडल्स मिलाएं - एक विदेशी पकवान तैयार है!

मसालेदार सामन

सामग्री

• सैल्मन के 4 स्लाइसें
• 1 कप चावल
• 2 बड़ा चम्मच। एल। ब्राउन शुगर (सामान्य हो सकता है)
• 1 बड़ा चम्मच एल। शहद
• 2 बड़ा चम्मच। एल। जैतून का तेल
• 1 चम्मच लाल मिर्च
• 1 चम्मच जीरा
• 1/8 छोटा चम्मच। नमक
• 1/8 छोटा चम्मच। काली मिर्च

यह सही है। मक्खन के साथ शहद मिलाएं और सामन के इस मिश्रण के टुकड़ों के साथ धुंधला करें। इन सीजनिंग के साथ अलग-अलग चीनी, नमक, काली मिर्च और जीरा, सोडियम मछली मिलाएं। फ्राइंग पैन को अच्छी तरह गर्म करें और मछली को मध्यम गर्मी पर फ्राइये। सामन ने चावल और नींबू का टुकड़ा किया।

श्राप्स के साथ टैको

सामग्री

• 8 मकई tortillas
• 2 नींबू या नींबू
• खट्टा क्रीम के 1 गिलास
• बैंगनी गोभी के 2 कप
• 1.5 बड़ा चम्मच। एल। जैतून का तेल
• 1.5 चम्मच मिर्च पाउडर
• काली मिर्च का एक चुटकी
• झींगा के 700 ग्राम
• 1 मिठाई काली मिर्च
• 1 shallot
• लहसुन के 2 लौंग
• 1 टमाटर
• 1 एवोकैडो
• 1/4 कप धनिया

एक ब्लेंडर में काली मिर्च, लहसुन और shallots जमीन हैं। टमाटर और एवोकैडो को क्यूब्स में काटें और इस मिश्रण में जोड़ें। नींबू के रस, नमक और cilantro के साथ मौसम। झींगा नमक, काला और लाल मिर्च और जैतून का तेल मिलाकर, कुछ मिनट के लिए एक फ्राइंग पैन में तलना। माइक्रोवेव में छर्रों, खट्टा क्रीम के साथ तेल। शीर्ष पर कटे हुए गोभी, झींगा और सॉस बाहर रखना।

टमाटर के साथ बीन्स

सामग्री

• डिब्बाबंद सेम के 1 कर सकते हैं
• 200 ग्राम चोरिजो (या कोई अन्य तेज सॉसेज)
• 1 प्याज
• लहसुन के 2 लौंग
• डिब्बाबंद टमाटर के 1 कर सकते हैं
• 1 चम्मच ब्राउन शुगर
• 4 अंडे
• 50 ग्राम परमेसन
• 2 बड़ा चम्मच। एल। जैतून का तेल
• हरियाली

जैतून का तेल में प्याज और लहसुन के साथ Sirloin सॉसेज और तलना। टमाटर और चीनी जोड़ें, जब तक यह मोटा हो तब मिश्रण उबाल लें। फिर सेम जोड़ें, कसा हुआ परमेसन के साथ पकवान छिड़कें और 5 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में रखें। हिरण के साथ शीर्ष।

टमाटर और तुलसी के साथ पास्ता

सामग्री

• स्पेगेटी के 250 ग्राम
• 1 प्याज
• लहसुन के 4 लौंग
• चेरी टमाटर के 250 ग्राम (आप कर सकते हैं - साधारण टमाटर)
• तुलसी का गुच्छा
• अजमोद का गुच्छा
• 2 बड़ा चम्मच। एल। जैतून का तेल
• 2 चम्मच नमक
• 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च
• लाल मिर्च का एक चुटकी
• 5 गिलास पानी
• एक प्रकार का पनीर

छोटी सब्जियां और हिरन काट लें। एक बड़े सॉस पैन में, सभी अवयवों को जोड़ें और पास्ता को सॉस मोटा होने तक लगभग 10 मिनट तक पकाएं। परमेसन पनीर के साथ पकवान छिड़काव समाप्त।

मशरूम और पनीर के साथ Quesadilla

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच एल। जैतून का तेल
• 2 बारीक कटा हुआ टमाटर
• कटा हुआ मशरूम के 300 ग्राम
• लहसुन के 1-2 कुचल लौंग
• स्वाद के लिए नमक, काली मिर्च
• 4-8 टोरिलस टोरिल्लास (आप कर सकते हैं - लवासा या किसी भी बेखमीर केक)
• 250 ग्राम कसा हुआ पनीर (गौड़ा, उत्सर्जन या चेडर)
• हरी प्याज के 4 पंख

5 मिनट के लिए तेल में लहसुन के साथ मशरूम फ्राइये। टमाटर, नमक और काली मिर्च, हल्के से बुझाना जोड़ें। एक प्लेट में स्थानांतरण, हल्के से ठंडा। लेपेशकी आधा में कटौती, मशरूम भरने और पनीर के आधे टुकड़े हिरण के साथ डाल दिया, दूसरे कवर। पनीर पिघलने के लिए सूखे फ्राइंग पैन में टोरिल्ला फ्राइये। गर्म में आधा बेक्ड scones कटौती।

एवोकैडो और पनीर के साथ सैंडविच

सामग्री

• रोटी के 2 स्लाइसें
• 2 चम्मच पेस्टो
• हार्ड पनीर के 2 स्लाइसें
• पालक के एक छोटे से मुट्ठी भर
• 1/4 एवोकैडो
• 2 बड़ा चम्मच। एल। crumbled feta पनीर (या कोई भी crumbles)
• फ्राइंग के लिए जैतून का तेल

पेस्टो सॉस के साथ रोटी ग्रीस। एवोकैडो के टुकड़े के साथ शीर्ष, पनीर, पालक और feta पनीर का एक टुकड़ा। पनीर के एक और टुकड़े और रोटी का एक टुकड़ा सावधानीपूर्वक कवर करें। दो तरफ जैतून का तेल में एक रोटी परत के लिए रोटी फ्राइये।

पोर्क काटना

सामग्री

• 2 बड़ा चम्मच। एल। मक्खन
• 3 बड़ा चम्मच। एल। गर्म सॉस
• 1.5 सेमी मोटी के बारे में 4 स्लाइस
• मोज़ेज़ारेला पनीर के 4 पतली स्लाइसें
• नमक और काली मिर्च

नमक और काली मिर्च के साथ इसे डुबोओ। एक फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं, गर्म सॉस जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं। सुनहरा भूरा होने तक प्रत्येक तरफ चॉप को रोस्ट करें, पनीर को ऊपर रखें और बेक को ओवन में डाल दें। इस बिंदु से खाना पकाने के समय में लगभग 20 मिनट लगेंगे।

Zucchini के साथ पास्ता

सामग्री

• 500 ग्राम पेस्ट
• लहसुन के 4 लौंग
• 15 चेरी टमाटर
• सूखे तुलसी
• काली मिर्च पाउडर
• परमेसन पनीर grated
• 3 बड़ा चम्मच। एल। जैतून का तेल
• 4 उबचिनी

स्पेगेटी शोरबा स्क्वैश, टमाटर और लहसुन को अच्छी तरह से काट लें। मक्खन के साथ मध्यम गर्मी पर कार्केस zucchini जब तक वे नरम हो। उन्हें लहसुन और काली मिर्च के साथ परोसें। तुलसी के साथ अलग से टमाटर तलना। सब्जियों के साथ पेस्ट मिलाएं, शीर्ष पर परमेसन के साथ छिड़कें।

चम्मच के साथ पालक

सामग्री

• ताजा या जमे हुए पालक के 700 ग्राम
• 400 ग्राम पके हुए या डिब्बाबंद चम्मच
• लहसुन के 3 लौंग
• 6 मूली
• धनिया के कई sprigs
• अदरक का तेल (जमीन अदरक के साथ बदला जा सकता है)
• जैतून का तेल
• लाल शिमला मिर्च

पालक को चम्मच, ग्लास को सभी तरल बनाने के लिए इसे एक कोन्डर में डाल दें। तेल के साथ पालक, अदरक के साथ छिड़कना। ताजा चम्मच के साथ लहसुन मक्खन पर फ्राइये, अगर कोई ताजा नहीं है - इसे पहले से पीस लें। भोजन के अंत में, कटा हुआ मूली स्लाइस जोड़ें। पालक के साथ मटर के मिश्रण की सेवा, धनिया के साथ छिड़कना।

टमाटर और पालक के साथ Tortellini

सामग्री

• Ricotta और पालक के साथ 250 ग्राम tortellini
• 1 बड़ा चम्मच एल। जैतून का तेल
• चेरी टमाटर के 250 ग्राम
• कटा हुआ अजमोद के 40 ग्राम
• 3 बड़ा चम्मच। एल। grated परमेसन

मक्खन में टमाटर फ्राइये जब तक कि tortellini उबला हुआ हो। पानी को निकालें, नीचे केवल थोड़ी सी छोड़ दें, टमाटर के साथ एक फ्राइंग पैन में टोर्टेलिनी, पानी, अजमोद और परमेसन जोड़ें। सभी एक साथ, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, यदि आवश्यक हो तो परमेसन जोड़ें।

फ्राइड टेम्पटेशन

सामग्री

• शरीर की पट्टिका
• वनस्पति तेल
• 1 बड़ा चम्मच एल। सूखे पेपरिका
• 2 चम्मच अजवायन के फूल
• 1 चम्मच अजवायन की पत्ती
• 1 चम्मच सूखे लहसुन
• 1 चम्मच नमक
• 1/2 छोटा चम्मच जमीन काली मिर्च
• 1/2 छोटा चम्मच जमीन लाल मिर्च

मसालों को मिलाएं, उनमें मछली डालें और दोनों तरफ fillets फ्राइये।

मसालों के साथ फूलगोभी

सामग्री

• 1 फूलगोभी सिर (500 ग्राम)
• 2 चम्मच वनस्पति तेल
• लहसुन के 2 लौंग
• 2 बड़ा चम्मच। एल। सोया सॉस
• 1 नींबू
• कटा हुआ हरा प्याज
• 1 बड़ा चम्मच एल। गर्म सॉस

एक गर्म फ्राइंग पैन में, लहसुन के साथ सॉस गोभी। गर्मी को कम करें, नींबू के रस और गर्म सॉस, थोड़ा और प्याज जोड़ें। जड़ी बूटियों के साथ पकवान की सेवा करने के लिए तैयार है।

ये 15 रेसिपी उन लोगों के लिए बनाई गई हैं जो अविश्वसनीय रूप से प्रसन्नता को पकाते हुए सपने देखते हैं। इस दृष्टिकोण के साथ, आप किसी भी समय पाक मनोदशा के लिए कुछ विशेष कर सकते हैं। अपने आप का प्रयोग करें और उन्हें अपने दोस्तों को दिखाने के लिए मत भूलना!

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