קפה ירוק
מחיר: 787 רובל לקילוגרם אחד. פסק דין: הכריז "נסיים" נכסים אין ברשותו.
ספר לחברים שלך:
הפופולריות הגוברת ברחבי העולם היא במשקל עם קפה ירוק. הוא נמכר בחנויות המתמחה במכירות של מוצרים תזונתיים, בכמה חברות MLM ודרך חנויות מקוונות. הודות חברת פרסום רב עוצמה במשך כמה שנים, קפה ירוק הפך לאחד המוצרים כי במהירות ביותר צובר המכירות. וזאת למרות העובדה כי המחיר שלה הוא הרבה יותר גבוה מאשר שחור הרגיל.
מעניין, מחקר שנערך בקנדה, הוכיח כי אכילת יותר מ 2 כוסות קפה אין השפעה נוספת. למרות קפה הוא תרופה משתן קל כי אינו עולה על 2 כוסות ביום, אנחנו בהחלט לא יתייבש את הגוף. זכור גם כי הגוף שלנו יוצר סובלנות - אם אתה שותה הרבה קפה, לא תוכל להבחין אפקט משתן בכלל.
הנה הטריק: אם אתה שותה בקביעות הרבה קפה רוצה לקבל השפעה מועילה במהלך המרתון - רק שבוע לפני שאתה משחרר קפאין מהתפריט שלך. מניסיוני המקצועי, קפה ירוק או תמציתו כמעט תמיד תמכו במאמצי במהלך התחרות.
- 1. ההבדל בין קפה ירוק לשחור
- 2. איך קפה ירוק עובד על הגוף?
- 3. סודות של קפה ירוק
- 4. האם קפה ירוק לעזור לרדת במשקל?
- 5. שיטות של רמאות
- 5.1. מגרה לרכוש
- 5.2. מחיר מופקע
- 5.3. ביקורות שגויות ותמונות מזויפות
- 5.4. דפים מזויפים של אנשים מפורסמים
אז מה זה קפה ירוק וכיצד הוא שונה מחברו השחור? אתה תהיה מופתע - עם שום דבר, למעט את הדרך של עיבוד ואת הזמן של אוסף. קפה ירוק הוא פולי קפה רגילים, שנקצרים ולא קלויים. קלופים מן העיסה, את עצמות פרי הקפה מיובשים ונמכרים בכללותה או באדמה לתוך אבקה.
זכור כי יש כוח בטבע! לרוב הם שותים אותו עם חלב וסוכר. קפה מוסיף אנרגיה ואינו מאפשר לך להירדם אפילו ברגעים הקריטיים ביותר. זה יכול להיות מוחלף עם קפה ירוק, אשר יש את היתרונות אותו כמו אנלוגי שחור, אבל הרבה יותר בריאות. זה לא רק מגרה את הגוף, אלא גם מאפשר לך להילחם עם קילוגרמים מיותרים כדי לשמור על דמות רזה.
הבדלים בין קפה ירוק ושחור
ההבדל הגדול ביותר הוא תהליך ההכנה, כי קפה שחור הוא לא יותר מאשר קפה ירוק כי כבר טיפול בחום. שעועית שחורה הם תוצאה של החדרת פולי קפה ירוקים לתוך קנקן קפה מתאים עם טמפרטורה של כ 200-300 מעלות צלזיוס. זוהי הטמפרטורה שמשפיעה על השינוי החד בטעם ובמאפיינים של דגנים. חומצה Chlorogenic, נוכח פולי קפה ירוק, עוברת ירידה משמעותית תחת השפעת טמפרטורה גבוהה.
ההבדל בין קפה ירוק לשחור
בשל העובדה כי פולי קפה שנאספו לא נחשפו לטמפרטורות גבוהות, רוב החומרים הפעילים ביולוגית הכלול קפה לא לאבד את רכושם. לפיכך, קפה ירוק יש נוגדי חמצון יותר הרכב ללא שינוי של מינרלים ואלמנטים קורט.
השפעה מועילה של קפה ירוק
גרגרי קפה ירוקים נראים בצד שמאל, מימין, קפה שחור קלוי. קפה שחור יש חמש עשרה פעמים פחות חומצה chlorogenic מאשר קפה ירוק. לכן, זה קפה ירוק מומלץ בטיפול במשקל עודף ושמירה על דמות בריאה צפופה. זה משפיע באופן חיובי על הגוף האנושי, מאיץ את חילוף החומרים, ביעילות הפחתת התיאבון, שמירה על רמת הכולסטרול ברמה הנכונה ועוזר להפחית צלוליטיס.
בנוסף, הוא מוסיף אנרגיה וחיוניות. בשוק ישנם תוספים רבים המכילים קפה ירוק. אתה יכול להשתמש בו כתחליף קפה שחור בצורה של קפה נמס. טבליות המכילות תמצית קפה ירוק, מועשר לעתים קרובות סיבים, כרום או ג'ינסנג, הם גם חלופה טובה בהתמודדות עם קילוגרמים מיותרים.
בשל העובדה כי בעת צלייה פולי קפה לאבד לחות, כמות הקפאין בהם הוא הרבה יותר גבוה מאשר בדגנים unroasted. לעומת קפה קונבנציונאלי, ירוק, שיכור באותו ריכוז, למעשה אין השפעה מזינה ואין טעם כזה מובהק.
איך קפה ירוק עובד על הגוף?
בגרגירי הקפה הירוק, הריכוז של חומצה כלורוגנית, שיש לה השפעה חיובית חזקה על הגוף בכללותו, הוא הרבה יותר גבוה מאשר בשחור. עובדה זו היא בדרך כלל מסביר מדוע משקה מוכן מהם מסייע לרדת במשקל.
קפה ירוק לא צריך להיות נצרך על ידי נשים הרות או מניקות, או על ידי ילדים מתחת לגיל שש עשרה. אנשים שיש להם מחלת לב, סוכרת או לחץ דם גבוה צריך גם להגביל קפה ירוק. שימוש רק קפה ירוק לא יביא את התוצאות הצפויות במהירות. יחד עם זאת חשוב להשתמש תזונה מאוזנת, ספורט או פעילות גופנית אחרת עם קפה ירוק. קפה ירוק צריך להיחשב כתוספת שתסייע לשמור על דמות רזה.
המרכיב החשוב ביותר - חומצה chlorogenic - הוא נוגד חמצון טבעי, נמצא גם, למשל, ב irba-matte. זה מאט את שחרורו של גלוקוז לתוך מערכת הדם, האטה את חילוף החומרים של פחמימות בגוף, ובכך לסייע לירידה במשקל. כמו כן, יש תכונות אנטי פטרייתי ו אנטיבקטריאלי.
חומצה כלורוגנית היא תרכובת טבעית פעילה ביולוגית אשר:
- הוא נוגד חמצון חזק;
- עוזר פיצול של המפרקים שומן;
- מחזק את מערכת הלב וכלי הדם;
- משפיע על סוגים מסוימים של וירוסים החיים בגוף, מניעת הרבייה שלהם;
- מפעיל את המערכת החיסונית;
- מוריד הכולסטרול;
- מדכא תאים סרטניים.
כפי שאתם יכולים לראות, חומצה כלורוגנית יש השפעה רבת עוצמה ריפוי על הגוף. ושימוש קבוע של קפה ירוק משפר את הבריאות הכללית ומאיץ את חילוף החומרים. אבל, כמובן, זה, כמובן, מוצר שימושי יש סודות שלה, אשר לא נאמר לך על ידי פרסום.
זה מאוד חשוב - לא לטחון את הקפה הירוק במטחנת בשר! גרגרי שלה קשה יכול בקלות להזיק למכשיר. לכן, לטחון את פולי קפה ירוקים או עם טחנת יד, או לטחון אותם מרגמה. קפה ירוק, אם כי רבים רואים סטייה מוזרה מן הנורמה, הוא מוצר ייחודי שכל אחד מאיתנו צריך לפחות לנסות פעם אחת. כמובן, זה אולי נראה לנו כי זה עוד מוצר אופנתי, מלאכותי שרק מעמיד פנים שהוא מזון בריא, אבל שום דבר יותר לא מתקבל על הדעת.
קפה ירוק ידוע כבר מאות שנים, אבל רק עכשיו אנחנו מתחילים להעריך את היתרונות שלה ואת השפעתה על הבריאות שלנו. אנחנו שומעים על זה בטלוויזיה, לקרוא בעיתונים, ולעתים קרובות היא מתפרסמת כמו תרופת פלא לירידה במשקל. מה באמת עולה קפה ירוק, ואנחנו צריכים לשתות אותו? כדאי ללמוד עוד על זה!
סודות של קפה ירוק
- קפה ירוק מסייע לשבור שומנים, אבל רק עם מאמץ פיזי. וזה אומר שגם אם אתה שותה קפה ירוק 5 פעמים ביום, אתה עדיין לא לרדת במשקל אם אתה לא לקום מהספה ולהתחיל לנוע באופן פעיל יותר.
- קפה ירוק מפעיל את חילוף החומרים ואת כל מה שאתה אכל, הוא נספג במהירות על ידי הגוף. אבל זה לא להקל על תחושת הרעב, כלומר אתה חוזר במהירות למקרר או שאתה רוצה ליירט משהו.
- ירוק או שחור - כל קפה - מרגש את מערכת העצבים. זה אומר שאתה תוכל לשאת את הלחץ היומי, אבל, אם אתה מתחיל לשתות יותר מ 1-2 כוסות ביום בערב, זה יהיה בעייתי לך להירדם.
- קפה ירוק, כמו גם כרגיל, יש אפקט משתן, אבל הוא רך יותר. לכן, אתה צריך להתאים את משטר השתייה כדי למנוע התייבשות וייבוש של העור ואת רירית הממברנות.
- קפה ירוק גם מעלה את לחץ הדם, אבל הוא לא חד כמו שחור. לפיכך, יתר לחץ דם שלוקחים את זה לירידה במשקל, אתה צריך כל הזמן לפקח על הביצועים שלהם.
- בעוד קפה ירוק מנקה את מערכת העיכול מפני וירוסים ופתוגנים, אבל זה יכול לגרות את רירית הקיבה הוא התווית במחלות אקוטי או כרוניות של הכבד, הקיבה והלבלב.
- הכי חשוב! חומצה Chlorogenic, הכלול קפה ירוק הוא חומר פעיל ביולוגית פעילה, אבל זה נמצא לא רק פולי קפה. בכמות מספקת, הוא נוכח זרעי חמניות, עלי אוכמניות שורש עולש, אשר הרבה יותר זול.
האם קפה ירוק לעזור לרדת במשקל?
עכשיו שאתה יודע את כל הסודות העיקריים של קפה ירוק, להחליט בעצמך - אם תשתמש המשקה הזה לירידה במשקל, להחלמה או פשוט בגלל שאתה אוהב את הטעם שלו. ירידה במשקל היא תהליך מורכב. אבל אם חתיכת זה הופך כוס קפה ירוק, זה ילך מהר יותר נעימה.
איזה קפה ירוק שונה מהקפה השחור המפורסם?
בניגוד למראה, קפה ירוק הוא לא משקה מוזר עשוי עלים, כמו אנשים רבים חושבים. רק כמה פרטים שונים מן הקפה השחור האהוב שלנו, אשר, עם זאת, יכול להיות חשוב מאוד לבריאות שלנו. ובכן, קפה ירוק מוכן בדיוק מן הזרעים אותו קפה שחור, אבל בתהליך אחר לגמרי. ובכן, אלה המשמשים להכנת קפה שחור, ירוק הראשון, ואז בוגרת, להפוך אדום יותר ולבסוף לעבור את תהליך העישון, אשר נותן להם צבע שחור ניחוח נעים.
לרדת במשקל מבלי לשנות את אורח החיים הרגיל, אבל רק באמצעות קפה ירוק או תוספי תזונה עם התוכן שלה סביר להניח שלא יעבוד. זה יכול לשמש כמוצר עזר, המהווה חלק מהתוכנית הכוללת של התאוששות, שינוי משטר ותזונה.
לאחר כמה צעדים פשוטים:
- הפחתת כמות הקלוריות הנצרכת;
- הפחתת צריכת השומן והפחמימות המהירות;
- הגדלת צריכת המים ל -2 ליטר ליום;
- הולך לארוחות מפוצלות;
- הגדלת הפעילות הגופנית
אתה יכול להשיג ירידה במשקל בר קיימא עם או בלי קפה ירוק. אבל אם אתה שותה את זה כחלק מתוכנית הרזיה מקיפה, ולאחר מכן מציג את כל התכונות השימושיות שלך, זה לא יגרום לך אכזבה.
קפה ירוק מקורו בזרעים, עדיין ירוק, והוא אינו כפוף לתהליכים נוספים. הם טבעיים לחלוטין ומלאים ערכים תזונתיים בעלי ערך, בזכות קפה מהם הוא הרבה יותר בריא. זה שונה מהקפה הידוע לנו עם הטעם והארומה שלו - הוא מעט חומצי, הרבה יותר דק וחסר מרירות. כמובן, ההבדל הבולט ביותר הוא צבע. קפה ירוק יכול להיות גוונים שונים של ירוק, החל בהיר מאוד דהוי, עם ירוק עז, ירוק אפרפר.
מהו סוד הקפה הירוק ומה נגלה בהרכבו?
מעטים יודעים כי קפה ירוק הוא הגנה טבעית של הגוף לא רק ממחלות נפוצות, אלא גם מן תהליך ההזדקנות. כמובן, הסוד טמון הרכב עשיר של קפה ירוק, אשר מאופיין, בפרט, על ידי תוכן גבוה של חומצה chorogenic, כלומר, פוליפנון טבעי חומצה קפה, אשר יש תכונות אנטי דלקתיות. כל מרכיביו יחד יוצרים תערובת שיכולה להיות השפעה חיובית מאוד על כל הגוף. לקפה הירוק יש תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות ופטריות.
שיטות של רמאות
ועכשיו בואו לגלות באילו דרכים אנחנו שולל, אין כל כך הרבה מהם, אבל כל הדרכים האלה אתה צריך לדעת.
מגרה לרכוש
ברגע שאנחנו מגיעים לדף של הסחורה, אז יש לנו בלוק שממריץ את קבלת ההחלטות המהירה. זה עשוי להיות טיימר עם ספירה לאחור, אשר מציין כי לאחר כמה שעות הנחה מסתיימת. או שזה כתוב כי יש מעט מאוד סחורות נותרו, 5 או 10 חבילות, אז אתה צריך לקחת את הזמן כדי להיזהר הזדמנות גדולה זו.
זהו נוגד חמצון טבעי שפועל על בסיס של choleretic, מאט את תהליך ההזדקנות ופועל נגד atherogenic. על פי המחקר, קפה ירוק הוא נוגד חמצון, אשר עובד אפילו שלוש פעמים חזק יותר תה ירוק. בשל כך, זה משפיע על רווחה, משפר ריכוז וזיכרון, וגם מונע סוכרת. כמו כן, הוכח כי השימוש בקפה ירוק מפחית את שיעור ספיגת הגלוקוז מהמזון, ולכן הגוף צובר פחות שומן.
כאשר קפה ירוק הוא שאין לו תחליף? כנראה, אנשים רבים יחשבו כי הקפה הירוק של זה שחור לא יכול להיות מוחלף בעיקר למען טעם שונה לחלוטין. עם זאת, אם אתה חושב על זה, אתה עשוי לגלות כי אתה יכול להתרגל לטעם זה, ואת היתרונות של שתיית קפה ירוק הם גבוהים מאוד. קודם כל, זה יכול לעזור לנו לטפל דמות יפה, להאיץ את חילוף החומרים, להפחית את כמות השומן בגוף ולמנוע צלוליטיס. השימוש בו מבטיח תפקוד תקין של הכליות ומגן מפני היווצרות של אבני מרה של גברים ואפילו עוזר להוריד את רמות הכולסטרול ולהגן מפני סרטן.
לאחרונה, נשים רבות מתעניינים כמה קפה ירוק שימושי, מדוע אנשים רבים לשתות אותו עם זנגביל, איך לחלוט כראוי ולשתות משקה זה לירידה במשקל. במאמר זה נספר לכם על היתרונות והתכונות של פולי קפה ירוקים או תמצית.
קפה ירוק הוא מוצר גלם טבעי, לא נתון לצלייה כלשהי. הוא האמין כי זה יכול גם להיות מרותך, בדיוק כמו קפה שחור רגיל.
המוצר נמכר דגנים טעם עפיצות ועשבי. חלקם רואים את זה לא נעים חמוץ. עם זאת, קפה יש מספר תכונות שימושיות מאוד המסייעים לשפר את חילוף החומרים, ספיגה טובה יותר של מזון, והפחתת משקל עודף.
קפה ירוק הוא אידיאלי למבוגרים שאינם רוצים לוותר על האנרגיה היומית שלהם, אבל רוצים לטפל בבריאותם. בזכות זה אתה יכול לשנות את הרגל לא טוב מאוד לשתות הרבה קפה שחור קלוי, כך זה נותן לנו את אותו אפקט ולא מזיק לבריאות שלך.
כדי להפוך את הקפה הירוק, אתה לא צריך ללמוד נהלים מבשל מורכבים או לבלות הרבה זמן. כמובן, אם הטעם של קפה ירוק לא נראה נעים מאוד, אנחנו יכולים להמתיק אותו או להוסיף חלב אליו. דבש, אשר משלים את הטעם של המשקה מוכן, הוא אידיאלי.
ירוק, לא מטוגן, קפה הוא גרגר יבש, אשר משוחרר מן הקליפות. דגנים אלה, בהתאם למגוון, הם ירוקים בהירים, ירוק כהה או ירוק בהיר עם זרם אפור. הם מכילים נוגדי חמצון, חומצות אמינו וויטמינים, אשר הרבה יותר מאשר קפה שחור רגיל.
המשקה מכיל חומצה כלורוגנית, אשר נשברת בטמפרטורה גבוהה במהלך הצלייה. חומצה Chlorogenic ביעילות cleaves שומנים, כך קפה ירוק משמש כדי להפחית משקל, כולל תוכניות דיאטה לירידה במשקל. חומצה זו תורמת לניצול של שומנים ל -47% בהשוואה לקפה רגיל, אשר משחרר רק 14% ממשקל עודף לחודש. כדי להיפטר בפועל קילוגרמים מיותרים, רק לקחת משקה זה לא מספיק. כדי להשיג תוצאות טובות, יש גם צורך לממש. לדוגמה, ניתן לבצע תרגילים יומיומיים עבור ירידה במשקל בבטן, שיפור צורת הרגליים, שיפור צורת הישבן והירכיים.
אנחנו יכולים לשתות את זה בכמויות של כ 2-3 כוסות ביום, אשר לעתים קרובות ככל שאנו בדרך כלל שותים קפה קלוי פשוט. וההיסטריה מתחילה. החומר העליון משמש תוספות אופנה לירידה במשקל. ככל שהפעולה תהיה מקיפה יותר, כן ייטב. אחד הפופולריים ביותר בחודשים האחרונים הוא קפה ירוק. אבל האם זה באמת עוזר לירידה במשקל? ואיך זה שונה מקודמיו?
תמצית הקפה הירוק, המשמש לירידה במשקל, מתקבל מזרעים ירוקים בברי אדום בוהק. זהו הצורה הטבעית ביותר של קפה, אשר לשימוש כללי מעובד להפוך קפה ירוק לחום, אשר ידוע ניחוח אופייני שלה ארומה.
חשוב לא רק להשיג ירידה במשקל על ידי להיפטר מעודף שומן על הירכיים, הבטן והישבן. חשוב תמיד להיות בכושר, עושה בבית או בחדר הכושר, עושה עבודה אירובית. תזונאים מקצועיים ומאמנים ספורט ממליצים במקום להתאמן על מאמנים אירוביים לעסוק הליכה אתלטית או ריצה. אבל ריצה היא לא תרגיל גופני לכולם. וגם הליכה מהירה כל יום במשך 1.5-2 שעות היא הדרך האידיאלית להיות רזה ומתאים! רק לפני שאתה הולך על הליכה אתלטי, לקחת את הבדיקות הנדרשות עם רופא. ספורט בתוספת השימוש היומי של משקה שריפת שומן הוא המפתח לאבד משקל, והכי חשוב, כדי לתקן את התוצאה שהושגה!
הרכב של התרופה כוללת כ -1,200 מרכיבים כימיים, שרבים מהם לנרמל את חילוף החומרים ולקדם ירידה במשקל מהירה. ביניהם - פחמימות, חלבונים, שומנים, חומצות אורגניות, אלקלואידים ועוד. יש גם פירות. חומרים מסוימים פעילים ביולוגית. המפורסם ביותר של חומרים אלה הוא קפאין.
כתוצאה מטיפול, רמת נוגדי החמצון בקפה עולה. עם זאת, באותו הזמן, כמות חומצה chlorogenic, אשר יש תכונות חזקות לירידה במשקל, ירידה. מסיבה זו, קפה ירוק משמש לשרוף שומן, לא קפה שחור.
כיצד פועלת חומצה כלורוגנית בקפה ירוק?
תמצית הקפה הירוק אינה טועמת ואינה מריחה קפה, שראוי לזכור ומה ניתן לראות כיתרון עבור אנשים שאינם אוהבים קפה. הוא האמין כי קפה ירוק באמצעות חומצה chlorogenic. מאיץ ירידה במשקל, חוסם את הצטברות השומן, מעכב את ספיגת הפחמימות, מסייע לווסת את רמת הסוכר בדם.
האם קפה ירוק עוזר לרדת במשקל?
עם זאת, היו רק 16 אנשים בו.מגרגירי קפה ירוק. הוא משמש חיצונית בצורה של נוזל פנימה פנימה בצורה של כמוסות. תמצית הקפה הירוק היא הרבה יותר פעילה, משום שהיא מכילה בצורה מרוכזת את כל החומרים הפעילים ביולוגית להפחתת משקל, הזמינים בפולי קפה.
שתיית קפה ירוק היא דרך יעילה לרדת במשקל. מדענים מצאו כי השילוב של חומצה chlorogenic וקפאין תורם להסרת משקעי שומן. אם אתה משתמש בקפה ירוק בשילוב עם דיאטה, ירידה במשקל יקרה הרבה יותר מהר. גרגרים מכילים גם רכיבים טנין עם אלקלואידים purine. הם תורמים להעלאת הטון ושיפור מצב הרוח והמוח. חשוב לדעת לא רק איך לחלוט משקה על פי המתכון, אלא גם איך לשתות את המשקה הזה נכון לרדת במשקל.
מחקר נוסף המוקדש לעוד אנשים, בתורו, לא אישר את החשיבות הגדולה של קפה ירוק באובדן קילוגרמים. בניגוד להבטחות של יצרני תוספי מזון על הבטיחות של קפה ירוק, האמת היא כי מרכיב זה יכול לגרום לתופעות לוואי.
גירוי של כאב בבטן, דופק מואץ, בעיות בשינה, חרדה. . קפה ירוק יכול לעזור, אבל זה לא יפתור את הבעיה עבורנו. זה עוזר להפחית את משקל הגוף, מפחית רקמת השומן, מאיץ התחדשות לאחר אימון ומגביר את נכונותו של הגוף לתרגול - אלה הן רק חלק מהתכונות של קפה ירוק.
חומרים שימושייםכלול התמצית או הדגנים, יכול לעזור להפחית את רמות האינסולין בדם, ובכך, להאיץ את חילוף החומרים. ו מטבוליזם מואץ תורם לירידה במשקל יעיל.
אינפוזיה של פולי קפה רצופים הפך מרכיב חשוב של תזונה עבור אנשים פעילים פיזית העוסקים ספורט חובבים ומקצועיים. מהו קפה ירוק או תמצית ממנו וכיצד הוא משפיע על רווחתנו? גוף האדם - מכונה מורכבת, שבה הכל צריך לעבוד כמו שצריך על מנת להבטיח כי זה היה כל כך, המכונה חייב להיות איכות דלק הנכונה, כלומר מזון. מה שאנו אוכלים ושותים, נותן אנרגיה, משחזר ומשפיע על ביצועי הספורט, כולל התפוקה.
אם monotematichno התפריט היומי, נטול ויטמינים, מינרלים, פחמימות, או חלבון באיכות רצויה, זה ישפיע לא רק את המצב הכללי, אלא גם על היעילות ובריאות - אומר ג'סטין Mizera. ספורטאים העוסקים בדיסציפלינות סבולת, כגון ריצה, הם אנשים שאכפת להם מההתפתחות המתמדת של יכולות הגוף שלהם. תוכנית אימון אישית ופגישה הצרכים התזונתיים של הגוף הם המפתח להצלחה. עבור תרגילים אינטנסיביים כדאי להשקיע על מזון.
קפה פופולרי כמשקה שריפת שומן יעיל, כמו גם עבור SPA- נהלים ועוטפים בבית נגד צלוליטיס. הנוהל עצמו מורכב גלישת סרט מזון עם גרגרי כתוש. מחורץ תבואה, מאודה עם מים רותחים מומר תרחיף וכן להחיל את אזורים בעייתיים - בטן, ישבן או ירכיים. ואז אזור הבעיה צריך להיות עטוף עם סרט מזון עם דייסה במשך 30 דקות. לאחר מכן, יש להסיר את הסרט, ואת דייסה יש לשטוף. בסופו של דבר, יהיה עליך להחיל קרם אנטי צלוליטיס.
כמות הקפאין גדלה במהלך קליית פולי קפה. התוכן הנמוך של הקפאין בקפה הירוק בהשוואה לשחור אינו משפיע לרעה על פעולת הלב. בנוסף, קפה ירוק מכיל חומרים פעילים ביולוגית רבים המקדמים ירידה מהירה במשקל על ידי הפחתת שומן הקרביים.
נשים בהריון לא צריכות לאכול לשתות קפה כי זה עוזר להאיץ את זרימת הדם, מה שעלול לגרום ללידה או הפלה מוקדמת. אתה יכול, עם זאת, לבשל דייסה מאודה מתוך תמצית של קפה ירוק קלוי. הוא משמש לעיסוי כדי לשפר את גוון העור. בקרב. לכל השיטות הללו אין התוויות נגד.
קפה ירוק משמש לעתים קרובות כדי להפחית כאבי ראש, מיגרנות ועוויתות כלי הדם. אם המשקה הוא שיכור באופן קבוע, הוא מקדם זרימת טוב יותר ומשפר זיכרון. בנוסף, הוא טוניק מעולה ומעורר פעילות הלב וכלי הדם.
דעת מומחים - דיאטולוגים
תרופה זו היא טבעית, אותנטית, בעלת השפעה נוגדת חמצון, אשר אינה מאפשרת יצירת רדיקלים חופשיים בגוף האדם, אשר יש השפעה שלילית על תהליכים מטבוליים בתאי הגוף ומקדם ירידה במשקל.
על פי האינדיקטורים שלה, קפה ירוק אינו דומה עם אמצעים אחרים כדי להפחית עודף משקל. קפה ירוק, המשמש לירידה במשקל, על פי הרופאים, מומלץ לאנשים כמעט בכל הגילאים - 18-18 שנים. דיאטנים ממליצים לו לשתות לפני ארוחת הבוקר וצהריים במשך 30 דקות. הקפד לחלוט בדיוק לפי ההוראות. רק במקרה זה, קפה ירוק, על פי רופאים שונים, בהכרח לתת תוצאה חיובית.
גרין קפה עם שילוב הימורים - שילוב מוצלח
במאמר הקודם, בחנו את תכונות שימושיות של שורש זנגביל דרכים להשתמש תה עם זנגביל לירידה במשקל. קפה ירוק עם ג'ינג'ר הוא המשקה שבו כל התכונות מועילות של זנגביל וקפה משולבים. זה עוזר לשפר את חילוף החומרים בגוף ומסיר toxins מהגוף. משקה כזה יכול להפחית תיאבון, להאיץ תהליכים מטבוליים, יש אפקט choleretic, לשפר את העיכול ולשפר את הטון.
המשקה יש השפעה מועילה על גוף האדם:
* ניקוי הגוף של רעלים ורעלים;
* שיפור הלבלב והכבד;
* שיפור ניכר בגמישות העור;
* שיפור גוון;
* רעב מופחת (רגולציה נוספת של משקל);
* חיזוק חסינות;
התאוצה של התאוששות הצטננות;
* עזרה במאבק נגד הלחץ.
לרדת במשקל בעזרת ג'ינג'ר קפה ירוק טבעי עבור 5-8 ק"ג במשך שבוע - זה אמיתי למדי. בואו לשים לב, כי ק"ג איבד, כמו מומחים לאשר, לא לחזור. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש תמצית צמח של פולי קפה ירוקים, אשר בתוספת בתוספת זנגביל תערובת של עשבי תיבול, כמו גם תמצית תה ירוק. תה ירוק הוא המקור הטוב ביותר של נוגדי חמצון חשובים.
המשקה צריך להיות שיכור באופן קבוע במשך 30-60 ימים. אז התוצאה תהיה בולטת ביותר. אין מגבלות בסיסיות במזון. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך לאכול בלילה או לזלול במהלך היום. בכל מקרה, מזונות כגון מזונות שומניים, סוכר וממתקים, בשר מעושן ואחרים אינם נכללים.
כדי להיות השפעה ניכרת של נטילת קפה ירוק עם זנגביל, עליך לקחת את המשקה הזה נכון עבור ירידה במשקל:
* לשתות בבוקר - כוס אחת על בטן ריקה;
* אחר הצהריים - לשתות לגימות קטנות בין הארוחות;
* לפני השינה - לשתות כוס אחת.
אם יש רצון, אין אסור להוסיף דבש, לימון, פלפל שחור שחור לקפה כזה. לכן, אתה יכול לשתות משקה מרענן בעל השפעה חזקה שריפת שומן. ובעוד הוא יהיה טעם מאוד מקורי.
מתכוניםלהרזיה - כיצד להכין קפה ירוק עם זנגביל, עם נייל, עם מנטה בזמן תנאי הבית .
זה מעניין!
עצי הקפה יש burgundy וגרגרים אדומים. לאחר איסוף קפה, גרגריו מעובדים בעזרת טכנולוגיות מיוחדות - מכונת ניגוב או שיטה רטובה. בשל כך, הזרעים מנוקים מן העיסת, ולאחר מכן יבשים. פולי קפה ירוקים מטוגנים אז כדי לקבל משקה אמיתי ומרענן אמיתי.
יש עובדה שאין עליה עוררין - קפה ירוק מפחית תיאבון. עם זאת, כמו שחור. אבל לא דגנים מטוגנים מכילים ויטמינים יותר, חומצה chlorogenic גם נכנס הרכב. בנוסף, הוא מסיר מצוין סיגים מהגוף האנושי, אשר מסייע להיפטר מעודף משקל.
במשך חודש אתה יכול להיפטר כ 5 קילו עודפים. זה אפשרי גם ללא מאמץ פיזי עם מזון רגיל. משקל ייעלם, אבל בכמויות קטנות. אם אתה כולל בתוכנית גם תרגילים פיזיים או אימון כושר, אז ירידה במשקל יהיה בולט יותר ויותר.
היתרונות, כמובן, הם מוחשיים מאוד. עם זאת, זה סוג של משקה צריך להיות מטופל בזהירות. זה חל על אנשים שיש להם מחלות מסוימות. לדוגמה, סוכרת, גלאוקומה, אוסטאופורוזיס, הפרעות קרישת דם, גסטריטיס, כיב קיבה ותסמונת המעי הרגיז. במקרים כאלה, קפה ירוק יכול רק להזיק. התייחס בזהירות להמלצה זו. הקפד לוודא כי מחלות לעיל אתה לא. אם יש ספק, הקפד להתייעץ עם מומחים לפני נטילת מוצר זה.
זכור, קפה ירוק הוא שונה מאוד קפה שחור. רבים לא לוקחים את הטעם הזה בכלל. הוא לא אוהב אותם. ראשית עליך להתרגל למשקה זה. אז אתה בהחלט ליהנות ממנו.
הכנת הכנה נכונה (מתכונים והוראות, איך להזמין)
ישנן דרכים שונות של קבלת קפה ירוק לירידה במשקל יעיל. זה יכול להיות מבושל מכונת קפה, מכונת קפה, בעיתונות טורקית או צרפתית.
הנה כמה אפשרויות לבישול.
הכנת משקה בטורקית: לשים 2 כפיות קפה הקרקע ושופכים מים קרים. ואז - לשים על האש, להביא לרתיחה. אין צורך להרתיח. מיד לאחר רותחים, להסיר את הקפה הירוק מן החום. זה צריך להיעשות כמה פעמים.
בקפה הירוק מכונת קפה: במיכל לשפוך את פולי קפה, להגדיר את מצב נפח וכוח, לחץ על התחל.
עם השימוש במכונת קפה: זה פשוט כמו במכונת קפה, אבל לפני כן יש לגרוס את הדגן במטחנת קפה.
איך לבשל בעיתונות הצרפתית: לקחת 3 כפיות קפה גס הקרקע לשים את העיתון בבקבוק. מרתיחים את המים בנפרד ומחכים בערך דקה. מים לא צריך להיות רותח, אבל רק חם. ואז לשפוך את המים לרמה של בעל. עכשיו אנחנו חייבים לסמן את הזמן ולסגור את הבקבוק. אחרי ארבע דקות, הקפה הירוק שלך יהיה מוכן.
אתה יכול לחלוט תבואה הקרקע בספל רגיל. אז, לשפוך 2-3 כפות של קפה ירוק מבושל לתוך מיכל ושופכים מים רותחים בנפח הנדרש. המתן 5-10 דקות ואתה יכול לשתות אותו. בנוסף, ניתן לסנן את הקפה מרותך כל כך באמצעות גזה או מסננת. בדרך כלל קפה מבושל על ידי מי שלא אכפת במיוחד לגבי צבעי הטעם או הטקסים של הכנת המשקה הזה.
מתכונים בישול שונים
מתכון 1
קח כף אחת של ירוק, הקרקע, ירוק מראש קפה לשפוך 60-70 מיליליטר של מים. חם 2-3 דקות על האש טורקית. כדי קפה, אתה יכול להוסיף תבלינים מתובל, אבל לא חדה מאוד. משקה כזה יהיה טעם מאוד פיקנטי.
מרשם 2
מוסיפים קפה לא מעט שמפניה למחצה. חכה עד שאדי היין יוצאים תחת השפעת הטמפרטורה. מתכון דומה להכנת קפה ירוק נקרא "oflameron".
כפי שאתם יכולים לראות, יש הרבה דרכים להכין משקאות לירידה במשקל על בסיס קפה ירוק.
איך לשתות ממש
יישום יומי לאחר אכילת קפה ירוק בכוס אחת בבוקר ובערב תורמת לירידה במשקל של עד 5 ק"ג לחודש. עם זאת, אין צורך בדיאטות מתישות וממושכות. זה רק צורך להוציא שמן וקמח מוצרים מן התזונה היומית.
בעיקרון, אתה יכול לשתות אותו כוס אחת בכל עת. אבל התכונה העיקרית היא כי הוא שיכור לפני כל ארוחה העיקרית, כולל גם כאשר יש רצון לאכול חטיף. תחושה של רוויה נותנת אפילו כמה לגימות של קפה ירוק עם או בלי סוכר, משקה טהור או עם שמנת.
חוק נוסף: לא לקחת את המשקה מיד לאחר האכילה. העובדה היא כי השפעתה על הבטן יכולה לעורר את היציאה של מזון, אשר עדיין לא מתעכל, לתוך המעי. זה מזיק למי לרדת במשקל ומי לשתות קפה רק בשביל ההנאה שלהם.
דיאטנים ממליצים: מנה יומית לא יעלה על 6 כוסות קפה, אבל אתה צריך לשתות לפחות שלוש כוסות. שיטה זו להחלת פולי קפה ירוקים מתייחסת באופן בלעדי לאותם מקרים בהם אין התוויות נגד.
כמות קטנה של קפה יהיה מספיק כדי להפוך אותו שימושי. כדי להקטין את המשקל, רק את 5-10 הראשון לגימות יהיה יעיל. כל השאר יכול לשתות רק בשביל ההנאה שלך.
תמצית של פולי קפה ירוקים לקחת 30 דקות לפני הארוחות. נכון לעכשיו, רוב היצרנים ממליצים על המינון הבא ליום - לא יותר מ 1200-1600 מ"ג של תמצית. לכן, כאשר אתה קונה כמוסות עם מינון של 400 מ"ג, הם צריכים לקחת 2 פעמים ביום עבור 2 חתיכות.
כללי יישום
* קפה ירוק מוכן באותו אופן כמו קפה שחור רגיל. לפני כן יש צורך לטחון;
* אם אתה שותה קפה ירוק, אז לא לכלול משקאות אחרים מן השימוש לפני ארוחות בסיסיות, במהלך או מיד לאחר הארוחות. משקאות כאלה יכולים להיות שיכור רק לאחר שעה אחת;
* פעילות גופנית מוגברת בעת שתיית קפה ירוק תגדיל את היעילות של המשקה שאתה שותה כדי להפחית עודף משקל. קפאין מוסיף כוח נוסף. תרגילי התעמלות פשוטים או ריצת בוקר קלה יתנו מיד את השפעתם החיובית;
* בעת שימוש בקפה ירוק, אין הגבלות מיוחדות על מזון. עם זאת, מומלץ להוציא מן התזונה היומית שלך מזונות שומניים, מזונות מטוגנים מרינדות חדות. העובדה היא שהם יכולים להאט באופן משמעותי את תחילת תהליך של הפחתת משקל עודף. עדיף לחלוטין לזנוח כלים כאלה להשגת ההשפעה המקסימלית.
אימוץ
להלן מופיעים כמה מחלות בהם שתיית קפה ירוק הוא מאוד discouraged.
1) הריון ותקופת ההנקה. אמהות סיעודיות צריכות לוותר על קפה ירוק, כי השימוש בו עלול להשפיע לרעה על בריאותו של התינוק.
2) שלשולים. אלה הסובלים ממחלה זו צריך לזכור כי קפאין לפעמים משמש משלשל ויכול להגביר את לחץ הדם. במיוחד זה נוגע כאשר המשקה משמש במינונים גדולים.
גלאוקומה. קפאין, הכלול גרגרי קפה ירוק, מקדם לחץ דם intraocular מוגבר.
4) לחץ גבוה. קפאין יכול לגרום לעלייה בלחץ הן בתוך העיניים והן בלחץ הדם. יתר לחץ דם מומלץ לא לשתות קפה ירוק בכלל.
5) אוסטאופורוזיס. עם מחלה כזו, כאשר העצמות הופכות שבירות ופריכות, הן זקוקות לתזונה אינטנסיבית. קפאין יסייע לשטוף את העצמות כגון אלמנט חשוב כמו סידן.
6) הפרעות חרדה. קפאין משפיע על מערכת העצבים די חזק יכול להגביר את החרדה. אנשים עם הפרעות חרדה לא מומלץ לשתות קפה ירוק בכלל.
7) נטילת תרופות הרגעה ותרופות נוגדות דיכאון. תרופות אלה נועדו להרגיע את מערכת העצבים. לתוכן הקפאין במשקה יש בדיוק את ההפך. יחד עם זאת, מצבו של אדם עלול אף להחמיר.
